في سن الخمسين، هل ستظل بشرتكِ ناعمة ومشدودة؟ هذا ما ترغب به الكثيرات من النساء، وخاصةً المصابات بالسيلوليت، وهي حالة تصيب 90% من النساء خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.
تحدث هذه الحالة عندما تنتفخ الأنسجة الدهنية تحت الجلد، عادةً في مناطق الجسم التي تعاني من ضعف الدورة الدموية، مثل الفخذين والبطن والأرداف، وهي أكثر شيوعًا لدى النساء في منتصف العمر. يقول الأطباء إن هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى النساء في الخمسينيات من العمر عندما يفقد الجلد مرونته ويصبح أكثر ترهلًا. لدى كثير من الناس، يمكن أن تنتشر الكتل الدهنية إلى الساقين والذراعين، ويمكن اكتشافها بسهولة، وتؤثر إلى حد ما على جمال الجسم.
لا يعرف الخبراء السبب الدقيق لهذه الحالة، لكنهم يعتقدون أنها قد تصيب معظم الناس، بغض النظر عن وزنهم أو حجم أجسامهم. يمكن أن ينشأ السيلوليت نتيجةً لعدة عوامل، منها زيادة الدهون في الجسم، والعوامل الوراثية، ومستويات هرمون الإستروجين، ورقّة الجلد وترهله، وفقدان الكولاجين، وسوء التغذية، وغيرها. ومع ذلك، يتفق العديد من الخبراء على أن السبب الرئيسي هو التقدم في السن.
يُساعد اتباع نمط حياة صحي على تقليل السيلوليت لدى النساء في منتصف العمر. صورة توضيحية: tuoitre.vn |
أظهرت دراسات حديثة أن بشرة الإنسان تفقد حوالي 1% من الكولاجين سنويًا بعد سن الثامنة عشرة. وبحلول سن الخمسين، يصل معدل فقدان الكولاجين إلى حوالي 30%. إضافةً إلى ذلك، تُؤدي التغيرات الهرمونية والشيخوخة إلى ترقق البشرة وقلة مرونتها، مما يُهيئ الظروف لظهور بشرة تشبه قشر البرتقال، وتصبح أكثر حدةً مع اقتراب النساء من سن اليأس وبعده.
رغم صعوبة التخلص من السيلوليت تمامًا، تتوفر علاجات تساعد على تقليله والوقاية منه، بل وحتى عكس مساره خلال فترة انقطاع الطمث وبعده. تركز هذه العلاجات عادةً على جعل البشرة مشدودة وناعمة لتقليل ظهور السيلوليت ومنع ظهوره مجددًا. مع تقدم العلوم الطبية، ازداد الاهتمام بعلاج هذه الحالة، مما أدى إلى تطوير علاجات متخصصة لإزالة الدهون الزائدة، وحرق الدهون المتراكمة في السيلوليت، أو استخدام منتجات تعزيز الكولاجين، أو منتجات إزالة السموم، أو جلسات التدليك المنزلية.
تزداد شعبية إجراءات إزالة السموم، إذ يُعتقد أنها تساعد الجسم على استعادة حالته الطبيعية، وتقلل تدريجيًا من مساحة السيلوليت حتى تختفي الأنسجة الدهنية تمامًا وتمنع ظهورها مجددًا. عندها، لن يضطر الجسم إلى إهدار طاقته على إزالة السموم، بل ستكون لديه طاقة أكبر لحرق الدهون الزائدة، والتغلب على السيلوليت والتخلص منه.
ومع ذلك، هناك أمر مهم يجب ملاحظته وأوصى به العديد من خبراء التغذية وهو ضمان الحصول على جسم متوازن، خالٍ من السموم مثل التوتر والوجبات السريعة وقلة التمارين الرياضية... مثل هذا الجسم سوف ينتج أنسجة دهنية أقل، وسوف يكون الجلد أكثر صحة ونعومة، مما يقلل من السيلوليت.
في إن إيه
*يرجى زيارة قسم الصحة لرؤية الأخبار والمقالات ذات الصلة.
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)