وہ عوامل جو لبلبے کے کینسر کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔

ذیابیطس، دائمی لبلبے کی سوزش، زیادہ وزن اور سگریٹ نوشی والے افراد کو لبلبے کے کینسر کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

لبلبہ انزائمز جاری کرتا ہے جو ہاضمے میں مدد کرتے ہیں اور ہارمونز پیدا کرتے ہیں جو خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ لبلبے کا کینسر لبلبہ کے ٹشوز میں شروع ہوتا ہے، یہ ایک عضو ہے جو معدے کے نیچے واقع ہے۔ کینسر کی سب سے عام قسم جو لبلبے میں بنتی ہے وہ لبلبے کی ڈکٹل ایڈینو کارسینوما ہے۔

یہ بیماری ابتدائی مراحل میں انتہائی قابل علاج ہے لیکن اس مرحلے پر اس کا شاذ و نادر ہی پتہ چلا ہے کیونکہ علامات واضح نہیں ہیں۔ اعلی درجے کے مراحل میں، عام علامات میں پیٹ میں درد کمر تک پھیلنا، بھوک میں کمی یا غیر ارادی وزن میں کمی، یرقان، پیلی آنکھیں، پیلا پاخانہ، گہرا پیشاب، تھکاوٹ، خارش والی جلد شامل ہیں...

ڈاکٹر ہوانگ نم، شعبہ معدے کے ماہر، تام انہ جنرل ہسپتال، ہنوئی نے کہا کہ تمباکو نوشی نہ کرنے والوں کے مقابلے تمباکو نوشی کرنے والوں میں لبلبے کے کینسر کا خطرہ دوگنا ہوتا ہے۔ تقریباً 25 فیصد بیماری کا تعلق سگریٹ نوشی کی عادت سے ہے۔

دائمی لبلبے کی سوزش لبلبے کے کینسر کا ایک اور خطرہ ہے۔ بہت زیادہ شراب پینا دائمی لبلبے کی سوزش کا باعث بن سکتا ہے۔ پتھری کے شکار افراد کو بھی لبلبے کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ سوجن والے خلیے زہریلے مادوں کو خارج کرتے ہیں جو جینیاتی نقصان کا باعث بنتے ہیں، جس کی وجہ سے لبلبے کے خلیے بے قابو ہو جاتے ہیں، جس سے لبلبے کا کینسر ہوتا ہے۔ دائمی لبلبے کی سوزش جو کئی سالوں سے بڑھ جاتی ہے لبلبے کے کینسر کے خطرے کو بڑھا دیتی ہے۔

لمبے عرصے تک لوگ جتنی زیادہ شراب پیتے ہیں، دائمی لبلبے کی سوزش اور لبلبے کے کینسر کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوتا ہے۔

بہت زیادہ وزن (BMI 30 یا اس سے زیادہ) ہونے سے آپ کے لبلبے کے کینسر کا خطرہ تقریباً 20% بڑھ جاتا ہے۔

اس کے علاوہ کچھ موروثی جین بھی اس بیماری سے جڑے ہوئے ہیں۔ امریکن کینسر سوسائٹی کے مطابق، لبلبے کے 10 فیصد کینسر والدین سے بچوں میں منتقل ہونے والے جینیاتی تغیرات کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، BRCA2 جین میں موروثی تغیرات لبلبے کے کینسر کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔

ڈاکٹر نم کے مطابق بہت زیادہ سرخ گوشت اور پراسیسڈ گوشت کھانے سے لبلبے کے کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ ڈاکٹر ہوانگ نام نے کچھ مطالعات کا حوالہ دیا جو سافٹ ڈرنکس اور لبلبے کے کینسر کے درمیان تعلق کو ظاہر کرتے ہیں، لیکن اس لنک کی تصدیق کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ لوگوں کو بہت زیادہ کیلوریز والے سافٹ ڈرنکس نہیں پینے چاہئیں، صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے کے لیے زیادہ چینی والی غذاؤں کو محدود کرنا چاہیے، اور موٹاپا اور ذیابیطس سمیت کئی بیماریوں سے بچنا چاہیے۔

بہت زیادہ سرخ گوشت اور پراسیسڈ فوڈز کھانے سے لبلبے کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ تصویر: فریپک — بہت زیادہ سرخ گوشت اور پراسیسڈ فوڈز کھانے سے لبلبے کی سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ تصویر: *فریپک*

دیگر خطرے والے عوامل جو لبلبے کے کینسر کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں ان میں عمر (60-80 سال کی عمر کے گروپ میں عام ہے)، مردانہ جنس، ٹائپ 2 ذیابیطس والے افراد، لبلبے کے سسٹ، صنعتی کیمیکلز جیسے ڈرائی کلیننگ کیمیکلز اور دھاتی پروسیسنگ کی نمائش شامل ہیں۔

ڈاکٹر ہوانگ نم تجویز کرتے ہیں کہ خطرات کو کم کرنے کے لیے ہر ایک کو سائنسی طرز زندگی اور صحت مند غذا اختیار کرنی چاہیے۔ انہیں سگریٹ نوشی اور شراب نوشی ترک کرنی چاہیے، مناسب وزن برقرار رکھنا چاہیے، اگر وزن زیادہ ہو تو وزن کم کریں، باقاعدگی سے ورزش کریں اور بہت ساری سبزیاں، پھل اور سارا اناج کھائیں۔

ایک صحت مند غذا جو تلی ہوئی کھانوں، فاسٹ فوڈز، اور مسالہ دار کھانوں کو محدود کرتی ہے آپ کی صحت کے لیے اچھی ہے۔ رنگ برنگے پھلوں، سبزیوں اور سارا اناج کو ترجیح دینا کینسر کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

زمرد

قارئین ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے یہاں ہاضمہ کی بیماریوں کے بارے میں سوالات پوچھتے ہیں۔

ماخذ لنک