4 أخطاء في المشي كانت تنذر بالخرف منذ 10 سنوات

اكتشف العلماء مؤخرًا أن الشخص المصاب بالخرف يعاني من تغيرات واضحة في حركات الجسم قبل 10 سنوات من تشخيصه، لكن معظم الناس لا ينتبهون لذلك.

غالبًا ما يبدأ مرض الخرف الزهايمر بصمت، مما يجعل العديد من الأشخاص غير مدركين لإصابتهم به. أو اخلط بين علامات النسيان وعملية الشيخوخة الطبيعية.

توصلت دراسة حديثة نشرت في مجلة "لانسيت - الصحة وطول العمر" إلى أنه قبل حدوث الخرف، ترسل الأطراف القادرة على المشي إشارات واضحة، ويمكن رؤية هذه العلامات قبل 10 سنوات.

تشير الأبحاث إلى أن الوظائف الحركية للجسم، مثل سرعة المشي، تميل إلى التراجع لدى كبار السن. تظهر مشاكل الوظائف الحركية قبل التدهور المعرفي بما يصل إلى 10 سنوات. قد تكون التغييرات في مشية كبار السن في الواقع علامة على الخرف، وهو مرض في المفاصل والأنسجة العضلية والجهاز العصبي.

تأخر المشي

تتميز هذه المشية بأن القدم لا يمكن رفعها وتظل دائما على الأرض. يبدو أن القدمين تسحبهما الجاذبية ولا يمكن رفعهما للمشي بسهولة. تعتبر هذه المشية نموذجية سريريًا لاستسقاء الرأس مع ضغط دماغي طبيعي.

يمكن أن يكون هذا نتيجة لعملية الشيخوخة الطبيعية في الدماغ، أو نزيف في الدماغ أو عدوى، وقد يكون مصحوبًا بفقدان الذاكرة، واضطرابات في المسالك البولية (مثل التبول المتكرر، أو سلس البول أو صعوبة التبول).

مشية متعثرة

هؤلاء الناس يمشون كالسكارى، يتعثرون ويفقدون توازنهم دائمًا، ولا يستطيعون المشي في خط مستقيم. يمكن الاشتباه في أن هذه المشية قد تكون مؤشرا على نزيف في المخ، أو احتشاء دماغي، أو ورم في المخ، وخاصة تلف المخيخ...

يعرج

الأشخاص الذين يعانون من العرج لديهم ساق واحدة طبيعية، ولكن الساق الأخرى قد يكون بها خلل في الأعصاب أو العضلات يمنعها من الحركة معًا، مما يؤدي إلى العرج.

هذه الحالة أكثر شيوعًا في حالات عرق النسا، أو تضيق القرص، أو انسداد الأوعية الدموية في الأطراف السفلية، أو هشاشة العظام، أو مرض الأوعية الدموية الدماغية أحادي الجانب.

مشية متثاقلة

قد يكون وضع المشي هذا علامة على الإصابة بمرض باركنسون، فضلاً عن بعض الأمراض التنكسية في الجهاز العصبي المركزي، والتي تظهر غالبًا في وقت مبكر لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. مشية الخلط، حيث ينحني الرأس والرقبة والساقين إلى الأمام في وضع صلب. غالبًا ما يتخذ الأشخاص المتضررون خطوات قصيرة وسريعة للحفاظ على التركيز.

على الرغم من أنه لا يمكن الوقاية من مرض الزهايمر بشكل كامل، إلا أن بعض التدابير يمكن أن تقلل من خطر التطور السريع للمرض مثل السيطرة الجيدة على الأمراض الجسدية، والنظام الغذائي الصحي، وزيادة نشاط الدماغ، والرعاية الصحية العقلية، وما إلى ذلك.

ت. لينه

[إعلان 2]
المصدر: https://giadinhonline.vn/4-bat-thuong-khi-di-lai-canh-bao-sa-sut-tri-tue-tu-10-nam-truoc-d203587.html