زین - مارشل آرٹس، شاولن ٹیمپل کے لافانی ہونے کی کلید

پچھلے 1,500 سالوں کے دوران، شاولین کنگ فو پر اس کی عملییت کے لیے سوالیہ نشان لگتے رہے ہیں، اور اس نے بہت سے اتار چڑھاؤ سے گزرا ہے، لیکن اس نے چینی مارشل آرٹس میں اپنی اہم پوزیشن کبھی نہیں کھوئی ہے۔ اس کی وجہ بودھی دھرم کے وضع کردہ زین مارشل اصول ہیں۔

اصولوں کے لحاظ سے، شاولن راہب ایک سستی زندگی کو برقرار رکھتے ہیں، فطرت کے قریب، مارشل آرٹس کی تربیت کے لیے موزوں - تصویر: ARTISAN

شاولن ٹیمپل اپنے وقت سے پہلے

"پہلے مراقبہ، بعد میں مشق" ہمیشہ سے شاولن ٹیمپل کا نصب العین رہا ہے، جب سے بودھی دھرم نے زین اور مارشل آرٹس کو مندر میں منتقل کیا، قدیم مندر کے شمالی وی خاندان کے دوران قائم ہونے کے 30 سال بعد۔

بودھی دھرم کی 9 سال تک مشق کرنے اور روشن خیالی حاصل کرنے کے لیے ایک چٹان کے سامنے بیٹھی تصویر بھی شاولن راہبوں کی سینکڑوں نسلوں کے زین اور مارشل آرٹ عناصر کی علامت ہے۔

اور آج، معاصر کھیلوں کے ماہرین کو احساس ہے کہ زین اور مارشل آرٹس کے کلیدی اصول جن کو شاولن ٹیمپل نے ہمیشہ فروغ دیا تھا، وہ دراصل اپنے وقت سے پہلے کے تھے۔

یوگا، مراقبہ کے پھیلاؤ سے لے کر ذہن سازی کی تحریک، یا آج کے ایلیٹ ایتھلیٹس کے ذہن کو صاف کرنے اور ذہنی صحت کی تربیت کے طریقوں تک، ان سب کی اصل ایک ہی ہے: زین۔

شاولن کنگ فو کو ایک وجہ سے عزت دی جاتی ہے - تصویر: آرٹیسن

بودھی دھرم زین - مارشل آرٹس کا بانی ہے، اور اسے مراقبہ اور جسمانی تربیت کے عناصر کو ایک ساتھ جوڑنے والا پہلا شخص بھی سمجھا جا سکتا ہے۔

آج کے سائنس دانوں نے شاولن ٹیمپل کی ترقی کی تاریخ پر بہت سے مطالعہ کیے ہیں، اور وضاحتیں کی ہیں کہ کیوں اس قدیم مندر نے تمام روایتی چینی مارشل آرٹ اسکولوں کو پیچھے چھوڑ کر مین لینڈ مارشل آرٹس کلچر میں "ناردرن ڈپر" بن گیا ہے۔

پروفیسر پیٹر لارج، چینی مارشل آرٹس کے مصنف: قدیم سے اکیسویں صدی تک وضاحت کرتے ہیں:

"یہ مذہبی شناخت ہے جو شاولن کو بہت سے خالصتاً لوک مارشل آرٹس سے مختلف بناتی ہے۔ مارشل آرٹ کی تربیت صرف لڑائی کے لیے نہیں ہے بلکہ "خود کی عکاسی" کے لیے بھی ہے۔ "ہر تحریک میں مراقبہ" کا تصور شاولن کے مارشل آرٹس کو روحانی اہمیت دیتا ہے، نہ صرف لڑائی کا ایک طریقہ"۔

صدیوں سے اس فلسفے کی آبیاری ہوتی رہی۔ Liuhe Quan، Luohan Quan، اور بعد میں اندرونی توانائی کے طریقے جیسی شکلیں سانس لینے، باقاعدگی، اور بغیر کسی رکاوٹ کے خاموشی سے حرکت میں منتقل ہونے کی صلاحیت پر زور دیتی ہیں۔

دوسرے لفظوں میں، طلباء کو زبردست تحریک کے دوران ذہن سازی کی تربیت دی جاتی ہے۔ یہ جوہر تاریخی اتار چڑھاو، جنگوں یا سیاسی انتشار کے باوجود شاولن کو پائیدار بناتا ہے۔

