موٹاپا اور بہت سے نتائج
24 نومبر کو، توسیع شدہ آن ڈیمانڈ اینڈ انٹرنیشنل میڈیکل ایگزامینیشن اینڈ ٹریٹمنٹ سینٹر، سینٹرل جیریاٹرک ہسپتال کی افتتاحی تقریب میں، ڈاکٹر ٹام نے کہا کہ ویتنام میں موٹاپے کی شرح نہ صرف نوجوانوں میں بلکہ درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں میں بھی بڑھ رہی ہے۔ تازہ ترین اعدادوشمار کے مطابق بالغوں میں موٹاپے کی موجودہ شرح تقریباً 20% ہے۔
موٹاپا ایک ایسا عنصر ہے جو میٹابولک عوارض جیسے ذیابیطس، ہائپرلیپیڈیمیا، فیٹی لیور کی ایک سیریز کو بڑھاتا ہے۔ اس کے علاوہ موٹاپا قلبی امراض، سانس کی بیماریوں، سلیپ ایپنیا سنڈروم، اوسٹیو ارتھرائٹس کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ اس لیے وزارت صحت نے زیادہ وزن اور موٹاپے کے علاج اور انتظام کے لیے سفارشات جاری کی ہیں۔
سینٹرل جیریاٹرک ہسپتال میں مریض معائنے کے لیے آتے ہیں (تصویر: ہانگ ہائی)۔
ڈاکٹر ٹام نے کہا کہ "موٹاپے کو بھی ان دائمی بیماریوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جس پر قابو پانے اور کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ صحت کے مختلف نتائج کا سبب بن سکتا ہے۔"
اس ماہر کے مطابق سینٹرل جیریاٹرک ہسپتال میں موٹاپے کے انتظام کے کلینک کے ساتھ، ڈاکٹر نہ صرف بوڑھے بلکہ عام طور پر بالغ افراد بھی موٹاپے کے مریضوں کا جامع انتظام کریں گے۔
موٹے مریضوں کا طبی اور گہرائی سے معائنہ کیا جاتا ہے تاکہ جسم میں پٹھوں اور چربی کی تقسیم کا اندازہ لگایا جا سکے، عصبی چربی کا ماس، سب کیوٹینیئس فیٹ ماس...
"جامع جائزوں کی بنیاد پر، ڈاکٹر موٹے لوگوں کے لیے خوراک، ورزش کے طریقہ کار سے حل فراہم کریں گے، اور اس سے منسلک بیماریوں کا بھی جائزہ لیا جائے گا۔ کیونکہ ادھیڑ عمر سے لے کر بڑھاپے تک زیادہ تر موٹے مریض عموماً زیادہ وزن اور موٹے ہوتے ہیں، یہ صرف ایک بیماری نہیں، بلکہ اکثر مریضوں کو کئی دوسری بیماریاں لاحق ہوتی ہیں۔"
لہذا، ہسپتال میں زیادہ وزن اور موٹاپے کا انتظام کرنا اتنا نہیں ہے جیسا کہ بہت سے لوگ سوچتے ہیں، صرف ایک کاسمیٹک سہولت میں جانا،" ڈاکٹر ٹام نے زور دیا۔
خاص طور پر بوڑھوں میں، زیادہ وزن اور موٹاپے کا انتظام اکثر کثیر جہتی ہوتا ہے، اس میں متعدد دوائیں شامل ہوتی ہیں، اور اس سے پیچیدگیاں اور اس سے وابستہ نتائج پیدا ہو سکتے ہیں۔
"موٹاپے سے جوڑوں کے درد میں اضافہ ہوتا ہے، مریض حرکت نہیں کر سکتے، اور جتنا وہ حرکت کرتے ہیں، اتنا ہی ان کا وزن بڑھتا ہے، اور حرکت کرنا اتنا ہی مشکل ہوتا ہے۔ سانس لینے میں دشواری کے ساتھ، مریض حرکت نہیں کرنا چاہتے۔ دل کی بیماریاں جیسے ایتھروسکلروسیس یا ہارٹ فیلیئر بھی موٹاپے کے سلسلے میں بگڑ سکتے ہیں۔"
مزید برآں، مریضوں کے نفسیاتی مسائل جیسے کہ بے چینی اور ڈپریشن بھی کثرت سے پائے جاتے ہیں اور یہ موٹے مریضوں میں ایک شیطانی چکر پیدا کرتا ہے،" ڈاکٹر ٹام نے خبردار کیا۔
لہذا، سنٹرل جیریاٹرک ہسپتال میں آنے والے موٹے بزرگ مریضوں کے لیے، مریضوں کو نہ صرف غذائیت، ورزش، متعلقہ بیماریوں کے ساتھ ساتھ دواؤں کے استعمال کے ساتھ ساتھ نفسیاتی مشاورت کے بارے میں بھی مشورہ دیا جاتا ہے۔
