10 گلاس مضبوط الکحل پینا، الکحل کے ارتکاز کو 0 تک پہنچنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

ویتنام - روس ہائی پریشر آکسیجن سینٹر، ویتنام - روس ٹراپیکل سینٹر، وزارت قومی دفاع کے انچارج ڈاکٹر نگوین ہوئی ہوانگ کے مطابق، اس سوال کا کوئی صحیح جواب نہیں ہے کہ "اگر میں ایک خاص مقدار میں الکحل پیتا ہوں، تو میری الکحل کی حراستی 0 ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟"

ہر شخص کے جسم پر منحصر ہے، جسم سے الکحل کو مکمل طور پر ختم کرنے میں جو وقت لگتا ہے وہ مختلف ہوگا۔

ہم وقت کا اندازہ لگا سکتے ہیں، لیکن یہ ایک اوسط، ایک تخمینہ ہے۔ ہر فرد کا وقت مختلف ہوگا اور بہت سے عوامل اس رفتار کو متاثر کرتے ہیں جس سے جسم شراب کو ختم کرتا ہے۔

دنیا کے بیشتر ممالک میں الکحل کے استعمال کی مشترکہ حقیقت کی بنیاد پر عالمی ادارہ صحت (WHO) نے الکحل یونٹ کا تصور متعارف کرایا ہے۔

الکحل کا ایک یونٹ 10 گرام خالص ایتھنول کے برابر ہے، جو 200 ملی لیٹر بیئر کے برابر ہے۔ 75 ملی لیٹر شراب (1 گلاس)؛ 25 ملی لیٹر اسپرٹ (1 کپ)۔ استعمال ہونے والی الکحل کی مقدار پر منحصر ہے، یہ الکحل کی تقریباً کتنی یونٹس میں تبدیل ہو جائے گی۔

ڈاکٹر ہوانگ کے مطابق، ایک صحت مند بالغ ہر گھنٹے میں 1 یونٹ الکحل کو ختم کر سکتا ہے۔ یہ ایک اوسط نمبر ہے۔ فرد پر منحصر ہے، جیسے کمزور جگر والے افراد یا اوسط سے زیادہ وزن والے افراد، اس مدت میں اضافہ یا کمی ہو سکتی ہے۔

اس کے علاوہ، پیتھولوجیکل عوامل، عمر، وزن، یا جب معدہ میں بہت زیادہ خوراک شامل ہو تو معدے میں الکحل کے جذب کی شرح سست ہوگی اور الکحل کے اخراج کی رفتار بھی سست ہوگی۔

جسم کے الکحل کے اخراج کے طریقہ کار کے بارے میں، تقریبا 10 - 15٪ سانس کی نالی، جلد اور پسینے کے ذریعے خارج ہوتا ہے۔ تقریبا 85 - 90٪ جگر کے ذریعے عملدرآمد کیا جائے گا.

10 گلاس مضبوط الکحل (تقریبا 40 ڈگری) پینا 10 یونٹ الکحل کے برابر ہے، جگر کو ختم کرنے میں تقریباً 10 گھنٹے لگیں گے۔ تاہم، خاتمے کے بعد، جسم کو خون میں الکحل کے 0 پر واپس آنے کے لیے 2-3 گھنٹے درکار ہوتے ہیں۔

لہذا، اگر آپ 10 گلاس مضبوط الکحل پیتے ہیں، تو شراب پینے کے بعد آپ کے الکحل کی حراستی میں اضافہ نہ ہونے میں تقریباً 13 گھنٹے لگیں گے۔

این ایچ یو لون

ماخذ