گرم موسم میں جلد کی فنگس کو روکیں۔

دھوپ کے موسم میں جلد کی فنگس سے بچنے کے لیے لوگوں کو چاہیے کہ اپنے جسم کو صاف رکھیں، ماسک پہنیں اور خشک، ہوا دار کپڑوں کا انتخاب کریں۔

کوکیی انفیکشن اکثر جلد کے ان علاقوں میں ظاہر ہوتے ہیں جو مسلسل نم اور کم ہوادار ہوتے ہیں، جیسے پاؤں، نالی اور تہہ۔ بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ فنگل بیکٹیریا زیادہ درجہ حرارت والے ماحول میں بھی آسانی سے نشوونما پاتے ہیں اور گرمیوں میں زیادہ لوگوں کو بیمار کرنے کا سبب بنتے ہیں۔

فنگس کی قسم اور جلد پر انفیکشن کے مقام پر منحصر ہے، اس کے مختلف مظاہر ہوتے ہیں جیسے: سرخ دھبوں کے ساتھ خارش، سوجن، کھردری یا جلد کے نیچے گانٹھوں کی شکل میں۔ ناخن کے علاقے میں فنگل انفیکشن اس جلد کا رنگ پیلے، بھورے یا سفید میں بدل سکتا ہے اور کیل کو گاڑھا اور پھٹ سکتا ہے۔ اگر مریض کے منہ یا گلے میں فنگل انفیکشن ہو تو یہ سفید کوٹنگ یا پیچ کا سبب بن سکتا ہے۔ ذیل میں کچھ عام جلد کی کوکیی بیماریوں سے بچنے کے طریقے ہیں۔

داد کی بیماری

اس بیماری کو داد کے نام سے بھی جانا جاتا ہے اور یہ ڈرمیٹوفائٹس گروپ سے تعلق رکھنے والی پھپھوندی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ جب وہ جسم میں داخل ہوتے ہیں، تو وہ خارش، جلد کا چھلکا جیسی علامات پیدا کریں گے۔ ابتدائی چند گھنٹوں میں، بیماری تھوڑا سا ابھرے ہوئے دھبوں، گول یا بیضوی سرخ، بھورے اور اردگرد چھوٹے چھالوں کی طرح نمودار ہوگی۔

داد ایک عام، متعدی لیکن سنگین بیماری نہیں ہے۔ تاہم، خراش یا خارش سوجن، خارج ہونے اور انفیکشن کے حالات پیدا کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ گرمیوں میں یہ بیماری شدت سے پھیل سکتی ہے گرم موسم کی وجہ سے جسم کو بہت زیادہ پسینہ آتا ہے۔

روکنے کے لیے، ہر فرد کو صاف ذاتی حفظان صحت کی عادت پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک ہی وقت میں، گندے پانی کے ساتھ رابطے سے بچیں کیونکہ یہ بہت سے قسم کے بیکٹیریا، فنگس اور پرجیویوں کی پناہ گاہ ہے جو بیماری کا باعث بنتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جلد سے رابطہ کرنے، کپڑے بانٹنے، بیمار لوگوں کے ساتھ تولیے بانٹنے اور جلد کی فنگس سے پالتو جانوروں کو چھونے سے گریز کریں۔

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو داد ہے، تو آپ کو کاؤنٹر سے زیادہ اینٹی فنگل ادویات (جیسے کریم) کے استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔ سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (سی ڈی سی) کے مطابق، کاؤنٹر سے زیادہ اینٹی فنگل مصنوعات کھوپڑی کے داد کے لیے مؤثر نہیں ہیں اور ڈاکٹروں کے لیے جلد کا معائنہ کرنا مشکل بنا سکتی ہیں۔

لینگ بین

Pityriasis versicolor فنگس Malassezia کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جب انفیکشن ہوتا ہے تو، مریض کے چھوٹے ہائپوپگمنٹ والے حصے ہوتے ہیں جن کا سائز کچھ سینٹی میٹر ہوتا ہے، سفید یا عام جلد سے زیادہ سیاہ اور گھاووں کی سطح پر ٹھیک ترازو ہوتے ہیں۔ وہ جگہ جہاں پیٹیریاسس ورسکلر اکثر ظاہر ہوتا ہے وہ جلد کا وہ حصہ ہے جو ڈھکا ہوا ہے اور بہت زیادہ پسینہ آتا ہے۔

