رنر U70 نے خاندان کے 14 افراد کو میراتھن دوڑ کے لیے مدعو کیا۔

Thua Thien - Hue Mr Dang Van Tam (62 سال، Da Nang ) نے 14 ممبران بشمول بھائیوں، بہنوں، اور بھتیجوں کو VnExpress میراتھن ہیو 2024 میں مقابلہ کرنے کے لیے مدعو کیا، تمام فاصلوں کے لیے اندراج کرایا۔

ہیو میں تیسری بار ریسنگ کے لیے، مسٹر ڈانگ وان ٹام - جو فی الحال دا نانگ میں ایک بیٹری کمپنی میں کام کر رہے ہیں - نے کہا کہ وہ 21 کلومیٹر کی بِب کو ہاتھ میں پکڑ کر بہت پرجوش تھے، اور اس ہفتے کے آخر میں ہزاروں دوسرے رنرز کے ساتھ ریس جیتنے کے لمحے کے منتظر تھے۔ اس کے لیے، ہیو مثالی مقامات میں سے ایک ہے، جہاں کھلی سڑکیں اور سبز درخت ہیں۔ لذیذ کھانا اور دوستانہ لوگ بھی ان چیزوں میں شامل ہیں جو اسے اپنی طرف متوجہ کرتی ہیں۔

مسٹر ٹم 19 اپریل کی دوپہر کو اپنی بِب لینے کے لیے نگہن لوونگ ڈِنہ آئے تھے۔ باقی 13 ممبران آج رات اور کل صبح موجود ہوں گے۔ — مسٹر ٹم 19 اپریل کی دوپہر کو اپنی بِب لینے کے لیے نگہن لوونگ ڈِنہ گئے تھے۔ باقی 13 ممبران آج رات اور کل صبح موجود ہوں گے۔ تصویر: *تینہ کھونگ*

مسٹر ڈانگ تام کے لیے سب سے بڑی خوشی یہ ہے کہ ان کا 14 افراد پر مشتمل خاندانی خاندان ہے، جن میں ان کی اہلیہ Xuan Phuong بھی شامل ہیں۔ مسٹر ٹم نے کہا کہ انہوں نے ایک دن پہلے ہیو جانے کا فائدہ اٹھایا تاکہ وہ ایک جاسوسی کر سکے، باقی ممبران 19 اپریل کی شام اور 20 اپریل کی صبح قدیم دارالحکومت میں موجود ہوں گے۔

اس کے مطابق، مسٹر تام اور ایک اور شخص نے 21 کلومیٹر کے لیے رجسٹریشن کرائی، مسز شوان فونگ اور چھ چھوٹے بچوں (15 سال سے کم عمر) نے 5 کلومیٹر کے فاصلے میں مقابلہ کیا۔ دو دیگر ارکان نے 42 کلومیٹر دوڑایا، باقی تین نے 10 کلومیٹر کا انتخاب کیا۔ اس سے پہلے، پورے خاندان نے VnExpress میراتھن سسٹم کے تحت درجنوں ریسوں میں ایک دوسرے کا ساتھ دیا تھا، ہو چی من سٹی، کوئ نون، ہا لانگ، نہ ٹرانگ، ہنوئی ، ہائی فونگ میں۔

"یہ مزہ ہے لیکن تھوڑا مہنگا ہے،" ڈانگ وان ٹام نے ہنستے ہوئے کہا۔ انہوں نے وضاحت کی کہ بِب خریدنے، ٹرانسپورٹیشن، ہوٹل اور 14 افراد کے لیے رہائش کی قیمت کافی زیادہ تھی۔ "تاہم، ہم نے پھر بھی خرچ کرنے کا فیصلہ کیا کیونکہ میراتھن دوڑنا نہ صرف صحت کو بہتر بناتا ہے بلکہ تعلقات کو بھی مضبوط کرتا ہے، جس سے لوگ ایک دوسرے سے زیادہ پیار کرتے ہیں۔

