ویسٹیبلر عوارض والے افراد کو کیا کھانا چاہیے اور کیا پرہیز کرنا چاہیے؟

مجھے مینیئر کی قسم کا ویسٹیبلر ڈس آرڈر ہے۔ ڈاکٹر صاحب کیا اس بیماری کا علاج ممکن ہے؟ علامات کو بہتر بنانے کے لیے مجھے کیا کھانا چاہیے اور کیا پرہیز کرنا چاہیے؟ (بچ لون، 45 سال کی عمر، کوانگ نگائی )

جواب:

مینیئر کی بیماری ایک قسم کی پیریفرل ویسٹیبلر ڈس آرڈر (اندرونی کان میں) ہے جس میں عام علامات ہیں جن میں چکر آنا، ٹنیٹس اور سماعت کا نقصان شامل ہے۔ مریض دیگر علامات کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں جیسے ہلکا سر ہونا یا کان میں بھر پور پن کا احساس۔ مینیئر کی بیماری کی علامات مسلسل ظاہر نہیں ہوتیں بلکہ اقساط میں ہوتی ہیں۔ ہر واقعہ میں ایک ہی وقت میں ایک یا زیادہ ویسٹیبلر-آڈیٹری علامات ہوسکتی ہیں۔

مینیئر کی بیماری کی وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہے۔ Meniere's کے پیتھوفیسولوجی سے متعلق کچھ مفروضوں میں جینیاتی، متعدی، تکلیف دہ، مکینیکل، خود بخود، الرجک اور عروقی وجوہات شامل ہیں... اس بنیاد پر، موجودہ علاج کے طریقوں کا مقصد بھی مندرجہ بالا وجوہات کو حل کرنا ہے جیسے: ادویات، سرجری، خوراک میں تبدیلی، طرز زندگی...

فی الحال، ویسٹیبلر بیماری کا علاج کرنے کے لئے کوئی سرکاری غذا نہیں ہے. تاہم، آپ Meniere کی بیماری کے انتظام میں مدد کے لیے کچھ کھانے کی اشیاء کو محدود یا بڑھا سکتے ہیں جن کا تعلق cochlear سیال کے جمع ہونے سے ہے۔

کم نمک والی خوراک: کم نمک والی خوراک مینیئر کی بیماری کے لیے فائدہ مند ہے، خاص طور پر ابتدائی مراحل میں۔ خوراک میں نمک کو کم کرنے سے سیال کے جمع ہونے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، اس طرح ویسٹیبلر علامات میں کمی آتی ہے۔ نمک کی تجویز کردہ مقدار 1-1.5 گرام فی دن ہے (1/3 چائے کے چمچ سے کم)۔

کھانا بناتے وقت نمک کو محدود کرنا ویسٹیبلر عوارض والے لوگوں کے لیے فائدہ مند ہے۔ تصویر: فریپک — کھانا بناتے وقت نمک کو محدود کرنا ویسٹیبلر عوارض والے لوگوں کے لیے فائدہ مند ہے۔ تصویر: *فریپک*

وافر مقدار میں پانی پئیں: انسانی جسم کی تمام عام سرگرمیوں کے لیے پانی کی ضرورت ہوتی ہے، نہ صرف ویسٹیبلر سسٹم کے لیے۔ ایک بالغ کو روزانہ کم از کم 2 لیٹر پانی پینے کی ضرورت ہے۔

کیفین اور الکحل والے مشروبات کو محدود کریں: کیفین کا استعمال ویسٹیبلر سسٹم اور کان کے اندرونی حصے کو فراہم کرنے والی خون کی نالیوں کے سکڑنے کا سبب بن سکتا ہے، جس سے چکر کی علامات مزید خراب ہو جاتی ہیں۔ لہذا، مینیئر کی بیماری والے افراد کو اپنی کیفین کی مقدار کو محدود کرنا چاہیے۔ کیفین کی طرح، الکحل کا استعمال بھی ویسٹیبلر عوارض کو بدتر بنا سکتا ہے۔

فی الحال ویسٹیبلر عوارض کے علاج کے بہت سے طریقے ہیں۔ مثال کے طور پر، ENT سینٹر، Tam Anh جنرل ہسپتال، دنیا کی جدید ترین ڈائنامک آئی چارٹ ( VNG ) ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے ویسٹیبلر فنکشن کی پیمائش کرنے کے نظام سے لیس ہے۔ مریض عینک پہنتے ہیں جس کے ساتھ کیمرہ منسلک ہوتا ہے، جو آنکھوں کی حرکات کو ریکارڈ اور تجزیہ کرتا ہے، جس سے یہ آلہ کان (پریفیرل ویسٹیبلر ڈس آرڈر) یا دماغ (سینٹرل ویسٹیبلر ڈس آرڈر) کی وجہ سے نسٹگمس کی قسم کا تعین کر سکتا ہے۔ اس کی بنیاد پر، ڈاکٹر مناسب، ذاتی نوعیت کے علاج کے طریقے فراہم کر سکتے ہیں، جس سے ہر مریض کے لیے تاثیر بڑھتی ہے۔

علاج کے طریقوں میں ادویات، ویسٹیبلر بحالی کی مشقیں، سرجری، خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلیاں شامل ہو سکتی ہیں... غذائی تبدیلیوں کو اس بیماری کے علاج کے پہلے معاون اقدامات میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، خاص طور پر ابتدائی مرحلے میں مینیئرز۔

اگر قارئین کے پاس ویسٹیبلر عوارض اور کان، ناک اور گلے کی بیماریوں کے بارے میں سوالات ہیں تو وہ ڈاکٹروں سے جوابات حاصل کرنے کے لیے یہاں سوال کر سکتے ہیں۔

ماسٹر، ڈاکٹر، ماہر I Pham Thai Duy
ENT سینٹر تام انہ جنرل ہسپتال، ہو چی منہ سٹی

ماخذ لنک