بہت سے لوگ سوتے ہوئے دانت کیوں پیستے ہیں؟ کیا اس کا علاج ہو سکتا ہے؟

دانت پیسنا نہ صرف معیار زندگی کو متاثر کرتا ہے بلکہ منہ کی صحت کے مسائل جیسے کہ دانتوں کا گرنا، چہرے کا درد...

نفسیاتی عوامل کے علاوہ، دانت پیسنے سے دانت ٹوٹنے اور ٹوٹنے کا باعث بن سکتے ہیں - تصویر: BVCC

ڈاکٹر بوئی تھی تھو ہین (ڈینٹل ڈیپارٹمنٹ، 108 سنٹرل ملٹری ہسپتال) کے مطابق، دانت پیسنا سوتے ہوئے یا جاگتے ہوئے ہوسکتا ہے، جس سے منہ اور چہرے کے علاقوں اور مریض کی نفسیات پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

دنیا بھر میں ہونے والی تحقیق کے مطابق، نیند کے دوران دانت پیسنے کی شرح بالغوں میں 12.8 ± 31% کی شرح سے ہوتی ہے، جب کہ جاگتے وقت دانت پیسنے کی شرح 22.1% - 31% ہے۔

دانت پیسنا بچوں اور بڑوں دونوں میں ہو سکتا ہے، اور یہ کمیونٹی اور کم عمر افراد میں تیزی سے عام ہوتا جا رہا ہے۔

دانت پیسنے کی وجوہات

ڈاکٹر ہین کے مطابق، دانت پیسنا بہت سے مختلف عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے، جس میں مقامی عوامل جیسے کاٹنے کی خرابی (جب دانت بڑھتے ہیں، دانتوں کے صحیح طریقے سے نصب ہوتے ہیں، وغیرہ)، نفسیاتی عوامل (اضطراب، تناؤ، وغیرہ) اور اعصابی عوامل، جو کہ ذہنی تناؤ اور نیند کی خرابی کی اہم وجہ سمجھے جاتے ہیں۔

اس ماہر کے مطابق دانت پیسنا زیادہ خطرناک نہیں ہے اور اسے منہ کی دیگر شدید بیماریوں کی طرح فوری علاج کی ضرورت ہے۔

لیکن طویل مدتی میں، بیماری زندگی کے معیار کو متاثر کر سکتی ہے، جس سے کچھ پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں جیسے پھٹے ہوئے دانت، دانتوں کا ٹوٹنا درد کا باعث بنتا ہے، دانتوں کی ٹوٹ پھوٹ (فلنگ، کراؤن)، امپلانٹس کے ارد گرد ہڈیوں کا گرنا، ٹمپورومینڈیبلر جوڑوں کا ناکارہ ہونا (منہ کھولنے سے قاصر، ٹیڑھا منہ کھلنا، ٹمپورومینڈیبلر جوڑوں کا درد)

اس کے علاوہ، مریضوں کو ٹنائٹس، چکر آنا، اور نفسیاتی علامات جیسے اضطراب، تناؤ اور بے خوابی کا بھی سامنا ہو سکتا ہے۔ سوتے وقت دانت پیسنے کی آواز آس پاس کے لوگوں کو کافی تکلیف کا باعث بنتی ہے۔

لہذا، کسی بھی دانتوں کی مداخلت کو انجام دینے سے پہلے بروکسزم پر غور کرنا اور اس کی تشخیص کرنا ضروری ہے۔ برکسزم کی تشخیص سوالنامے، براہ راست معائنہ، برکس چیکر پہننے اور دانتوں کے ڈاکٹر کی نگرانی میں الیکٹرومیگرافی کے ذریعے ہوتی ہے۔

دانت پیسنے کا علاج کیسے کریں؟

ڈاکٹر ہین نے کہا کہ دانت پیسنے کے علاج کا مقصد درد کو کم کرنا، دانتوں پر اثرات کو کم کرنا، temporomandibular جوائنٹ کو بحال کرنا اور دانتوں کو مسلسل پیسنے کو محدود کرنا ہے۔ علاج کے لیے دندان سازی اور متعلقہ شعبوں کے بہت سے ماہرین کے تعاون کی ضرورت ہوتی ہے۔

نفسیاتی عوامل اور اعصابی بیماریوں کو کنٹرول کرنے کا علاج

نفسیاتی عوامل اور اعصابی بیماریوں کی وجہ سے دانت پیسنے کے لیے تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرنے کے طریقے اپنانے کی ضرورت ہوتی ہے جیسے ماحول کو تبدیل کرنا (آرام دہ موسیقی سننا، سونے سے پہلے گرم غسل کرنا)، باقاعدگی سے ہلکی ورزش کرنا، آرام دہ مراقبہ، نیند کی خرابی کا علاج، چہرے کی مالش، محرکات کے استعمال سے گریز، خاص طور پر شام کو سونے سے پہلے۔

اس کے علاوہ، ڈاکٹر دانت پیسنے کے علاج کے لیے دوائیں تجویز کر سکتے ہیں تاکہ دانت پیسنے کی وجہ سے زیادہ چبانے والے پٹھوں کے سنکچن کو کم کیا جا سکے (پٹھوں کو آرام دینے والے، درد کو کم کرنے والے)، تناؤ پر قابو پانے یا نفسیاتی مسائل (اینٹی ڈپریسنٹس، اینٹی اینزائٹی دوائیں)۔

دانتوں کی مداخلت

دانتوں کا علاج دانتوں کو دانت پیسنے کے مضر اثرات سے بچانے اور دانت پیسنے سے ہونے والے نتائج کا علاج کرنے میں مدد کرتا ہے۔

دانت پیسنے کے علاج میں عام دانتوں کی مداخلتوں میں دانتوں کی سطح کو پہننے سے بچانے اور چبانے کے پٹھوں کو آرام دینے کے لیے اینٹی پیسنے والے اسپلنٹ کا استعمال شامل ہے۔ چبانے کے پٹھوں کے ساتھ ساتھ دانتوں پر ضرورت سے زیادہ اثر کو کم کرنے کے لیے کاٹنے کی ایڈجسٹمنٹ۔ دانتوں کی شکل کو بحال کرنا، کاٹنے کو دوبارہ قائم کرنا اگر دانت بہت زیادہ گر گئے ہوں، یا دانت حساس ہوں۔

"اگرچہ دانت پیسنا جان لیوا نہیں ہے، لیکن یہ مستقل ہے اور دانتوں اور مریض کی نفسیات کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ دانت پیسنے کے علاج کے لیے مریض کو ماہرین کے ساتھ ثابت قدمی اور تعاون کی ضرورت ہوتی ہے۔

ڈاکٹر ہین تجویز کرتے ہیں کہ "دانت پیسنے کی وجہ سے ہونے والے بدقسمت نتائج سے بچنے کے لیے خود علامات کا پتہ لگانا اور ماہرین سے مناسب تشخیص اور علاج کرنا ضروری ہے۔"

واپس موضوع پر

WILLOW

ماخذ: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-ngu-lai-nghien-rang-co-dieu-tri-duoc-khong-20250818171631265.htm