الانفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية وبعض أمراض الجهاز التنفسي الشائعة خلال تغير الفصول

تحدث أمراض الجهاز التنفسي غالبًا على مدار العام، ولكنها أكثر شيوعًا خلال تغير الفصول - صورة توضيحية / المصدر: Getty Images

السيدة ثو جيانج (٢٧ عامًا، موظفة في هانوي ) تعاني من التهاب الجيوب الأنفية منذ سنوات عديدة. عندما يتغير الطقس أو تذهب إلى أماكن مزدحمة مليئة بعوادم السيارات، تعطس باستمرار، وفي الليل تعاني من احتقان وسيلان في الأنف.

رغم استخدامها دواءً مع ريّ الأنف يوميًا، إلا أنها لم تلحظ أي نتائج. فالطقس أصبح باردًا، واحتقان الأنف وسيلانه يزدادان، مما يجعل السيدة جيانغ تشعر بالتعب، ويؤثر سلبًا على جودة حياتها.

أفاد أطباء مستشفى فو ثو العام أنه خلال فترة الانتقال من الخريف إلى الشتاء، تُهيئ التغيرات غير الطبيعية في درجات الحرارة والرطوبة بيئةً مواتيةً لتكاثر الفيروسات والبكتيريا المُسببة لأمراض الجهاز التنفسي. هناك ستة أمراض تنفسية شائعة خلال فترة الانتقال من الخريف إلى الشتاء، وهي:

الإنفلونزا

الإنفلونزا عدوى فيروسية حادة تصيب الجهاز التنفسي، وتشمل أعراضها الحمى، والصداع، وآلام العضلات، والتعب، وسيلان الأنف، والتهاب الحلق، والسعال. غالبًا ما يكون السعال حادًا ومستمرًا. وقد يصاحبه أعراض معوية كالغثيان والقيء والإسهال، وخاصةً لدى الأطفال.

عادةً ما يتعافى المريض خلال 3-7 أيام. مع ذلك، قد يستمر المرض لفترة أطول إذا كان المريض يعاني من ضعف في جهاز المناعة أو مرض كامن.

تنتقل الأنفلونزا عن طريق الجهاز التنفسي، أو عن طريق الهواء، أو عن طريق قطرات اللعاب أو إفرازات الأنف من الأشخاص المرضى التي تحتوي على فيروس الأنفلونزا عند السعال أو العطس.

التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية هو عدوى تصيب الغشاء المخاطي المبطن للجيوب الأنفية مما يتسبب في تراكم القيح والسوائل الالتهابية في الجيوب الأنفية ومنعها من التصريف، مما يتسبب في تراكم السوائل أو المخاط في الداخل.

لالتهاب الجيوب الأنفية شكلان رئيسيان: التهاب الجيوب الأنفية الحاد والتهاب الجيوب الأنفية المزمن. غالبًا ما يصيب التهاب الجيوب الأنفية الحاد الجيب الغربالي، والجيب الجبهي، والجيب الوتدي، والتهاب الجيوب الأنفية الشامل.

وتشمل الأعراض آلام الجيوب الأنفية، والحمى، وسيلان الأنف أو إفرازات الحلق، واحتقان الأنف على جانب واحد أو كلا الجانبين، أو فقدان حاسة الشم.

التهاب الحنجرة

هناك نوعان من التهاب الحنجرة: الحاد والمزمن:

التهاب الحنجرة الحاد: يحدث عادةً في مواسم البرد أو عند تغير الطقس فجأة، وغالبًا ما يكون سبب المرض فيروسيًا. يشيع هذا المرض لدى الأشخاص الذين يشربون الكحول ويدخنون ويعملون في بيئات باردة وملوثة.

وتشمل الأعراض التعب والقشعريرة وربما حمى منخفضة الدرجة وبحة في الصوت أو فقدانه تمامًا والسعال والتهاب الحلق وصعوبة البلع.

التهاب الحنجرة المزمن : هو حالة التهاب الغشاء المخاطي للحنجرة، يتكرر عدة مرات أو يحدث بسبب التهاب الحنجرة لفترة طويلة.

تشمل الأعراض الأولية لالتهاب الحنجرة المزمن ما يلي: صعوبة خفيفة في البلع، وصعوبة في التحدث، وصعوبة في رفع الصوت أو الغناء.

وفي المراحل الأكثر شدة يشعر المريض ببحة في الصوت تدريجيا ثم يفقدها تدريجيا، وربما يصاحب ذلك سعال وبلغم في الصباح وشعور بحكة وحرقان أو حرقة خفيفة في منطقة الحنجرة.