"بزرگ لوگوں میں اکثر چربی کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے لیکن پٹھوں میں کمی واقع ہوتی ہے۔ اس حالت کو بہتر بنانے کے لیے ضروری ہے کہ خوراک اور ورزش دونوں کا انتظام کیا جائے۔ توانائی کی کھپت کو بڑھانے کے لیے چہل قدمی اور حرکت کرنے جیسی باقاعدگی سے ورزشوں کے علاوہ، مریضوں کو پٹھوں کی طاقت بڑھانے کے لیے مشقوں کی ہدایت کی جاتی ہے، بعض اوقات صرف ایک رسی کے ساتھ، چھوٹے وزن... بوڑھوں کے لیے موزوں،" ڈاکٹر ٹام نے کہا۔
"نظر انداز کیے گئے" جراثیمی سنڈروم پر توجہ دیں۔
ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر Nguyen Trung Anh کے مطابق، سینٹرل جیریاٹرک ہسپتال کے ڈائریکٹر، توسیع شدہ بین الاقوامی اور آن ڈیمانڈ میڈیکل ایگزامینیشن اینڈ ٹریٹمنٹ سینٹر مہارت اور پیشہ ورانہ مہارت کی طرف ایک مضبوط تبدیلی کی نشاندہی کرتا ہے، جو لوگوں کی صحت کی دیکھ بھال کی ضروریات کو تیزی سے بہتر طریقے سے پورا کر رہا ہے، خاص طور پر بوڑھے افراد۔
ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر Nguyen Trung Anh، سینٹرل جیریاٹرک ہسپتال کے ڈائریکٹر (تصویر: Hong Hai)
ذیابیطس، بلڈ پریشر، پٹھوں کی خرابی، ڈیمنشیا جیسی عام بیماریوں کی جانچ اور علاج کرنے کے علاوہ، بزرگوں میں جراثیمی سنڈروم پر توجہ مرکوز کرنے والے خصوصی کلینک بھی ہیں، جیسے کہ پٹھوں کی کھجلی، حرکت کی خرابی، گرنے کا خطرہ، نفسیاتی مسائل، اور بوڑھوں کے لیے غذائیت کی بحالی۔
بوڑھوں میں پہلے نظر انداز کیے گئے مسائل جیسے اینڈوکرائن میٹابولزم، رجونورتی، دماغی صحت، بوڑھوں کے لیے نیند کا معیار... کے لیے خصوصی کلینک بھی موجود ہیں۔
سینٹرل جیریاٹرک ہسپتال کے ڈائریکٹر کے مطابق، اس سے مریضوں کو خصوصی اور ذاتی نوعیت کی طبی خدمات تک رسائی میں مدد ملتی ہے۔ اس طرح علاج کی تاثیر کو بہتر بنانے، زندگی کے معیار کو بہتر بنانے اور ہر خاندان کے لیے ذہنی سکون لانا۔
ویتنام میں، اوسط عمر تقریباً 74 سال تک بڑھ گئی ہے، لیکن صحت مند زندگی کی توقع صرف 65 سال ہے (مطلب ہر بوڑھے شخص کی عمر 8-10 سال بیماری کے ساتھ ہے)۔
دائمی بیماریوں کی شرح میں بھی تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے جو ایک فوری مسئلہ بنتا جا رہا ہے۔ اوسطاً، 60 سال سے زیادہ عمر کے ایک ویتنامی شخص کو 3-4 بیماریاں ہوتی ہیں، خاص طور پر، 80 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو 6 سے زیادہ بیماریاں ہو سکتی ہیں۔ بیماریوں کے علاوہ، ویتنام میں بزرگوں کی صحت بھی خراب ہے، اور انہیں زندگی میں دیکھ بھال کرنے والوں اور معاون آلات کی مدد پر بہت زیادہ انحصار کرنا پڑتا ہے۔
دریں اثنا، بہت سے یورپی اور امریکی ممالک میں، 80 سال کی عمر کے لوگ اب بھی صحت مند ہیں اور اب بھی روزانہ ورزش اور کھیل کھیلتے ہیں ۔ اور بہت شروع سے، ان ممالک نے بوڑھوں کی دیکھ بھال کے معاملے پر توجہ مرکوز کی۔
جوانی سے لے کر ادھیڑ عمر، بڑھاپے تک اپنی صحت کا خیال رکھنا... صحت کو بہتر بنانے اور عمر رسیدہ افراد کی صحت مند زندگی کو طول دینے میں معاون ثابت ہوگا۔
ماہرین کا مشورہ ہے کہ چھوٹی عمر سے ہی، ہر شخص کو روزانہ 30 منٹ کے لیے باقاعدگی سے ورزش کرنی چاہیے جیسے کہ چہل قدمی، سائیکل چلانا، یا تیراکی... بہت ساری سبزیاں اور پھل کھائیں؛ فاسٹ فوڈ، فیٹی فوڈز کو محدود کریں؛ جلدی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کے لیے سگریٹ نوشی، شراب نوشی کو محدود کریں۔
ماخذ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/vong-xoay-benh-ly-vi-beo-phi-o-nguoi-truong-thanh-20251124201725957.htm
تبصرہ (0)