رفتار اور حدود: ایس ای اے گیمز کو 10 سیکنڈ سے کم دوڑنے والا ایتھلیٹ تیار کرنے میں 60 سال کیوں لگے؟

VHO - چھ دہائیوں سے زیادہ عرصے سے، جنوب مشرقی ایشیا "10 سیکنڈ سے کم چلنے والے کلب" کے کنارے پر قائم ہے، ایک کلب جو پہلے امریکہ، جمیکا، نائیجیریا، اور بعد میں چین جیسے پاور ہاؤسز کے زیر تسلط تھا اور بعد میں Su Bingtian کے ساتھ۔ اب، Puripol SEA گیمز میں 10 سیکنڈ سے کم دوڑنے والا پہلا جنوب مشرقی ایشیائی بننے کے ساتھ، یہ خطہ غور کرنے پر مجبور ہے: اس سنگ میل تک پہنچنے میں اتنا وقت کیوں لگا، اور 100 میٹر کی دوڑ یہاں سے کہاں جاتی ہے؟

10 سیکنڈ سے کم وقفے کے چلنے کی ایک طویل تاریخ۔

9.94 سیکنڈ کی اہمیت کو سمجھنے کے لیے اسے اس کے تاریخی تناظر میں رکھنے کی ضرورت ہے۔ SEA گیمز (SEAP Games) پہلی بار 1959 میں بنکاک میں منعقد ہوئے تھے۔ تھائی ایتھلیٹ سوتھی مانیاکاس 10.40 سیکنڈ کے وقت کے ساتھ "جنوب مشرقی ایشیا کے تیز ترین آدمی" کا اعزاز حاصل کرنے والے پہلے شخص بن گئے۔

تب سے لے کر 1970 کی دہائی تک، تھائی لینڈ جنوب مشرقی ایشیا میں "رفتار کا گہوارہ" تھا۔ سچارٹ جائرسورپرپ اور ریانچائی سیہاروونگ جیسے نام سمائلز کی سرزمین کا فخر تھے، جو SEA گیمز میں مسلسل کئی ایڈیشنز میں مختصر فاصلے کی دوڑ میں حاوی رہے۔

اگلی نسل میں، انڈونیشیا Suryo Agung Wibowo کے ساتھ ابھرا - جس نے 2009 میں لاؤس میں SEA گیمز کا 10.17 سیکنڈز کا ریکارڈ قائم کیا، یہ کارکردگی 15 سال سے زیادہ کے لیے علاقائی "گولڈ اسٹینڈرڈ" سمجھی جاتی ہے۔

ایشیائی سطح پر، چین، جاپان، اور کئی مغربی ایشیائی ممالک نے اپنی کارکردگی کو مسلسل بہتر کرتے ہوئے براعظمی ریکارڈ کو 9.91 اور پھر 9.83 سیکنڈ تک دھکیل دیا، جبکہ SEA گیمز کا ریکارڈ 10.17 سیکنڈ پر رہا۔

جنوب مشرقی ایشیا اور ایشیا کے درمیان خاص طور پر، اور جنوب مشرقی ایشیا اور عمومی طور پر دنیا کے درمیان فرق کو ایک سیکنڈ کے حصوں میں نہیں بلکہ پورے کھیلوں کے ماحولیاتی نظام میں ماپا جاتا ہے۔

درحقیقت، خطے میں ایسے ٹیلنٹ کی کمی نہیں ہے جو "سب 10 مارک" کے قریب آتا ہے: لالو زہری (انڈونیشیا) نے ایک بار 10.03 سیکنڈ دوڑے۔ عظیم فہمی (ملائیشیا) نے صرف 18 سال کی عمر میں 10.09 سیکنڈز میں کامیابی حاصل کی۔ Puripol خود، SEA گیمز 33 سے پہلے، ایشیائی مقابلوں میں بھی بار بار 10.06 - 10.15 سیکنڈ تک پہنچ چکے تھے۔ لیکن وہ سب ختم لائن پر ہی رکتے دکھائی دے رہے تھے۔

یہ بنکاک 2025 تک نہیں تھا کہ دروازہ کھلا، ایک دوپہر کو پیشہ ورانہ اور نفسیاتی طور پر احتیاط سے تیار کیا گیا۔

