7 مبادئ للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

يُفهم الموت المفاجئ الناتج عن أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل أساسي على أنه حالة يموت فيها المريض فجأة بسبب عدم كفاية إمداد الدم لعضلة القلب، مما يؤدي إلى نخر أنسجة عضلة القلب.

بحسب طبيب قلب في المستشفى العسكري المركزي 108 ( هانوي )، فإن الموت المفاجئ بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية هو حالة يموت فيها المريض بشكل غير متوقع وفور التشخيص، وذلك لأسباب مختلفة، في المقام الأول أمراض القلب والأوعية الدموية الحادة، ولكن الأكثر شيوعاً هو السكتة القلبية واحتشاء عضلة القلب.

علامات تحذيرية

تشمل الأسباب الرئيسية لتوقف القلب العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل: اعتلال عضلة القلب الضخامي أو المتوسع، تشوهات الشرايين، أمراض القلب الخلقية، التهاب عضلة القلب، مرض الشريان التاجي، اضطرابات النظم الشديدة (تسرع القلب البطيني، الرجفان البطيني)، متلازمة بروجادا (طفرة جينية مع خطر كبير للإصابة بالرجفان البطيني والموت المفاجئ)...

تشمل الأسباب الشائعة لاحتشاء عضلة القلب الحاد ما يلي: تصلب الشرايين، والجلطات الدموية (التخثر)، وتشنج الشريان التاجي، وتسلخ الأبهر، والتشوهات الخلقية الشريانية الوريدية.

تشمل العلامات التحذيرية للموت القلبي المفاجئ ما يلي: ألم أو ضيق في الصدر، دوار، غثيان أو قيء، ألم في الفك أو الرقبة أو الظهر؛ انزعاج أو ألم في الذراع أو الكتف؛ ضيق في التنفس...

يُعدّ الامتناع عن التدخين أحد المبادئ السبعة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية - صورة: ها هوي

علاوة على ذلك، إذا ظهرت أعراض مثل ضيق التنفس، والدوخة، وألم أو ضيق في الصدر، وسعال مصحوب بالدم، وألم شديد في البطن، وألم شديد في أسفل الظهر، وانخفاض ضغط الدم، والصدمة، ووجود كتلة في البطن، وما إلى ذلك، فيجب نقل المريض بسرعة إلى منشأة طبية لتلقي العلاج الطارئ وإجراء الفحص في الوقت المناسب لمنع حدوث مضاعفات خطيرة بسبب الانصمام الرئوي وتمدد الأوعية الدموية الأبهري أو تمزقه.

يشير أطباء القلب إلى أن سبعة مبادئ بسيطة لنمط الحياة يمكن أن تساعد في منع الموت المفاجئ الناتج عن أمراض القلب والأوعية الدموية: عدم التدخين، والحفاظ على النشاط البدني، واتباع نظام غذائي صحي، والتحكم في الوزن، والتحكم في الكوليسترول وضغط الدم وسكر الدم.

تختلف السكتة الدماغية عن الموت المفاجئ الناتج عن أمراض القلب والأوعية الدموية.

صرح الدكتور نجو توان آنه، رئيس قسم جراحة القلب والأوعية الدموية في المستشفى العسكري المركزي 108، قائلاً: "السكتة الدماغية" هي مرض ناتج عن أمراض الأوعية الدموية الدماغية؛ بينما "الموت المفاجئ" هو الموت بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

تُعرف السكتة الدماغية عادةً باسم "سكتة دماغية" أو "حادث وعائي دماغي". وهي حالة يُصاب فيها الدماغ بتلف لا رجعة فيه (فقدان دائم للوظيفة) نتيجةً لعدم كفاية تدفق الدم إليه. وتنقسم السكتات الدماغية إلى نوعين: السكتة النزفية والسكتة الإقفارية.

تحدث السكتة الدماغية النزفية (أو السكتة الدماغية الناتجة عن تمزق أحد الأوعية الدموية في الدماغ) عندما يتمزق أحد الأوعية الدموية في الدماغ، مما يتسبب في تدفق الدم إلى الدماغ أو حوله.

تحدث السكتة الدماغية الإقفارية (أو السكتة الدماغية الإقفارية أو السكتة الدماغية الناتجة عن انسداد الأوعية الدموية) عندما تسد جلطة دموية، أو تصلب الشرايين، تدفق الدم والمغذيات إلى خلايا الدماغ.

يفقد العديد من ضحايا السكتة الدماغية وعيهم، ويدخلون في غيبوبة عميقة، ويموتون بسرعة.

التعرف على علامات السكتة الدماغية: تدلي الوجه أو عدم تناسقه، عادة في جانب واحد، ويكون أكثر وضوحًا عندما يفتح المريض فمه على اتساعه أو يحاول الابتسام؛ صعوبة في الكلام، كلام غير واضح، تلعثم، عدم القدرة على التعبير عما يريدون قوله، أو حتى عدم القدرة على الكلام على الإطلاق؛ ضعف ​​في ذراع واحدة، عادة في جانب واحد، مما يجعل من الصعب رفع كلا الذراعين بالتساوي.

المصدر: https://thanhnien.vn/7-nguyen-tac-giup-phong-benh-tim-mach-185250805182758939.htm