ما هي الأمراض التي يجب الإنتباه إليها عند شرب القهوة؟

ومع ذلك، بالنسبة للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد (MS)، فإن شرب القهوة قد يكون له فوائد ومخاطر، وفقًا لموقع Everyday Health .

يساعد على تقليل التعب

يُعد التعب أحد أكثر أعراض التصلب المتعدد شيوعًا. يشعر الكثيرون بالإرهاق في الصباح الباكر، ويجدون صعوبة في الحفاظ على طاقتهم طوال اليوم.

تحتوي القهوة على الكافيين، وهو منبه يساعد على زيادة اليقظة وتحسين التركيز.

وبحسب السيدة ليزا دوجيت، التي تعمل في جامعة تكساس (الولايات المتحدة الأمريكية)، فإن القهوة يمكن أن تعمل على تحسين التعب، ومساعدة المرضى على الشعور باليقظة والحصول على الطاقة اللازمة للعمل.

ومع ذلك، فهي توصي أيضًا بعدم شرب القهوة بعد الساعة الثانية ظهرًا لأن الكافيين يمكن أن يبقى في الجسم لمدة تصل إلى 10 ساعات، مما يؤثر على النوم.

ما هي الأمراض التي يجب الإنتباه إليها عند شرب القهوة؟ - صورة 1

القهوة مشروب مألوف لدى كثير من الناس، فهو يمنحهم اليقظة والطاقة طوال يوم العمل - صورة: AI

تحسين الذاكرة والقدرة على التفكير

يعاني العديد من مرضى التصلب المتعدد من صعوبات في التذكر والتفكير والتعلم. يساعد الكافيين على تقليل نشاط الأدينوزين، وهي مادة كيميائية في الدماغ تسبب النعاس والخمول.

عندما يتم تثبيط الأدينوزين، يصبح الجهاز العصبي أكثر يقظة، مما يؤدي إلى تحسين التركيز وردود الفعل والوضوح.

التأثيرات على المثانة والهضم

أحد أكثر الأعراض المزعجة التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالتصلب المتعدد في كثير من الأحيان هو اضطرابات البول مثل التبول المتكرر أو الإلحاح أو سلس البول.

يحدث هذا بسبب تلف الغلاف العصبي الواقي، مما يُعطّل الإشارات التي تتحكم بالمثانة. تُعدّ القهوة مُهيّجةً للمثانة، مما قد يُفاقم الحالة.

كما أن القهوة لها خصائص مدرة للبول خفيفة، مما يجعل الأشخاص الذين يشربون القهوة يتبولون أكثر ويشعرون بالحاجة للتبول بشكل مفاجئ.

تقول سارة أندرسون، دكتورة في الطب، أخصائية التصلب المتعدد في الولايات المتحدة: "الكافيين يسبب تهيج المثانة ويجب تجنبه إذا كنت تعاني من مشاكل في التبول".

بالإضافة إلى ذلك، تؤثر القهوة أيضًا على الجهاز الهضمي. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك، يمكن للقهوة أن تُحسّن حركة الأمعاء.

مرهق

يمكن أن تساعد القهوة في تخفيف مشاعر الاكتئاب، ولكنها قد تؤدي أيضًا إلى زيادة القلق إذا تم تناولها بكميات زائدة.

تحذر ليزا دوجيت من أن الكافيين يحفز الجهاز العصبي المركزي ويمكن أن يؤدي إلى إثارة استجابة الجسم للتوتر، مما قد يسبب زيادة معدل ضربات القلب والأرق والقلق أو الذعر.

تختلف حساسية كل شخص للكافيين. يشعر بعض الناس بتسارع نبضات قلوبهم بعد شرب كوب واحد من القهوة، بينما يشعر آخرون بالراحة بعد شرب ثلاثة أكواب.

في المتوسط، لا ينبغي للشخص البالغ أن يستهلك أكثر من 400 مليجرام من الكافيين يوميًا.

باختصار، يُمكن لمرضى التصلب المتعدد شرب القهوة باعتدال. إذا كنت ترغب في الحصول على كمية قليلة من الكافيين دون شرب القهوة، يُمكنك التبديل إلى الشاي الأخضر أو الأسود.

المصدر: https://thanhnien.vn/benh-gi-can-luu-y-khi-uong-ca-phe-185250626235329395.htm