Pityriasis versicolor عام جلد کے مقابلے میں ہلکے یا گہرے رنگت والے علاقوں کی خصوصیت ہے۔ تصویر: مفت ریپیک

Tinea versicolor موسم گرما میں یا مرطوب آب و ہوا میں ظاہر ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ ان لوگوں میں بھی عام ہے جو ورزش کرتے ہیں یا اکثر پسینہ آتے ہیں اور علاج کے بعد دوبارہ ہو سکتے ہیں۔

اس سے بچاؤ کے لیے ہر فرد کو ٹھنڈے کپڑے پہننے، نہانے، روزانہ کپڑے بدلنے کی ضرورت ہے۔ کپڑے، تولیے جیسی چیزوں کو دھوپ میں خشک کرنے کی ضرورت ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق میلیسیزیا بیکٹیریا جلد کے براہ راست رابطے سے بھی پھیلتا ہے، اس لیے انفیکشن کے خطرے سے بچنے کے لیے ذاتی چیزیں دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔

خمیر انفیکشن

خمیر کا انفیکشن ایک انفیکشن ہے جو فنگس کینڈیڈا کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ فنگس اکثر ہاتھوں اور پیروں کی جلد، منہ، زبان، نظام انہضام اور جنسی اعضاء پر ظاہر ہوتی ہے۔ کینڈیڈا بیکٹیریا عام طور پر جلد پر موجود ہوتے ہیں، بغیر کسی نقصان کے جسم میں دیگر مائکروجنزموں کے ساتھ توازن میں رہتے ہیں۔ تاہم، اینٹی بائیوٹکس کا بے قابو استعمال، سانس نہ لینے والے کپڑے پہننا، گیلے انڈرویئر کا استعمال، اور بہت زیادہ پسینہ آنا کینڈیڈا انفیکشن کا باعث بنتا ہے۔

Candida انفیکشن سے بچنے کے لیے، ہر فرد کو جلد کو صاف اور خشک رکھنے کی ضرورت ہے، تنگ لباس پہننے سے گریز کریں۔ اس کے علاوہ دن میں دو بار دانت صاف کرنے، گرم نمکین پانی سے منہ دھونے سے بھی منہ کی صفائی کی ضرورت ہے۔

کچھ خمیری انفیکشن خود ہی دور ہو جاتے ہیں۔ ان کے علاج کے لیے، آپ نسخے اور اوور دی کاؤنٹر (OTC) اینٹی فنگل ادویات لے سکتے ہیں۔ یہ دوائیں فنگس کو براہ راست مار سکتی ہیں یا اسے بڑھنے سے روک سکتی ہیں۔

خواتین کو اس بات پر بھی توجہ دینی چاہیے کہ اندام نہانی کا علاقہ صاف، خشک ہو اور صفائی کے مناسب حل استعمال کریں۔ نوٹ، خواتین کو صرف بیرونی اعضاء کی صفائی کرنی چاہیے، اندر گہرے ڈوچنگ سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ اس سے فنگل انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے یا حالت مزید خراب ہو سکتی ہے۔

گرم اور مرطوب ماحول فنگس اور بیکٹیریا کے بڑھنے کے لیے سازگار حالات پیدا کرتا ہے، جس سے جلد پر خارش اور سرخی پیدا ہوتی ہے۔ تصویر: فریپک

مندرجہ بالا طریقوں کے علاوہ، لوگوں کو نوٹ کرنا چاہیے کہ وہ عوامی غسل خانوں، شاورز یا لاکر رومز میں ننگے پاؤں نہ جائیں، اپنے ناخن چھوٹے اور صاف رکھیں، کھیلوں کا سامان، تولیے یا دیگر ذاتی چیزیں دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ روزمرہ کی زندگی میں، صاف، خشک، سوتی انڈرویئر پہننے سے بھی جسم کو سانس لینے میں مدد ملتی ہے۔ باہر جاتے وقت، ہر ایک کو N95 ماسک پہننا چاہیے تاکہ نقصان دہ فنگس کو سانس لینے سے بچایا جا سکے۔

Que Anh ( ہیلتھ لائن کے مطابق )

ماخذ لنک: https://vnexpress.net/phong-benh-nam-da-trong-mua-nong-4612677.html