نہانے کے بعد بھی میرے جسم سے بدبو کیوں آتی ہے؟

ہارمونز، کھانا، بند سوراخ، ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا، یا کچھ بیماریاں بہت سے لوگوں کے جسموں کو نہانے کے بعد بھی ناگوار طور پر "بو" دیتی ہیں۔

جسم کی بدبو عام طور پر ذاتی حفظان صحت کی وجہ سے ہوتی ہے۔ تاہم کچھ لوگوں کے لیے جسم کی بدبو قدرتی ہے اور نہانے کے بعد ختم نہیں ہوتی۔ اس سے نمٹنا اکثر مشکل ہوتا ہے، جس کی وجہ سے وہ نسبتاً صاف ستھرا طرز زندگی کے باوجود کم اعتماد محسوس کرتے ہیں۔ ماہرین نے کئی وجوہات بتائی ہیں جن کی وجہ سے بہت سے لوگوں کو نہانے کے بعد بھی "بدبو" آتی ہے۔

ہارمونز

امریکہ کے کے ایم سی ہسپتال کے کنسلٹنٹ ڈرمیٹولوجسٹ ڈاکٹر پرمود کمار کے مطابق بہت زیادہ پسینہ آنا اور جسم کی بدبو ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ اکثر بلوغت، حمل، پری مینوپاز، اور رجونورتی کے دوران زیادہ نمایاں ہوتا ہے جس کی وجہ ہارمون اور پسینے کے غدود کی سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس مدت کے دوران، خواتین کو اکثر گرم چمک اور رات کے پسینے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس سے پسینہ بڑھ جاتا ہے اور جسم سے بدبو آتی ہے۔

تیز بو والی غذائیں کھائیں۔

جسم کی بدبو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے باقاعدگی سے نہانا، ایکسفولیئٹنگ یا شیمپو کرنا کافی نہیں ہے اگر خوشبو آپ کے کھائے ہوئے کھانوں سے آتی ہے۔ کیلیفورنیا میں مقیم ماہر صحت مارک لیوس کا کہنا ہے کہ کچھ کھانے، جیسے لہسن، پیاز، اور مسالیدار کھانے، آپ کے نہانے کے بعد بھی جسم کی بدبو کا باعث بن سکتے ہیں۔

فریڈائم لائف اسٹائل سینٹر کے ایک معالج جسٹن نیوبرینڈر، ایم ڈی کا کہنا ہے کہ گرم غسل بعض خوشبوؤں کو بھی زیادہ پھیلا سکتے ہیں۔ "لہسن کی زیادہ مقدار کھانے سے خوشبو آپ کی جلد کے چھیدوں سے گزر سکتی ہے، لہذا گرم غسل کرنے سے ان مرکبات کو خارج کرنے میں مدد ملتی ہے،" وہ بتاتے ہیں۔

لہسن اور پیاز کے علاوہ دیگر غذائیں جیسے بروکولی، بند گوبھی اور گوبھی بھی ایسی گیسیں پیدا کرتی ہیں جو جسم کی بدبو کو متاثر کرتی ہیں۔ کچھ لوگوں کو ٹرائیمیتھائلمینوریا نامی ایک غیر معمولی حالت ہوتی ہے، جس کی وجہ سے سمندری غذا کھانے کے بعد انہیں مچھلی کی بو آتی ہے۔ پروسیسرڈ فوڈز، الکحل اور کچھ اناج بھی جسم کی بدبو کا سبب بن سکتے ہیں۔

چھیدوں کو صاف نہیں کرتا

ڈاکٹر نیوبرینڈر کا کہنا ہے کہ بند سوراخ جسم کی بدبو کی ایک بڑی وجہ ہو سکتے ہیں۔ آپ کی جلد کی سطح کو صابن سے نکالنا سطح کے مرکبات اور مائکروجنزموں کو ہٹا سکتا ہے، لیکن چھیدوں کو صاف کرنا اتنا آسان نہیں ہے۔

ڈاکٹر نیوبرینڈر چھیدوں کو کھولنے کے لیے گرم پانی کا استعمال کرنے، اور رگڑ کو بڑھانے کے لیے، جلد کے ملبے اور جلد کے مردہ خلیوں کو صاف کرنے کے لیے واش کلاتھ استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

اپنے سوراخوں کو گہرائی سے صاف نہ کرنے سے آپ کے جسم سے بدبو بھی آسکتی ہے۔ تصویر: فریپک — اپنے سوراخوں کو گہرائی سے صاف نہ کرنے سے آپ کے جسم سے بدبو بھی آسکتی ہے۔ تصویر: *فریپک*

معمول سے زیادہ پسینہ آنا۔

روزمرہ کی سرگرمیوں جیسے دوڑنا، ٹرین میں سوار ہونا، یا بس میں سوار ہونے سے پسینہ آنا جسم کی بدبو پیدا کر سکتا ہے، چاہے آپ کتنی ہی اچھی طرح نہا لیں۔ ماہرین کے مطابق پسینے کی بذات خود کوئی بدبو نہیں ہوتی۔ تاہم، ہوا کے سامنے آنے پر، جلد پر موجود قدرتی بیکٹیریا پسینے کو توڑ کر تھیو الکحل میں تبدیل ہو جاتے ہیں۔ جسم کی بدبو بیکٹیریا کے پسینے کے ساتھ تعامل کی وجہ سے ہوتی ہے۔ جسم کے گرم، نم اور تاریک علاقوں میں بدبو آنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، کیونکہ یہ بیکٹیریا کے رہنے کے لیے بہترین جگہ ہے۔

کچھ طبی حالات ہیں۔

کچھ لوگوں کے لیے، جسم کی بدبو کا ذاتی حفظان صحت سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ ان کی کچھ طبی حالتیں ہیں جن کی وجہ سے جسم قدرتی طور پر بدبو پیدا کرتا ہے، جیسے کہ ٹنسلائٹس، مسوڑھوں کی بیماری، اور ہڈیوں کے انفیکشن، جو ان کی سانسوں میں بدبو پیدا کر سکتے ہیں۔

ذیابیطس یا انفیکشن سانس کی بو اور جسم کی بدبو کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ انفیکشن اکثر غیر معمولی جگہوں، جیسے پیٹ کے بٹن میں بدبو کا باعث بنتے ہیں۔

ماہر صحت اور سابق پیشہ ور کھلاڑی مائیکل کمر کے مطابق، طبی حالات جو جسم کی بدبو کو متاثر کر سکتے ہیں ان میں گاؤٹ، اووریکٹیو تھائیرائیڈ، جگر اور گردے کی بیماری شامل ہیں۔

تمباکو نوشی کی عادت

بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے مطابق، تمباکو نوشی آپ کے کینسر، دل کی بیماری، فالج، پھیپھڑوں کی بیماری، ذیابیطس، واتسفیتی، اور دائمی برونکائٹس کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔ اس کے علاوہ سگریٹ نوشی سے آپ کی سانسوں اور جسم سے بدبو آتی ہے، چاہے آپ اس خوشبو سے چھٹکارا پانے کی کتنی ہی کوشش کریں۔

نکوٹین کے استعمال سے لوگوں کو زیادہ پسینہ آتا ہے، اور چھپنے والے پسینے کی بدبو زیادہ ہوتی ہے۔

Thuc Linh ( ہیلتھ شاٹس کے مطابق)

ماخذ لنک