Xuan Son کی بحالی کا موجودہ مرحلہ
Xuan Son اپنے خاندان کے ساتھ نیا سال منانے کے لیے Nam Dinh واپس آیا۔ قمری کیلنڈر کے 6 ویں دن کے بعد، Xuan Son کے سرجری کے بعد صحت یاب ہونے کے لیے Vinmec ہسپتال واپس آنے کی امید ہے۔
نام ڈنہ میں اپنے خاندان کے ساتھ ٹیٹ کا جشن منانے کے دنوں کے دوران، Xuan Son نے بھی طبی ٹیم کی ہدایات پر سختی سے عمل کیا، بشمول خوراک اور ورزش دونوں۔ اس نے چکنائی والی غذاؤں یا نشاستہ سے بھرپور غذاؤں کا استعمال محدود کر دیا۔ اس نے گھر میں ٹانگوں کی ورزش اور سیٹ اپ کے ساتھ ہلکی پھلکی ورزشیں بھی پوری تندہی سے کیں۔
Vinmec ہسپتال کے ڈاکٹروں اور ماہرین کی طرف سے وضع کردہ بحالی کے منصوبے کے مطابق، Xuan Son کی صحت یابی کا عمل کم از کم 6 ماہ تک جاری رہے گا، جسے 4 مراحل میں تقسیم کیا گیا ہے۔ فی الحال، سرجری کے بعد تقریباً 1 ماہ بعد، Xuan Son بحالی کے عمل کے پہلے مرحلے میں ہے۔ یہ مرحلہ سرجری کے بعد 1 سے 2 ہفتوں تک جاری رہتا ہے، جس کا بنیادی مقصد درد پر قابو پانا، نیورومسکلر کو چالو کرنا، نقل و حرکت کو بحال کرنا اور ممکنہ پیچیدگیوں کو روکنا ہے۔ سرجری کے تقریباً ایک ماہ بعد، یہ پیش گوئی کی جا سکتی ہے کہ Xuan Son کی بحالی کے مرحلے میں ہے، جس میں حرکت، جسمانی تربیت اور ہڈیوں کے ٹھیک ہونے کے عمل کو کنٹرول کرنے کے لیے مشقیں شامل ہیں۔
Xuan Son Vinmec ہسپتال میں سرجری کے بعد دوبارہ چلنا سیکھتا ہے۔
اس مرحلے کے دوران، Xuan Son کو جدید آلات جیسے کہ یورپی معیاری کولڈ کمپریس سسٹم، درد سے نجات دلانے والی برقی محرک مشینیں، اور پٹھوں کی افزائش کو روکنے کے لیے نرم مشقوں سے مدد ملے گی۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے یہ ایک اہم مرحلہ ہے کہ اس کی چوٹیں محفوظ اور مؤثر طریقے سے ٹھیک ہو جائیں۔
Xuan Son کی طرف سے پوسٹ کردہ ورزش کی ویڈیو
اگلا ریکوری روڈ میپ
پہلے مرحلے کے بعد، Xuan Son بحالی کے عمل کے اگلے مراحل میں داخل ہو گا، بشمول: مرحلہ 2 (ہفتے 3 سے 6): پٹھوں کو مضبوط کرنا اور حرکت کی حد کو بہتر بنانا۔ یہ وہ وقت ہے جب Xuan Son مجموعی فٹنس کو برقرار رکھتے ہوئے زخمی ٹانگ کو مضبوط بنانے کے لیے ہلکی پھلکی ورزشیں شروع کرے گا۔
مرحلہ 3 (ماہ 2 سے 4): توازن اور جسمانی تیاری کو بہتر بنانے پر توجہ دیں۔ Xuan Son میدان میں واپسی کی تیاری کے لیے توازن اور ہم آہنگی کی مشقوں سمیت زیادہ شدت سے تربیت کرے گا۔
مرحلہ 4 (ماہ 5 سے 6): زیادہ سے زیادہ شدت کی تربیت اور نقل و حرکت کا تجزیہ۔ یہ آخری مرحلہ ہے اس سے پہلے کہ Xuan Son مقابلہ میں واپس آسکیں۔ اس کا مکمل ٹیسٹ کیا جائے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ چوٹ مکمل طور پر ٹھیک ہو گئی ہے اور وہ جسمانی طور پر اعلیٰ سطح پر مقابلہ کرنے کے لیے فٹ ہے۔
