هل يمكنني شرب القهوة بعد تركيب دعامتين للشرايين التاجية؟

لقد كان لدي دعامتين منذ أكثر من عام الآن. ومنذ ذلك الحين، أجريت فحوصات صحية منتظمة، وما زالت صحتي طبيعية، ولا أواجه أي صعوبة في ممارسة أنشطتي اليومية. نظامي الغذائي عادي ولكني مدمن على القهوة. دكتور هل يمكنني شرب القهوة بانتظام؟ شكرًا!

Báo Đồng Nai•12/05/2025

(السيد دانج كوانج ديين، 59 عامًا، يعيش في منطقة نون تراش)

أجاب الطبيب:

مرحبًا!

من الناحية المهنية، أود أن أجيب على النحو التالي: إن وجود دعامتين تاجيتين واستقرار الصحة لأكثر من عام هو علامة إيجابية للغاية.

إذا أظهرت الفحوصات الدورية أن ضغط الدم، ودهون الدم، وسكر الدم، ووظائف القلب والأوعية الدموية مستقرة، فإن شرب القهوة باعتدال (1-2 كوب في اليوم) ليس ضارًا وقد يوفر حتى بعض الفوائد القلبية الوعائية (مثل زيادة الدورة الدموية وتحسين التمثيل الغذائي).

ومع ذلك، ينبغي ملاحظة النقاط التالية:

- لا تسيء الاستخدام: يجب عليك استخدام حوالي 1-2 كوب صغير من القهوة يوميًا (ما يعادل 100-200 ملجم من الكافيين). الإفراط في شرب الكحوليات قد يسبب ارتفاع ضغط الدم والقلق والأرق، وهي عوامل ليست جيدة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية.

- اختيار القهوة المناسبة: يجب استخدام القهوة السوداء النقية، بدون سكر أو بقليل من السكر، والحد من استخدام قهوة الحليب المكثف، والقهوة الممزوجة مسبقًا بالكثير من الإضافات.

- راقب رد فعل جسمك: إذا شعرت بعد شرب القهوة بالتوتر، أو خفقان القلب، أو صعوبة في النوم، أو ارتفاع ضغط الدم، فيجب عليك تقليل الجرعة أو التوقف عن تناولها.

- اشرب في الوقت المناسب: تجنب شرب القهوة في وقت متأخر من بعد الظهر لتجنب التأثير على النوم، لأن النوم الكافي والعميق مهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

إذا كنت مستقرًا، ولا تعاني من أي أعراض غير عادية بعد شرب القهوة، وتشربها باعتدال فقط، فلا يزال بإمكانك الاستمرار في هذه العادة. ومع ذلك، فمن الأفضل مناقشة هذا الأمر بشكل أكبر مع طبيب القلب الذي يراقب صحتك للحصول على نصائح أكثر تحديدًا بناءً على حالتك الصحية الشخصية.

دكتور في الطب، دكتور في الفلسفة دو هوانغ آن لوك،

أخصائي الطب الباطني، نظام أي نجيا الطبي