مسٹر ٹام کے بڑھے ہوئے خاندان نے گزشتہ سال نہ ٹرانگ اور کوئ نون میں ریس میں حصہ لیا۔ تصویر: این وی سی سی — مسٹر ٹام کے بڑھے ہوئے خاندان نے گزشتہ سال نہ ٹرانگ اور کوئ نون میں ریس میں حصہ لیا۔ تصویر: *این وی سی سی*

ذاتی طور پر، مسٹر ٹام 21 کلومیٹر دو گھنٹے 35 منٹ میں فتح کرنے کی توقع رکھتے ہیں۔ اس سے پہلے، اس کا بہترین نتیجہ دو گھنٹے اور 40 منٹ تھا، جو دا نانگ میں ہونے والی ریس میں سیٹ کیا گیا تھا۔

ہر ہفتے، مسٹر ٹام چار بار ورزش کرتے ہیں، ہر بار 5-10 کلومیٹر دوڑتے ہیں۔ وہ اپنی خوراک پر توجہ مرکوز کرتا ہے، چکنائی اور نشاستہ کو محدود کرتا ہے، اور باقاعدہ آرام کرتا ہے۔ "اگر آپ دو بار ورزش کرتے ہیں، تو آپ کو ایک دن آرام کرنا چاہیے تاکہ آپ کے جسم کا وقت ٹھیک ہو سکے،" مسٹر ٹام نے کہا۔

اسی طرح دوسرے ممبران بھی مسٹر ٹام سے روزانہ مشق کرنا سیکھتے ہیں۔ مسٹر ٹم کے خاندان کا دوڑنے کا شوق بھی ان کے ساتھیوں پر مثبت اثر ڈالتا ہے۔ وان کھنہ (38 سال، اصل میں ہیو سے) نے کہا کہ اس نے پہلے کبھی ورزش نہیں کی تھی، لیکن جب اس نے دیکھا کہ 60 سال سے زیادہ عمر میں، مسٹر ٹام اب بھی تندہی سے میراتھن دوڑ رہے تھے۔

وان خان نے کہا، "میں جولائی میں VnExpress میراتھن دا نانگ 2024 میں دوڑ کی مشق کرنے اور مقابلہ کرنے میں وقت گزارنے کا ارادہ رکھتا ہوں۔"

مسٹر ٹام اور ان کی اہلیہ نے گزشتہ سال VnExpress میراتھن ہیو کے بعد سیلفی لی تھی۔ تصویر: این وی سی سی — مسٹر ٹام اور ان کی اہلیہ نے گزشتہ سال VnExpress میراتھن ہیو کے بعد سیلفی لی تھی۔ تصویر: *این وی سی سی*

VnExpress میراتھن ہیو 2024 میں 8,000 ایتھلیٹس کو راغب کرنے کی امید ہے، اور یہ ان ایونٹس میں سے ایک ہے جو "شائننگ امپیریل سٹی" تھیم کے ساتھ سمر فیسٹیول کا آغاز کرتا ہے۔ اس سال، منتظمین نے روٹ کو ایڈجسٹ کیا ہے، جس میں چار فاصلوں کا نقطہ آغاز لی ڈوان اسٹریٹ (نہا ڈو گیٹ کے قریب) ہے، اور اختتامی مقام کوانگ ڈک گیٹ ہے۔ یہ دوڑ بہت سے مشہور آثار سے گزرے گی، جن پر قدیم دارالحکومت کا نشان ہے۔

پچھلے سال، ریس کے تین دنوں کے دوران، تھوا تھین ہیو صوبے کی سیاحت کی صنعت نے تقریباً 32,500 زائرین کا استقبال کیا، جس کی آمدنی 55.5 بلین VND تک پہنچ گئی۔ 2022 میں، VnExpress میراتھن کو صوبے کی طرف سے کمیونٹی میں زبردست اثر رکھنے والے 10 مخصوص ثقافتی اور کھیلوں کے مقابلوں میں اعزاز سے نوازا گیا۔

تھی کوان

ماخذ