33 ویں SEA گیمز میں مردوں کے 100 میٹر کے کوالیفائنگ راؤنڈ میں Puripol سپرنٹ نے 9.94 سیکنڈ کے قریب ترین وقت کے ساتھ فائنل لائن تک رسائی حاصل کی – ایک ایسا وقت جس نے SEA گیمز کے 10.17 سیکنڈز کے ریکارڈ کو توڑ دیا اور جنوب مشرقی ایشیائی کھلاڑی کی جانب سے اب تک کی بہترین کارکردگی کو بھی پیچھے چھوڑ دیا۔

دو گھنٹے بعد، پوری پول ریس میں واپس آیا، جس نے 10.00 سیکنڈ کے وقت کے ساتھ گولڈ میڈل جیت لیا، لالو زہری اور دانش افتخار روزلی (ملائیشیا) سے آگے۔ اگر سوفاچلسائی ریس کورس کو ایک اسٹیج سمجھا جاتا ہے، تو یہ وہ دن تھا جب جنوب مشرقی ایشیا نے پہلی بار "اسپیڈ پرفارمنس" کا مظاہرہ کیا جو ایشیائی معیارات کے مطابق تھا۔

SEA گیمز کے میدان میں ایک ایتھلیٹ کو 10 سیکنڈ سے کم میں 100 میٹر دوڑتے ہوئے دیکھنے میں 60 سال سے زیادہ کا عرصہ لگا۔

2025 تک کیوں انتظار کریں؟ خطے کی ترقی کو روکنے والی "رکاوٹیں"۔

اصولی طور پر، ایک جنوب مشرقی ایشیائی ایتھلیٹ کا 100 میٹر کی دوڑ 10 سیکنڈ سے کم میں مکمل طور پر حیران کن نہیں ہے۔ تاہم، اس سنگ میل کو حاصل کرنے کے لیے پہلے SEA گیمز کو 60 سال سے زیادہ کا عرصہ لگا۔ جواب کسی ایک عنصر میں نہیں ہے، بلکہ بہت سے عوامل کا مجموعہ ہے۔

سب سے پہلے، جنوب مشرقی ایشیا ایک متحد ادارہ نہیں ہے۔ جیسا کہ برطانیہ کے سابق ایتھلیٹ شیام – 2001 کے SEA گیمز میں 100 میٹر میں سنگاپور کے چاندی کا تمغہ جیتنے والے – نے تجزیہ کیا، خطے کے ہر ملک کے پاس پیشہ ورانہ مہارت کی بہت مختلف سطحوں کے ساتھ اپنا کھیل کا ماڈل ہے۔

تھائی لینڈ اور انڈونیشیا میں نسبتاً منظم سرمایہ کاری کے ساتھ دیرینہ اتھلیٹک روایات ہیں۔ کچھ دوسرے ممالک فٹ بال یا مارشل آرٹس کو ترجیح دیتے ہیں، ایتھلیٹکس کو ایک "بنیادی کھیل" کے طور پر سمجھتے ہیں لیکن ان کے پاس جامع حکمت عملی کا فقدان ہے۔ یہ تفاوت خطے کے لیے ایک مطابقت پذیر "تیز لہر" پیدا کرنا مشکل بنا دیتا ہے۔

مزید برآں، حیاتیاتی عوامل پر بھی غور کرنا ایک حقیقت ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کیریبین اور مغربی افریقی ایتھلیٹس میں تیز رفتار مروڑ کے پٹھوں کے ریشوں کا تناسب زیادہ ہے، جو مختصر فاصلے کی دوڑ کے لیے موزوں ہے۔

جنوب مشرقی ایشیائی ایتھلیٹس کو کوئی قطعی نقصان نہیں ہے، لیکن وہ شاذ و نادر ہی 100 میٹر کے لیے بہترین پٹھوں کی ساخت رکھتے ہیں۔ یہ صرف روایتی تربیت کے ساتھ ذیلی 10 وقت کا حصول ناممکن بنا دیتا ہے۔ اس کے لیے ایک زیادہ نفیس، ذاتی نوعیت کا تربیتی نظام درکار ہے، جس کی جڑیں اسپورٹس سائنس میں گہری ہیں۔