فهم أمراض الجهاز التنفسي الشائعة لتكون أكثر استباقية في الوقاية والمراقبة والعلاج المبكر لضمان الصحة - صورة توضيحية

التهاب الشعب الهوائية

يوجد للمرض شكلين: حاد ومزمن:

التهاب الشعب الهوائية الحاد : يحدث التهاب في الغشاء المخاطي للقصبات الهوائية السليم. عادةً ما يكون سبب المرض فيروسًا.

التهاب الشعب الهوائية المزمن : في هذه المرحلة، تتعرض الشعب الهوائية لتهيج مستمر، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة (خاصةً مرض الانسداد الرئوي المزمن). يمكن أن يستمر التهاب الشعب الهوائية المزمن من عدة أشهر إلى عدة سنوات.

تشمل أعراض التهاب الشعب الهوائية ما يلي: السعال الجاف، والسعال المصحوب بالبلغم أو السعال الذي يأتي ويذهب؛ والحمى، والتي يمكن أن تأتي وتذهب أو تكون مستمرة؛ والبلغم الذي يفرز من الجهاز التنفسي والذي يكون أخضر أو ​​أصفر أو أبيض؛ والصفير.

يمكن أن ينتقل التهاب الشعب الهوائية من خلال طريقين رئيسيين: الاتصال المباشر بين الأشخاص؛ ومن خلال الأغراض الشخصية مثل المناشف والأكواب والأوعية وفرشاة الأسنان وما إلى ذلك.

التهاب قصيبات

هذا مرض رئوي شائع، يصيب عادةً الرضع والأطفال دون سن ستة أشهر، وخلال أشهر الشتاء. وينتقل عادةً إلى الآخرين عبر الرذاذ المتطاير في الهواء عند السعال أو العطس أو التحدث.

أو عندما يتلامس شخص سليم مع متعلقات شخص مريض مثل المناشف أو الألعاب ثم يلمس عينيه أو أنفه أو فمه.

تشمل أعراض التهاب القصيبات الهوائية ما يلي: السعال، الذي قد ينتج أو لا ينتج بلغمًا؛ حمى مرتفعة أو منخفضة، حمى متقطعة أو مستمرة، وقد لا يعاني بعض الأطفال من الحمى؛ سيلان الأنف، واحتقان الأنف؛ زيادة إفراز البلغم، الأخضر أو ​​الأصفر أو الأبيض؛ الصفير، التنفس السريع؛ فقدان الشهية.

التهاب رئوي

هي حالة تُصاب فيها الحويصلات الهوائية في الرئتين بالالتهاب. قد يظهر الالتهاب الرئوي في مكان محدد أو في مناطق قليلة. والأخطر من ذلك هو التهاب الرئة بأكملها.

تشمل أعراض المرض: ضيق الصدر، صعوبة التنفس، التعب، الضعف، درجة حرارة الجسم مرتفعة دائماً ولا تنخفض، يتعرق الجسم كثيراً.

في بعض الحالات، قد تنخفض درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي لدى كبار السن وذوي المناعة الضعيفة. وقد تحدث حالات مثل الإسهال والقيء غير المنضبط.

كيفية الوقاية من المرض؟

ويشير الأطباء إلى أنه للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الشائعة خلال تغير الفصول، يجب إبقاء الجسم دافئًا بدرجة كافية في الطقس البارد، وخاصة الرقبة والصدر واليدين وباطن القدمين؛ والاستحمام وغسل الشعر بالماء الدافئ في غرفة مغلقة، وعدم الاستحمام في وقت متأخر؛ والحد من استخدام المراوح ومكيفات الهواء.

عِش حياةً معتدلة، وتناول طعامًا صحيًا ، ومارس الرياضة، واحصل على قسطٍ كافٍ من النوم، وتجنّب السهر. نظّف فمك وحلقك وأنفك بانتظام.

اغسل أنفك وتغرغر بمحلول ملحي بتركيز ٠٫٩٪؛ نظف أسنانك بالفرشاة بعد الوجبات وقبل النوم وبعده؛ اغسل يديك بالصابون. لا تدخن، وتجنب شرب الكثير من الماء البارد أو الثلج. زد من تناولك للخضراوات الورقية، واشرب الكثير من الماء الدافئ أو عصير الفاكهة الطازج.

لا ينبغي للمرضى شراء المضادات الحيوية بمفردهم. عند ظهور الأعراض، يجب عليهم مراجعة الطبيب للتشخيص والعلاج المناسبين. تلقَّ لقاح الإنفلونزا وفقًا للتعليمات، ولقاح المكورات الرئوية للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة.

المصدر: https://tuoitre.vn/cam-cum-viem-xoang-va-mot-so-benh-duong-ho-hap-thuong-gap-khi-giao-mua-2024101520193896.htm