بہت سے لوگ سوتے وقت دانت کیوں پیستے ہیں، اور کیا یہ قابل علاج ہے؟

دانت پیسنا نہ صرف معیار زندگی کو متاثر کرتا ہے بلکہ منہ کی صحت کے مسائل جیسے کہ دانتوں کا پہننا اور چہرے کے درد کا باعث بنتا ہے۔

نفسیاتی عوامل کے علاوہ، دانت پیسنے سے دانت ٹوٹنے اور ٹوٹنے کا باعث بن سکتے ہیں - تصویر: BVCC

ڈاکٹر بوئی تھی تھو ہین (محکمہ دندان سازی، سنٹرل ملٹری ہسپتال 108) کے مطابق، دانت پیسنا سوتے ہوئے یا جاگتے ہوئے ہوسکتا ہے، جس سے منہ اور چہرے کے حصے کے ساتھ ساتھ مریض کی نفسیات پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

دنیا بھر میں ہونے والے مطالعات کے مطابق، نیند کے دوران دانت پیسنے کی شرح بالغوں میں 12.8 ± 31% کی شرح سے ہوتی ہے، جب کہ جاگتے وقت دانت پیسنے کی شرح 22.1% سے 31% تک ہوتی ہے۔

دانت پیسنا بچوں اور بڑوں دونوں میں ہو سکتا ہے، اور یہ کمیونٹی میں تیزی سے پھیل رہا ہے اور نوجوان لوگوں کو متاثر کر رہا ہے۔

دانت پیسنے کی وجوہات

ڈاکٹر ہین کے مطابق، دانت پیسنا مختلف عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے، جن میں مقامی عوامل جیسے میلوکلوژن (دانتوں کے پھٹنے کے دوران، غلط طریقے سے نصب کراؤن وغیرہ)، نفسیاتی عوامل (اضطراب، تناؤ وغیرہ)، اور اعصابی عوامل، جن کا تعلق ذہنی تناؤ اور نیند کی خرابی کا بنیادی سبب ہے۔

اس ماہر کے مطابق دانت پیسنا کچھ دیگر شدید منہ کی بیماریوں کی طرح خطرناک نہیں ہے اور اس کے فوری علاج کی ضرورت نہیں ہے۔

تاہم، طویل مدتی میں، بیماری زندگی کے معیار کو متاثر کر سکتی ہے، جس سے کئی پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں جیسے کہ پھٹے یا ٹوٹے ہوئے دانت، دانتوں کی خرابی کی وجہ سے حساسیت، دانتوں کی بحالی کا فریکچر (فلنگ، کراؤن)، امپلانٹس کے ارد گرد ہڈیوں کا گرنا، ٹمپورومینڈیبلر جوڑوں کا ناکارہ ہونا (منہ کھولنے میں ناکامی)، جوڑوں میں درد، جوڑوں میں درد، منہ کھولنے کے دوران درد۔ جبڑے اور چہرے میں (جبڑے کی تھکاوٹ، سر درد)...

اس کے علاوہ، مریضوں کو ٹنائٹس، چکر آنا، اور نفسیاتی علامات جیسے اضطراب، تناؤ اور بے خوابی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ نیند کے دوران دانت پیسنا اپنے آس پاس کے لوگوں کے لیے خاصی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔

لہذا، کسی بھی دانتوں کی مداخلت سے پہلے بروکسزم پر غور اور تشخیص ضروری ہے۔ برکسزم کی تشخیص سوالناموں، جسمانی معائنے، برکس چیکر پہننے، اور دانتوں کے ڈاکٹر کے ذریعے کی جانے والی الیکٹرومیگرافی کے ذریعے کی جاتی ہے۔

دانت پیسنے کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

ڈاکٹر ہین نے کہا کہ دانت پیسنے کے علاج کا مقصد درد کو کم کرنا، دانتوں پر پڑنے والے اثرات کو کم سے کم کرنا، temporomandibular جوڑ کو بحال کرنا، اور پیسنے کو جاری رہنے سے روکنا ہے۔ علاج کے لیے دندان سازی اور متعلقہ شعبوں میں متعدد ماہرین کے تعاون کی ضرورت ہوتی ہے۔

علاج میں نفسیاتی عوامل اور اعصابی عوارض کو کنٹرول کرنا شامل ہے۔

نفسیاتی عوامل اور اعصابی عوارض کی وجہ سے دانت پیسنے کے لیے تناؤ کو کم کرنے کے طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے جیسے کہ ماحولیاتی تبدیلیاں (آرام دہ موسیقی سننا، سونے سے پہلے گرم غسل کرنا)، باقاعدہ ہلکی ورزش، مراقبہ، نیند کی خرابیوں کا علاج، چہرے کی مالش، اور محرک سے پرہیز، خاص طور پر شام کو سونے سے پہلے۔

مزید برآں، ڈاکٹر برکسزم (دانت پیسنے) کے علاج کے لیے دوائیں تجویز کر سکتے ہیں تاکہ پیسنے کی وجہ سے پٹھوں کے ضرورت سے زیادہ سنکچن کو کم کیا جا سکے (عضلات کو آرام دینے والے، درد کو کم کرنے والے)، اور تناؤ یا نفسیاتی مسائل پر قابو پانے کے لیے (اینٹی ڈپریسنٹس، اضطراب کی دوائیں)۔

دانتوں کی مداخلت

دانتوں کی مداخلت دانتوں کو پیسنے کے نقصان دہ اثرات سے دانتوں کی حفاظت اور اس کے نتیجے میں ہونے والے نتائج کا علاج کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

برکسزم کے علاج میں دانتوں کی عام مداخلتوں میں دانتوں کی سطح کو ٹوٹ پھوٹ سے بچانے کے لیے بروکسزم گارڈ کا استعمال کرنا اور مستی کے پٹھوں کو آرام دینا شامل ہے۔ مستعدی کے پٹھوں اور دانتوں پر ضرورت سے زیادہ دباؤ کو کم کرنے کے لیے اوکلوژن ایڈجسٹمنٹ بھی کی جاتی ہیں۔ دانتوں کی شکل کو بحال کرنا اور کاٹنے کو دوبارہ قائم کرنا بھی ضروری ہے اگر دانت نمایاں طور پر گھسے ہوئے ہوں، حساس ہوں یا درد کا شکار ہوں۔

"اگرچہ دانت پیسنا جان لیوا نہیں ہے، لیکن یہ مستقل ہے اور زبانی صحت اور مریض کی ذہنی صحت کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ دانت پیسنے کے علاج کے لیے مریض کے ماہرین کے ساتھ صبر اور تعاون کی ضرورت ہوتی ہے۔"

ڈاکٹر ہیئن نے مشورہ دیا کہ "دانت پیسنے سے ہونے والے بدقسمتی سے ہونے والے نتائج سے بچنے کے لیے علامات کا خود پتہ لگانا اور ماہرین کی طرف سے مناسب تشخیص اور علاج ضروری ہے۔"

واپس موضوع پر

WILLOW

ماخذ: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-ngu-lai-nghien-rang-co-dieu-tri-duoc-khong-20250818171631265.htm