ایک ایسی جگہ جہاں والدین بہت زیادہ دباؤ کا شکار ہونے کی صورت میں مفت علاج کے لیے جا سکتے ہیں۔

Nordernay Island Müttergenesungswerk کلینک کا گھر ہے، جس کا مقصد تھکے ہوئے والدین کی مدد کرنا ہے۔

والدین ایک دباؤ والا کام ہے۔ کیریئر، خاندان، اور واحد والدین ہونے یا بیمار بچے کی دیکھ بھال میں مدد کرنے والا کوئی نہ ہونا بہت سے لوگوں کو تھکاوٹ، افسردہ، یا بیمار چھوڑ سکتا ہے۔

جرمنی میں، اس مسئلے میں مبتلا والدین کو ان کے ڈاکٹر نے سمندر کنارے یا پہاڑی سپا میں چھٹیاں گزارنے کا مشورہ دیا ہے۔ زیادہ تر چار ہفتے کے پیکج کی چھٹیاں ہیلتھ انشورنس کے تحت آتی ہیں۔ یہ سپاس کلینک کے زیر انتظام ریزورٹس ہیں جو مریضوں کو چھٹیوں پر جانے کا لائسنس دیتے ہیں، اور مریضوں کو جسمانی اور ذہنی طور پر صحت یاب ہونے میں مدد کے لیے علاج کی پیشکش کرتے ہیں۔

جرمنوں کا ایک پرانا تصور ہے جسے "Kur" کہا جاتا ہے، جس کا لفظی معنی علاج ہے، جس میں طویل تعطیلات شامل ہیں جس کا مقصد مختلف بیماریوں کا علاج کرنا ہے۔ علاج میں ریزورٹ ٹاؤنز جیسے کہ Baden-Baden، Wiesbaden، Bad Ems میں ہیلیباد یا دواؤں کے حمام شامل ہیں۔

جرمنی میں تقریباً 350 ایسے ہیلتھ ریزورٹس ہیں، جن میں سے کئی یونیسکو کے عالمی ثقافتی ورثے میں شامل ہیں۔ صدیوں سے، وہ پورے یورپ اور دنیا کے بیمار لوگوں کے ساتھ شاہی خاندان اور اشرافیہ کے ساتھ اکثر آتے رہے ہیں۔ لوگ صحت یاب ہونے کے لیے یہاں آتے ہیں۔

روک تھام، بحالی کی دیکھ بھال پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، Kur کا مقصد اکثر تھکے ہوئے والدین کے لیے ہوتا ہے، جس میں علاج کے ساتھ mutter und kin (ماں اور بچہ) اور vater unn kid (باپ اور بچہ) شامل ہیں۔ تمام جرمن ہر چار سال بعد اس علاج کے فوائد کے حقدار ہیں۔

Cécile Poirot اور اس کی بیٹی آج۔ جب اس کی بیٹی 6 سال کی تھی، تو وہ پائروٹ کے ڈپریشن کے علاج کے لیے علاج کے لیے گئے تھے۔

پولس افسر Cécile Poirot، جو شمالی جرمنی میں Elmshorn میں رہتی ہیں، ان لوگوں میں سے ایک ہیں جنہوں نے Kur کو اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا ہے۔ وہ کام سے 220 کلومیٹر دور رہ کر تھک چکی ہے۔ وہ گھر کے قریب ملازمت کے لیے درخواست نہیں دے سکتی کیونکہ ایک ریاست سے دوسری ریاست میں جانا "پولیس فورس میں انتہائی مشکل" ہے۔

وہ اکثر اپنی صبح کی شفٹ کے لیے صبح 2 بجے ہیمبرگ جاتی تھی اور شام کو دیر سے گھر لوٹتی تھی۔ اس کی وجہ سے اسے بار بار شدید بے خوابی اور مسلسل تھکاوٹ رہتی تھی۔ اس کی حالت اتنی سنگین تھی کہ ڈاکٹروں نے اس کی 6 سالہ بیٹی کے ساتھ چار ہفتے آرام کا مشورہ دیا۔

دوسری جنگ عظیم کے بعد جرمنی میں ماں اور بچے کی دیکھ بھال کا نظام (مٹر اور کنز) نے شکل اختیار کرنا شروع کی، جب ماؤں کی صحت کے لیے ادارہ Müttergenesungswerk (MGW) قائم ہوا۔ اس خیراتی ادارے نے بچوں کے ساتھ کام کرنے والی خواتین کی مدد کی، جنگ میں ان کے بہت سے شوہروں کی موت کے بعد انہیں دوبارہ راستے پر لانے میں مدد کی۔