Xuan Son کو VFF، Nam Dinh Club اور میڈیکل ٹیم کی طرف سے زیادہ سے زیادہ تعاون حاصل ہے۔
طبی ماہرین کے مطابق، اگر وہ بحالی کے عمل کو اچھی طرح سے پیروی کرتا ہے، تو Xuan Son تقریبا 6 ماہ کے بعد زیادہ سے زیادہ شدت سے تربیت دے سکتا ہے۔ تاہم، اس کے مقابلے میں واپس آنے کا صحیح وقت تحریک کے تجزیہ کے ٹیسٹ کے نتائج پر منحصر ہوگا۔ فٹ بال کے کھلاڑیوں کے مطالعے کے مطابق، ایک کھلاڑی کو اسی طرح کی چوٹ کے بعد مقابلے میں واپس آنے میں اوسطاً 9 ماہ لگتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ، اگر صحت یابی کے عمل کے دوران کوئی مسئلہ نہیں ہے، تو Xuan Son اکتوبر یا نومبر 2025 کے آس پاس میدان میں واپس آسکتا ہے، جو چوٹ کے تقریباً ایک سال بعد ہے۔
کیا Xuan Son اپنی چوٹی کی شکل دوبارہ حاصل کر سکتا ہے؟
علاج کا مقصد نہ صرف Xuan Son کو مقابلے میں واپس آنے میں مدد کرنا ہے، بلکہ یہ بھی یقینی بنانا ہے کہ وہ اپنی سابقہ شکل کو دوبارہ حاصل کر سکے۔ Vinmec ماہرین کے مطابق، یہ بہت سے عوامل پر منحصر ہے، بشمول: کھلاڑی کی ثابت قدمی اور علاج کے طریقہ کار کی تعمیل؛ میڈیکل ٹیم، کوچنگ اسٹاف اور خود کھلاڑی کے درمیان قریبی ہم آہنگی؛ اور میدان میں واپس آنے سے پہلے جسمانی ٹیسٹ اور نفسیاتی تشخیص۔
درحقیقت، بہت سے ویتنامی کھلاڑی سنگین زخموں سے کامیابی کے ساتھ صحت یاب ہو چکے ہیں، جیسے لی وان شوان یا چوونگ تھی کیو۔ لہذا، اگر مناسب طریقے سے دیکھ بھال کی جائے تو، Xuan Son مکمل طور پر اپنی بہترین شکل میں واپس آسکتا ہے.
نام ڈنہ میں ٹیٹ کا جشن منانے کے دنوں کے دوران، شوآن سن نے صحت یابی کی مشق کرنا نہیں بھولا۔
Xuan Son نے مداحوں کو ویتنام میں نئے سال کی مبارکباد دی، ویتنام میں خصوصی پاپا کا شکریہ
Xuan Son کی میدان میں واپسی نہ صرف ایک جسمانی مسئلہ ہے بلکہ اس میں طبی ٹیم، کوچ اور مداحوں کا جذبہ اور تعاون بھی شامل ہے۔ شائقین کا دباؤ اور قومی ٹیم کی توقعات بہت زیادہ ہیں لیکن ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ تمام فریقوں کے درمیان قریبی ہم آہنگی سے شوآن سون انجری سے پہلے کی طرح مکمل طور پر اپنی بہترین فارم دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں۔
Vinmec ہسپتال کی معروف طبی ٹیم کی دیکھ بھال اور مدد کے ساتھ، اپنی کوششوں کے ساتھ، Xuan Son سرجری کے تقریباً 9 ماہ بعد میدان میں واپس آ سکتا ہے۔ شائقین یقین کر سکتے ہیں کہ ان کے ساتھ بہترین حالات میں علاج کیا جا رہا ہے اور وہ جلد ہی قومی ٹیم اور نام ڈنہ کلب میں اپنا حصہ ڈالنے کے لیے مقابلے میں واپس آ جائیں گے۔
ماخذ: https://thanhnien.vn/xuan-son-sap-tro-lai-benh-vien-kiem-soat-qua-trinh-lien-xuong-va-ngan-ngua-teo-co-185250201112411699.htm
تبصرہ (0)