Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

قليل من الناس يعرفون أن التفاح الوردي الحلو والعصير، المفيد لمرضى السكر، يمكن استخدامه في صنع هذا الطبق الفريد والمغذي.

GĐXH - أفضل موسم لتفاح النجمة هو موسمه الحلو والعصير، وهو مناسب لمرضى السكري. بالإضافة إلى تناوله مباشرةً، قليل من الناس يعرفون أنه يمكن استخدام هذه الفاكهة في تحضير أطعمة شهية فريدة ومغذية.

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội22/07/2025

سلطة السوط

غوي روي، المعروف أيضًا باسم غوي برقوق المنطقة الغربية، طبق تقليدي لسكان منطقة النهر. طريقة تحضيره بسيطة. فاكهة الغوي مقرمشة وحلوة وعصيرية، تُمزج مع الروبيان واللحم والصلصة لتُكوّن سلطة فريدة من نوعها.

المكونات: ١٠٠ غرام من اللحم قليل الدهن، ٢٠٠ غرام من الجمبري النمري؛ ٣٠٠ غرام من التفاح الوردي؛ جزرة واحدة؛ بصل، ثوم مفروم، ليمون. التوابل: ملح، صلصة سمك، سكر، فلفل، ثم حضري مقرمشات الجمبري.

طريقة عمل سلطة التفاح والورد:

الخطوة ١: اغسل تفاحة الورد، أزل الرأس والساق، ثم اقطعها إلى نصفين طوليًا. بعد ذلك، انقعها في ماء مملح مخفف لمدة ١٠ دقائق تقريبًا لمنعها من التحول إلى اللون الأسود، ثم أخرجها وضعها في الثلاجة للحفاظ على قرمشتها.

اغسل اللحم قليل الدهن، ثم اسلقه، وأضف إليه القليل من الزنجبيل والملح لتخفيف الرائحة. ثم قطّعه إلى شرائح رفيعة.

انزع الخيط الأسود والخيط العمودي من أفخاذ الروبيان، ونظّفها وتبّلها بالملح والسكر والفلفل. اغسل الجزر، وقطّعه إلى شرائح، وانقعه في ماء مثلج حتى يصبح مقرمشًا. بعد ذلك، حضّر الريحان والبصل الأخضر، إلخ، وقطفها وقطّعها.

الخطوة 2: يُقلب الثوم حتى تظهر رائحته، ثم يُضاف إليه الجمبري ويُقلب جيدًا على نار خفيفة لامتصاص التوابل.

امزج صلصة السمك مع عصير الليمون والسكر والفلفل الحار والثوم المفروم في صلصة الثوم. ثم أضف السبانخ ولحم الخنزير والروبيان والجزر والبصل إلى وعاء كبير، واخلطها جيدًا مع الصلصة التي حضّرتها.

عند التقديم، رشّ الفول السوداني على الوجه. السلطة لذيذة مع مقرمشات الجمبري.

Ít ai biết quả roi ngọt, mọng nước, tốt với người tiểu đường lại có thể làm được món ngon độc đáo, bổ dưỡng này- Ảnh 2.

شوربة السوط المحشوة

كما هو الحال في حساء القرع المر، يُحشى اللحم أيضًا داخل تفاحة الورد، ثم يُطهى في الحساء. عند تناول تفاحة الورد مع الحساء، تحتفظ بحلاوتها الخفيفة، مما يجعل حساء اللحم منعشًا.

المكونات: ٥٠٠ غرام من التفاح الوردي؛ ٢٠٠ غرام من اللحم المفروم؛ ٣٠ غرامًا من الفطر الأسود المنقوع؛ بصل أخضر وبصل أخضر. حضري التوابل: ملح، صلصة سمك، غلوتامات أحادية الصوديوم، فلفل...

طريقة عمل شوربة التفاح المحشوة بالورد:

قطّع فطر الأذن الخشبية والبصل. ثم أضف اللحم المفروم، وأضف القليل من الملح وصلصة السمك والفلفل، واخلط المكونات جيدًا، ثم اتركها تتبل لمدة 15 دقيقة تقريبًا لتتشرب التوابل.

اغسل تفاحة الورد، ثم استخدم سكينًا حادًا لإزالة اللب كما تفعل مع البطيخ المر. بعد ذلك، احشوها باللحم.

Ít ai biết quả roi ngọt, mọng nước, tốt với người tiểu đường lại có thể làm được món ngon độc đáo, bổ dưỡng này- Ảnh 3.

تفاحة الورد بعد حشوها باللحم.

اغلي قدرًا من الماء، ثم أضيفي إليه تفاح الورد المحشو، واتركيه يغلي لمدة 15 دقيقة تقريبًا. سيُضفي عصير تفاح الورد الحامض على الحساء طعمًا لاذعًا بعض الشيء. تبّليه بالبهارات ورشّي البصل. إذا كنتِ تُحبين الحساء الحامض، يُمكنكِ إضافة الطماطم.

Ít ai biết quả roi ngọt, mọng nước, tốt với người tiểu đường lại có thể làm được món ngon độc đáo, bổ dưỡng này- Ảnh 4.

حساء التفاح الوردي ذو المذاق الغريب

عصير التفاح الوردي

Ít ai biết quả roi ngọt, mọng nước, tốt với người tiểu đường lại có thể làm được món ngon độc đáo, bổ dưỡng này- Ảnh 5.

يمكن أيضًا تحويل تفاح الورد إلى عصير. صورة PT

تفاح الورد حلو، كثير العصارة، وله رائحة خفيفة، لذا يمكنكِ تحضير عصير تفاح الورد هذا الصيف. صنعه ليس صعبًا.

لتحضير عصير التفاح الوردي، ما عليك سوى غسله وإزالة الجزء العلوي والساق والبذور الداخلية، ثم تقطيعه إلى نصفين. بعد ذلك، ضع التفاح الوردي في العصارة للحصول على كوب عصير لذيذ ومغذي. إذا كنت ترغب في الحصول على عصير أحلى، أضف السكر وشراب الليمون، وحرك جيدًا، ثم أضف الثلج. شرب عصير التفاح الوردي باردًا سيكون ألذ في أيام الصيف الحارة.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/it-ai-biet-qua-roi-ngot-mong-nuoc-tot-voi-nguoi-tieu-duong-lai-co-the-lam-duoc-mon-ngon-doc-dao-bo-duong-nay-172250722150353272.htm


علامة: السكري

تعليق (0)

No data
No data
هانوي غريبة قبل وصول العاصفة ويفا إلى اليابسة
ضائع في عالم البرية في حديقة الطيور في نينه بينه
حقول بو لونغ المتدرجة في موسم هطول الأمطار جميلة بشكل مذهل
سجاد الأسفلت "يتسابق" على الطريق السريع بين الشمال والجنوب عبر جيا لاي
قطع من اللون - قطع من اللون
مشهد ساحر على تلة الشاي "الوعاء المقلوب" في فو ثو
3 جزر في المنطقة الوسطى تشبه جزر المالديف وتجذب السياح في الصيف
شاهد مدينة جيا لاي الساحلية الرائعة في كوي نون في الليل
صورة للحقول المتدرجة في فو ثو، المنحدرة بلطف، والمشرقة والجميلة مثل المرايا قبل موسم الزراعة
مصنع Z121 جاهز لليلة الختام الدولية للألعاب النارية

إرث

شكل

عمل

No videos available

أخبار

النظام السياسي

محلي

منتج