اور یہاں تیسرا "بٹالنک" ہے: جنوب مشرقی ایشیا میں کھیلوں کی سائنس کو صرف چند ممالک میں ایک دہائی سے بھی کم عرصے سے بڑے پیمانے پر لاگو کیا گیا ہے۔

جدید 100 میٹر دوڑنا اب "کافی سخت تربیت" کا معاملہ نہیں ہے۔ شروع ہونے والے بلاکس پر پاؤں کی جگہ کے زاویے سے لے کر بازو کے جھولنے کی حد، سٹرائیڈ فریکوئنسی، ٹریک پر لگائی جانے والی قوت، لیکٹیٹ اور VO2max جیسے اشاریوں تک، ہر چیز کی مسلسل پیمائش، تجزیہ اور ٹھیک ترتیب دی جاتی ہے۔

وہ ٹیکنالوجیز اور وہ ماہرین اب بھی زیادہ تر یورپ، امریکہ، جاپان، چین اور جنوبی کوریا میں مرکوز ہیں۔ جنوب مشرقی ایشیا ابھی ابھی "پکڑنا" شروع کر رہا ہے۔

آخر میں، اور شاید سب سے اہم بات، علاقائی مسابقتی حد ہے۔ جب تقریباً 10.30 سیکنڈ کا وقت SEA گیمز میں گولڈ میڈل جیتنے کے لیے کافی ہوتا ہے، تو کھلاڑیوں پر 10.10 یا 10.00 سیکنڈ تک بہتر کرنے کا دباؤ نہیں ہوتا ہے۔ نازمیزان محمد - ملائیشیا کے ایک سابق ایتھلیٹ جس نے 2003 کے SEA گیمز میں 100m اور 200m میں گولڈ میڈل جیتے تھے - نے واضح طور پر تبصرہ کیا: جمیکا یا امریکہ میں، 10.10 سیکنڈ صرف ایک "انٹری ٹکٹ" ہے اور کوئی بھی اس کامیابی کا جشن نہیں مناتا۔ لیکن جنوب مشرقی ایشیا میں، 10.30 سیکنڈ کو اب بھی "بہترین" سمجھا جاتا ہے۔ جب فنش لائن بہت کم سیٹ ہوتی ہے، تو بہت کم لوگوں کو اس سے آگے بڑھنے کی ترغیب ملتی ہے۔

پوری پول نے جنوب مشرقی ایشیائی ایتھلیٹکس میں تاریخ رقم کی۔

پوریپول کیس: تربیت میں "اپ گریڈ ورژن" کی پیداوار۔

پوری پول کے سفر کو دیکھ کر ایک نئی حکمت عملی کی شکل واضح ہو جاتی ہے۔ وہ کوئی "سپرمین" نہیں تھا جو کہیں سے ظاہر نہیں ہوا، بلکہ اس نظام کی پیداوار ہے جو تبدیلی سے گزر رہا ہے۔

2006 میں پیدا ہوئے، پوری پول کو فوری طور پر تھائی ایتھلیٹکس کے نوجوانوں کے تربیتی پروگرام میں شامل کر لیا گیا۔ ہنوئی میں 31 ویں SEA گیمز ان کا ابتدائی مرحلہ تھا، جہاں اس نے 100m، 200m، اور 4x100m ریلے میں "ٹرپل کراؤن" جیتا، جو کہ ماہرین کے لیے حیران کن تھا۔

لیکن صرف دو سال بعد، ایک چوٹ نے اسے ٹریک چھوڑنے پر مجبور کیا، کمبوڈیا میں 32 ویں SEA گیمز سے محروم ہو گئے۔ اس وقت، بہت سے لوگوں کو خدشہ تھا کہ یہ ایک "قلیل المدتی" ٹیلنٹ کا ایک اور کیس ہوگا۔

اہم موڑ اس وقت آیا جب تھائی لینڈ کی ایتھلیٹکس فیڈریشن نے 33ویں SEA گیمز سے تقریباً 3-4 ماہ قبل پوری پول کے ساتھ براہ راست کام کرنے کے لیے ایک غیر ملکی کوچ لانے کا فیصلہ کیا۔