جدید کھیلوں کی سوچ کے مطابق

دلچسپ بات یہ ہے کہ 21ویں صدی میں داخل ہوتے ہوئے، Zen-Martial کے فلسفے نے عصری صحت کے رجحانات سے حیرت انگیز مطابقت ظاہر کی ہے۔ جیسا کہ یوگا، ذہن سازی کا مراقبہ، اور دماغی جسمانی مشقیں دنیا بھر میں مقبول ہو گئی ہیں، لوگ شاولن کی طرف مڑ کر دیکھ رہے ہیں اور اسی طرح کے اصولوں کو دیکھ رہے ہیں جو سینکڑوں سال پہلے لاگو کیے گئے تھے۔

اس تعلق کا ذکر آج کل مغربی کھیلوں کے ماہرین صحت اکثر کرتے ہیں۔

ڈاکٹر جون کبت-زن — جنہوں نے جدید طب میں "ذہن سازی" کا تصور متعارف کرایا — فل کیٹسٹروف لیونگ (ڈیلٹا پریس، 1990) میں تبصرہ کیا کہ مراقبہ کی ذہنی تربیت جسمانی سرگرمی کو اس طرح سے زیادہ موثر بناتی ہے، جس کی وضاحت نمبروں سے نہیں کی جا سکتی۔

یوگا کے مقابلے میں، زین - مارشل آرٹس کی ایک مختلف شکل ہے: یوگا کھینچنے، توازن اور آہستہ سانس لینے پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جبکہ زین - مارشل آرٹس مراقبہ کو مضبوط، تیز اور مخالفانہ حرکات میں ڈالتا ہے۔

بہت سے غیر ملکی سیاحوں نے شاولن راہبوں سے مراقبہ کے بارے میں مشورہ طلب کیا ہے - تصویر: ایکس ایچ این

تاہم، دونوں کا مقصد جسم اور دماغ کے درمیان اتحاد کو دوبارہ قائم کرنا ہے۔ پیٹ میں سانس لینا، جسم کے مرکز پر ارتکاز (شاؤلین میں ڈین ٹیان، یوگا میں مولادھارا یا منی پورہ)، اور صاف ذہن - پریکٹیشنر کو مکمل ذہنی صحت لاتے ہیں۔

یہ واضح کیا جانا چاہئے کہ شاولن راہبوں کا "مراقبہ" صرف مراقبہ میں بیٹھا نہیں ہے، یا یہاں تک کہ بودھی دھرم کی طرح دیوار کا سامنا کرنا بھی نہیں ہے۔

Shaolin Zen راہبوں کے طرز زندگی سے آتا ہے، تمام کھیتی باڑی اور کھیت کے کاموں میں خود کفالت کے اصول کے ساتھ۔

تنگ سون کا شاندار منظر - تصویر: ARTISAN

یہ مندر تنگ سون پہاڑ پر واقع ہے، جسے "بئین لاک، دو دارالحکومت، اندر کا مشہور پہاڑ" کہا جاتا ہے، جس میں شاندار پہاڑ، خطرناک سڑکیں، لیکن فطرت اور تازہ ہوا سے بھرپور ہیں۔

یہ ایسی جگہ ہے جہاں شاولن راہبوں کے Zen - مارشل آرٹس کے اصول انتہائی موزوں ہو جاتے ہیں، جو انہیں آسانی سے اپنی صلاحیتوں کو فروغ دینے اور اپنے جسم کو تربیت دینے میں مدد دیتے ہیں۔

اس کے مقابلے میں، آج کل کی کوہ پیمائی، پیدل سفر، اور ٹریکنگ کی کھیلوں کی سرگرمیاں بنیادی طور پر اسی طرح کے تربیتی حالات پیدا کرنے کے لیے ہیں، تاکہ ذہن اور روح کو پرسکون اور صاف رکھا جا سکے۔

یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ شاولن ٹیمپل کے Zen - مارشل آرٹس کے اصولوں نے مندر کو اپنے وقت سے ہزاروں سال آگے رہنے میں مدد کی ہے، یہ بتاتے ہوئے کہ وہ آج کی پیشہ ورانہ مارشل آرٹ کی دنیا میں کئی نسلوں، خاندانوں، طوفانوں اور مباحثوں کے ذریعے کیوں ثابت قدم رہے ہیں۔

HUY DANG

ماخذ: https://tuoitre.vn/thien-vo-yeu-chi-giup-thieu-lam-tu-truong-ton-bat-diet-20251118194923088.htm