ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: اكتشاف غير متوقع حول كيفية مساعدة مضغ الطعام على خفض نسبة السكر في الدم؛ 4 عناصر للحماية من الأشعة فوق البنفسجية تحتاجها عند الخروج; هل يمكن أن تؤدي مضاعفات التهاب المفاصل إلى الوفاة؟…
4 علامات بالعين تنذر بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم لا ينبغي تجاهلها
ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والعديد من المشاكل الصحية الخطيرة الأخرى. إذا ارتفع مستوى الكولسترول بشكل كبير، فإنه سوف يسبب عدداً من العلامات والمشاكل الصحية للعين.
ارتفاع نسبة الكوليسترول هو اضطراب في الدهون، مما يؤدي إلى تجاوز مستويات الكوليسترول في الدم المستويات الطبيعية. عند ارتفاع نسبة الكولسترول ولفترة طويلة، تتأثر العين وتظهر أعراض غير عادية.
ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في العين
إذا كان مستوى الكوليسترول في الدم مرتفعًا جدًا، فقد تحدث مشاكل العين التالية:
طفح جفن أصفر. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية جدًا من الكوليسترول، يعد طفح الجفن الأصفر أحد أكثر تشوهات العين شيوعًا. سيكون لدى المرضى أورام وظهور ارتشاحات جلدية صفراء على الجفون. تحدث هذه الحالة بسبب تراكم مستويات عالية من الكوليسترول تحت الجلد. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بطفح الجفن الأصفر من أمراض أخرى مثل مرض السكري أو خلل الغدة الدرقية.
انسداد الوريد الشبكي. هذه هي الحالة التي تصبح فيها الأوعية الدموية المؤدية إلى شبكية العين مسدودة. هناك خطر كبير لحدوث انسداد الوريد الشبكي لدى الأشخاص المصابين بداء السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. يمكن للقراء رؤية المزيد من المحتوى في هذه المقالة أعلاه صفحة الصحة 20.5 مارس XNUMX.
اكتشاف غير متوقع حول كيفية مساعدة مضغ الطعام على خفض مستويات السكر في الدم
دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية بلوس واحداكتشف لأول مرة العلاقة بين مضغ الطعام ومستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
لقد وجد العلماء أن مضغ الطعام جيدًا يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
يؤثر مضغ الطعام على مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني
حللت الدراسة، التي أجرتها كلية طب الأسنان بجامعة بوفالو في نيويورك (الولايات المتحدة الأمريكية) بالتعاون مع مستشفى حميدية شيشلي إتفال للأبحاث والتعليم في إسطنبول (تركيا)، بيانات من 94 مريضًا من مرضى السكري من النوع الثاني في عيادة في إسطنبول. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين. المحتوى التالي لهذه المقالة سيكون على صفحة الصحة 20.5 أغسطس.
4 عناصر للحماية من الأشعة فوق البنفسجية تحتاجها عند الخروج
تنجم غالبية حالات سرطان الجلد عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس. لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، من الضروري تغطية بشرتك وحمايتها عند الخروج في الشمس.
على الرغم من أن ضوء الشمس يحتوي على الأشعة فوق البنفسجية، إلا أنه لا يجب عليك تجنب ضوء الشمس تمامًا. مع التعرض لأشعة الشمس المبكرة، فإن التعرض لأشعة الشمس لمدة 10 دقائق تقريبًا يوميًا يساعد الجلد على إنتاج فيتامين د وهذا مفيد للصحة.
ارتداء النظارات الشمسية سوف يحمي عينيك والجلد حول عينيك من الأشعة فوق البنفسجية
ستكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى بين الساعة 10 صباحًا و16 مساءً. خلال فصول السنة، غالبًا ما تكون الأشعة فوق البنفسجية في فصلي الربيع والصيف أقوى منها في فصلي الخريف والشتاء. كلما ابتعدت عن خط الاستواء، ستقل الأشعة فوق البنفسجية تدريجياً.
إذا كنت غير محظوظ بما فيه الكفاية لتضطر إلى الخروج أثناء الطقس الحار، لحماية بشرتك، فأنت بحاجة إلى إحضار العناصر التالية:
سترة بأكمام طويلة. عند الخروج في الشمس، من المهم ارتداء سراويل طويلة أو قمصان أو سترات بأكمام طويلة. تتمتع الملابس المصنوعة من قماش القميص بأعلى فعالية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. الأقمشة ذات الألوان الفاتحة تحمي بشكل أفضل من الأقمشة ذات الألوان الداكنة. يحجب القماش السميك والجاف الأشعة فوق البنفسجية بشكل أفضل من القماش الرقيق الرطب.
كريم واقي من الشمس. الواقي من الشمس هو منتج يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية عند تطبيقه على الجلد. ومع ذلك، يحتاج الناس إلى ملاحظة أنه حتى عند استخدام واقي الشمس، لا يزال بإمكان بعض الأشعة فوق البنفسجية اختراق البشرة. لنبدأ يومنا بأخبار صحية لرؤية المزيد من المحتوى في هذه المقالة!