تربیتی پروگرام کو نئے سرے سے ڈیزائن کیا گیا تھا، جس میں دھماکہ خیز طاقت اور آخری 30-40 میٹر میں زیادہ سے زیادہ رفتار برقرار رکھنے کی صلاحیت پر زور دیا گیا تھا، اس کے ساتھ شدید چوٹ کی بحالی کے پروگرام کے ساتھ۔

وزن کی تربیت، پلائیومیٹرکس، ڈریگ رننگ، اوپر کی طرف دوڑنا وغیرہ، خاص طور پر ہر ہفتے اور ہر مرحلے کے لیے پروگرام کیے گئے ہیں۔ ہر تربیتی سیشن کا مرحلہ وار ریکارڈ اور تجزیہ کیا جاتا ہے۔

نتیجہ ایک نیا پیوریپول تھا: نہ صرف تیز، بلکہ زیادہ مستقل، حکمت عملی اور نفسیاتی طور پر زیادہ پختہ۔ وہ ایشین گیمز میں 100 میٹر میں چاندی کے تمغے، ایشین چیمپئن شپ میں چاندی کے تمغے اور براعظمی سطح پر 10.06 سیکنڈ کے وقت کے ساتھ 33ویں SEA گیمز میں داخل ہوا۔ وہ اب "ابھرتا ہوا ستارہ" نہیں رہا بلکہ ایک تاریخی سنگ میل کا حقیقی دعویدار تھا۔

ایک ہی وقت میں، مسابقتی ماحول نے بھی مثالی حالات فراہم کیے ہیں. لالو زہری ایک مضبوط حریف رہے، ملائیشیا کے ڈینش روزلی تیزی سے بہتر ہو رہے تھے، جبکہ عظیم فہمی – جو ریس کی رفتار کو اور بھی بلند کر سکتے تھے – امریکہ میں اپنی تعلیم کی وجہ سے حصہ نہیں لے رہے تھے۔ اس کے باوجود، صرف 10.10-10.20 سیکنڈ کے ساتھ کھلاڑیوں کے خلاف مقابلہ کرنا پوریپول کو اپنی توقعات بڑھانے پر مجبور کرنے کے لیے کافی تھا۔

اور باقی وہ کہانی ہے جو الیکٹرانک سکور بورڈ نے سنائی تھی۔

SEA گیمز میں گولڈ میڈل جیتنے کے بعد پوری پول کے خوشی کے آنسو۔

ریس ٹریک سے آگے جانے کا کیا مطلب ہے، اور جنوب مشرقی ایشیا کو صرف ایک اور پوری پول بننے سے بچنے کے لیے کیا کرنے کی ضرورت ہے؟

کھیلوں میں، ایک ریکارڈ محض اعدادوشمار سے زیادہ ہوتا ہے۔ یہ پریرتا کا ایک ذریعہ ہے. جب ایک شخص اسے حاصل کرتا ہے، دوسروں کو یقین ہے کہ وہ بھی کر سکتے ہیں. جسے کبھی "ناممکن" سمجھا جاتا تھا وہ اچانک ایک قابل حصول مقصد بن جاتا ہے۔

اس لیے پوری پول کا 9.94 سیکنڈ کا وقت تھائی لینڈ کے لیے صرف ایک اثاثہ نہیں ہے۔ یہ تمام جنوب مشرقی ایشیا کے لیے ایک نفسیاتی فروغ ہے۔ عظیم فہمی، لالو زہری، اور دیگر نوجوان ایتھلیٹس جو فی الحال 10.20-10.30 سیکنڈ رینج میں ہیں، ان کے پاس یہ یقین کرنے کی اور بھی زیادہ وجہ ہے کہ ذیلی 10 سیکنڈز اب صرف جمیکا یا ریاستہائے متحدہ کا ڈومین نہیں ہیں۔

ایتھلیٹکس ممالک جو تنظیم نو کے خواہاں ہیں، جیسے کہ ملائیشیا، انڈونیشیا، سنگاپور، یا یہاں تک کہ ویتنام، یہ سنگِ میل ایک واضح کیس اسٹڈی کے طور پر کام کرتا ہے جو آواز، سائنسی اور طویل مدتی سرمایہ کاری کی قدر کو ظاہر کرتا ہے۔

