7 مبادئ للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

يُفهم الموت المفاجئ بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل أساسي على أنه حالة يموت فيها المريض فجأة بسبب نقص إمداد الدم إلى عضلة القلب مما يؤدي إلى نخر أنسجة عضلة القلب.

بحسب خبراء القلب والأوعية الدموية في المستشفى العسكري المركزي 108 ( هانوي )، فإن الموت المفاجئ بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية هو حالة يموت فيها المريض بشكل غير متوقع، فجأة، فور اكتشافه، بسبب العديد من الأسباب، وخاصة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية الحادة، ولكن الأكثر شيوعا هي السكتة القلبية واحتشاء عضلة القلب.

علامات التحذير

الأسباب الرئيسية للسكتة القلبية تعود إلى بعض أمراض القلب والأوعية الدموية مثل: اعتلال عضلة القلب الضخامي أو المتوسع، تشوهات الشرايين، أمراض القلب الخلقية، التهاب عضلة القلب، مرض الشريان التاجي، عدم انتظام ضربات القلب الشديد (تسرع القلب البطيني، الرجفان البطيني)، متلازمة بروجادا (مرض ناجم عن طفرة جينية، ارتفاع خطر الإصابة بالرجفان البطيني والموت المفاجئ).

الأسباب الشائعة لاحتشاء عضلة القلب الحاد هي: تصلب الشرايين، جلطات الدم (الخثرة)، تشنج الشريان التاجي، تشريح الأبهر، التشوهات الشريانية الخلقية.

تشمل علامات التحذير من الموت القلبي المفاجئ ما يلي: ألم أو ضغط في الصدر؛ الدوخة؛ الغثيان أو القيء؛ آلام الفك أو الرقبة أو الظهر؛ عدم الراحة أو الألم في الذراع أو الكتف؛ ضيق التنفس...

يعد عدم التدخين أحد المبادئ السبعة للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية - الصورة: ها هوي

بالإضافة إلى ذلك، عند الشعور بأعراض مثل صعوبة التنفس، أو الدوخة، أو ألم أو ضيق في الصدر، أو سعال الدم أو آلام شديدة في البطن، أو آلام شديدة في الظهر، أو انخفاض ضغط الدم، أو الصدمة، أو كتلة في البطن، وما إلى ذلك، يجب نقل المريض على الفور إلى غرفة الطوارئ في منشأة طبية للفحص والعلاج في الوقت المناسب لمنع المضاعفات الخطيرة بسبب الانسداد الرئوي وتمدد الأوعية الدموية الأبهري أو تمزقه.

ويشير خبراء أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن هناك 7 مبادئ بسيطة للعيش لمنع الموت المفاجئ بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وتشمل: عدم التدخين، والحفاظ على النشاط البدني، واتباع نظام غذائي صحي، والسيطرة على الوزن، والسيطرة على الكوليسترول، وضغط الدم، والسيطرة على نسبة السكر في الدم.

السكتة الدماغية تختلف عن الموت المفاجئ بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية

قال الدكتور نجو توان آنه، رئيس قسم جراحة القلب والأوعية الدموية في المستشفى العسكري المركزي 108: "السكتة الدماغية" هي مرض ناجم عن أمراض الأوعية الدموية في الدماغ؛ "الموت المفاجئ" هو الموت بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

غالبًا ما تُعرف السكتة الدماغية باسم "السكتة الدماغية" أو "الحادثة الدماغية الوعائية". وهي حالة يُصاب فيها الدماغ بتلف لا رجعة فيه (اختلال وظيفي دائم) نتيجة نقص إمداد الدم في الوقت المناسب. هناك نوعان من السكتة الدماغية: السكتة الدماغية النزفية والسكتة الدماغية الإقفارية.

حيث تحدث السكتة الدماغية النزفية (أو السكتة الدماغية بسبب تمزق الأوعية الدموية الدماغية) عندما يتمزق أحد الأوعية الدموية في الدماغ، مما يتسبب في انسكاب الدم إلى داخل الدماغ أو حوله.

تحدث السكتة الدماغية الإقفارية (أو السكتة الدماغية الإقفارية أو السكتة الدماغية بسبب انسداد الأوعية الدموية) بسبب الجلطة (جلطة دموية) أو تصلب الشرايين، مما يسبب انسداد أو إعاقة تدفق الدم والمواد المغذية لتغذية خلايا المخ.

تؤدي العديد من حالات السكتة الدماغية إلى فقدان الوعي والغيبوبة العميقة وتؤدي إلى الموت السريع.

التعرف على علامات السكتة الدماغية: تشوه الوجه والفم، عادة على جانب واحد، وأكثر وضوحا عندما يفتح المريض فمه على مصراعيه أو يحاول الابتسام؛ صعوبة في التحدث، كلمات غير واضحة، التأتأة، عدم القدرة على التعبير عما يريدون قوله، أو حتى عدم القدرة على الكلام؛ ضعف الذراع، عادة على جانب واحد، ورفع كلا الذراعين بشكل غير متساو.

المصدر: https://thanhnien.vn/7-nguyen-tac-giup-phong-benh-tim-mach-185250805182758939.htm