ڈپٹی سی ای او پیٹرا گرسٹکیمپ نے کہا کہ ایم جی ڈبلیو جرمنی کی ایک منفرد تنظیم ہے، جس کی یورپ میں کوئی ایسی سروس نہیں ملتی۔

آج، والدین دونوں کے لیے ہیلتھ انشورنس کمپنیوں یا MGW کے ذریعے چلائے جانے والے کلینک میں علاج فراہم کیا جاتا ہے۔ جرمنی میں مفت قومی صحت کی خدمت نہیں ہے، ہر ایک کو ماہانہ انشورنس پریمیم ادا کرنا ہوگا۔ اس کا استعمال مریضوں کو انشورنس کمپنیوں کے ذریعے چلائے جانے والے کلینک جانے کے لیے ادائیگی کے لیے کیا جاتا ہے۔ MGW ان لوگوں کی مدد کرتا ہے جو بیمہ کے تحت نہیں ہیں۔

علامات والے والدین کی تشخیص ڈاکٹر کرے گا تاکہ وہ علاج کے لیے اہل ہوں۔ عدم استحکام کی جسمانی علامات کے علاوہ ذہنی علامات پر بھی غور کیا جاتا ہے۔ بہت سے لوگ چڑچڑے، سستی، تھکے ہوئے، اور نیند میں دشواری کا شکار ہیں۔ اس کے علاوہ، بہت سے لوگ "صرف رونے" یا مغلوب ہونے کے احساس سے افسردگی ظاہر کرتے ہیں، یہاں تک کہ روزانہ کے چھوٹے سے چھوٹے کاموں کو بھی ختم نہیں کرتے۔

Hohes Licht کلینک، جو باویریا کے گاؤں Oberstdorf کے کنارے پر واقع ہے، ماؤں کے لیے دیکھ بھال اور بحالی کی خدمات پیش کرتا ہے۔

MGW کے اعداد و شمار کے مطابق، 2022 میں، 44,500 سے زیادہ ماؤں اور 2,300 باپوں نے تنظیم کے نیٹ ورک کے کلینکس میں احتیاطی علاج یا بحالی میں حصہ لیا۔ مائیں سبھی کی عمریں 36-45 سال ہیں، اکثر جز وقتی کام کرتی ہیں۔ باپ کل وقتی کارکن ہیں۔ چھٹیوں کے لیے انتظار کی فہرست اکثر لمبی ہوتی ہے کیونکہ زندگی کے موجودہ دباؤ کا سامنا کرتے ہوئے بہت سے لوگ تھک جاتے ہیں۔

شمالی سمندر پر ایک کلینک میں، پائروٹ پہلی بار یوگا کرتا ہے، فطرت میں لمبی سیر کرتا ہے، اور ایکوا ایروبکس سیکھتا ہے۔ اس کے گروپ کی روزانہ ایک ماہر نفسیات کی مدد کی جاتی ہے۔

اس وقت کی چھٹی کے دوران، Poirot کو زیادہ تر دباؤ سے نجات ملی۔ بنیادی مسئلہ جو اس کی تھکن کا سبب بن رہا تھا وہ طویل سفر تھا۔ اسے خود سے اپنی توقعات کم کرنے کا مشورہ دیا گیا، اس نے ہمیشہ کامل ماں اور بہترین پولیس آفیسر بننے کی کوشش کی۔

1970 کی دہائی سے پہلے، صرف مائیں اس تھراپی میں حصہ لیتی تھیں۔ لیکن پھر وہ اپنے بچوں کو ساتھ لے آئے۔ بیبی سیٹنگ کے لیے ان کے دور رہتے ہوئے ادائیگی کی جاتی ہے، لیکن مائیں پھر بھی اپنے بچوں کو ساتھ لانا چاہتی تھیں تاکہ تعامل کو بڑھایا جا سکے اور اپنے بچوں کے ساتھ کچھ سرگرمیوں میں حصہ لیا جا سکے۔

ٹی بی (VnExpress کے مطابق)

ماخذ: https://baohaiduong.vn/noi-bo-me-duoc-di-chua-lanh-mien-phi-neu-qua-stress-389479.html