تاہم، اگر ہم صرف فخر پر ہی رک جائیں تو 9.94 سیکنڈ کا وقت جلد ہی کسی ساختی تبدیلی کے بغیر تاریخ سے آگے نکل جائے گا۔ سوال یہ ہے کہ کیا جنوب مشرقی ایشیا "پوریپول لمحے" کو "پوریپول لیوریج" میں تبدیل کرنے کی ہمت کرتا ہے۔

اگر ذیلی 10 ممالک استثنیٰ کے بجائے رجحان بننا چاہتے ہیں تو جنوب مشرقی ایشیا کو کم از کم تین سطحوں پر اپنا نقطہ نظر تبدیل کرنا ہوگا۔

سب سے پہلے، مختصر فاصلے پر چلنے کی تربیت کے لیے ایک علاقائی حکمت عملی کی ضرورت ہے۔ جنوب مشرقی ایشیائی سپرنٹ ٹریننگ سنٹر کا خیال – اعلیٰ کوچز، جدید ترین تجزیاتی آلات، اور عالمی معیار کی غذائیت اور بحالی کے حالات کو اکٹھا کرنا – تعاون کا محض ایک رومانوی تصور نہیں ہے۔ یہ ان ممالک کے لیے ایک عملی حل ہو سکتا ہے جن کے پاس اپنا مرکز بنانے کے لیے وسائل کی کمی ہے لیکن وہ ایک مشترکہ ماڈل میں لاگت اور فوائد بانٹنے کے لیے تیار ہیں۔

دوم، ایک زیادہ منظم "ایتھلیٹک ایکسپورٹ پاتھ وے" بنایا جانا چاہیے۔ جوزف سکولنگ (تیراکی)، شانتی پریرا (ایتھلیٹکس) اور عظیم فہمی کی کامیابی خود یہ ظاہر کرتی ہے کہ امریکہ میں NCAA ماحول، یورپی گراں پری وغیرہ، موثر تربیتی میدان ہیں جہاں جنوب مشرقی ایشیائی کھلاڑی دنیا کے بہترین کھلاڑیوں کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔ کھیلوں کے اسکالرشپ پروگرام اور علاقائی فیڈریشنوں اور غیر ملکی یونیورسٹیوں اور کلبوں کے درمیان تعاون ناگزیر اقدامات ہیں اگر ہم کھلاڑیوں کو "مقامی تالاب" سے باہر لانا چاہتے ہیں۔

سوم، گھریلو مقابلوں اور انتخابی نظام کے اندر کارکردگی کے معیار کو بلند کرنا ضروری ہے۔ جب 10.30 سیکنڈ کو اب بھی بہترین سمجھا جاتا ہے، 10.10 یا 10.00 سیکنڈ کی طرف کوئی بھی کوشش صرف خواہشات ہوں گی۔ قومی معیارات، ٹیم کے معیارات، اکیڈمی کے معیارات… سب کو سخت کرنے کی ضرورت ہے، چاہے اس کا مطلب یہ ہے کہ بہت سے کھلاڑیوں کا "کمفرٹ زون" ختم ہو جائے گا۔

آخر میں، ثقافتی عنصر کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا. مزید Puripols پیدا کرنے کے لیے، خاندانوں کو اس بات پر یقین کرنا چاہیے کہ کھیل کیریئر کا ایک سنجیدہ انتخاب ہے، جس کی حمایت پالیسیوں، حمایت، اور مقابلہ کے بعد کے راستے ہیں۔ جب تک کہ "جوتے لٹکانے کا مطلب سب کچھ کھو دینا" کا خطرہ باقی ہے، بہت سے ہنر اس سے پہلے کہ وہ حقیقی معنوں میں چمک سکیں، رک جائیں گے۔

100 میٹر کی دوڑ میں، تمام حدود اس وقت تک عارضی ہوتی ہیں جب تک کہ کوئی انہیں توڑ نہ دے۔ سوپھاچلسائی میں 9.94 سیکنڈ نے ثابت کیا۔ سوال یہ ہے کہ کیا جنوب مشرقی ایشیا مزید تیزی سے دوڑنے کی ہمت کرے گا؟

ماخذ: https://baovanhoa.vn/the-thao/toc-do-va-gioi-han-vi-sao-sea-games-can-hon-60-nam-de-co-mot-vdv-chay-duoi-10-giay-187697.html