قد يؤدي العمل الإضافي إلى حدوث تغييرات في بنية الدماغ.

يحذر العلماء من أن العمل الإضافي يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في بنية الدماغ، مما يؤثر على الذاكرة والتفكير والصحة العقلية.

تريد العديد من الشركات أن يكون موظفوها متاحين دائمًا عبر الإنترنت ومستعدين للرد بعد ساعات العمل، مما يؤدي إلى الضغط لإكمال العمل حتى بعد ساعات العمل - الصورة: AI

إن العمل لساعات طويلة في الأسبوع، وهي حالة شائعة بشكل متزايد في المجتمع الحديث، لا تسبب التعب البدني فحسب، بل يمكن أن تسبب أيضًا تغييرات عميقة في الدماغ، وفقًا لدراسة دولية نشرت في مجلة الطب المهني والبيئي .

قام علماء من جامعة يونسي (كوريا الجنوبية) بتحليل بيانات من دراسة صحية طويلة الأمد، ودمجوا التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتقييم بنية الدماغ لـ 110 من العاملين في المجال الطبي ، بما في ذلك 32 ممن عملوا بانتظام لمدة 52 ساعة أو أكثر في الأسبوع.

وأظهرت النتائج أن المجموعة التي عملت لساعات إضافية شهدت تغيرات كبيرة في مناطق الدماغ المرتبطة بالوظيفة التنفيذية والتنظيم العاطفي ، وهي المناطق التي تلعب دورا رئيسيا في التركيز والذاكرة واتخاذ القرار والسلوك الاجتماعي.

ومن الجدير بالذكر أن التلفيف الجبهي الأوسط الأيسر، وهي منطقة في الفص الجبهي تلعب دورًا في الذاكرة قصيرة المدى والانتباه ومعالجة اللغة، زاد حجمها بنسبة 19% في المجموعة التي تعرضت لإرهاق العمل مقارنة بمجموعة العمل القياسي.

وبالإضافة إلى ذلك، أظهرت مناطق أخرى تشارك في التخطيط، واتخاذ القرار، والمعالجة العاطفية، والإدراك الاجتماعي تغييرات غير عادية.

أظهر من عانوا من إرهاق العمل تغيرات ملحوظة في مناطق الدماغ المسؤولة عن الإدراك التنفيذي وتنظيم الانفعالات. تُقدم النتائج أدلةً عصبيةً أوليةً على أن ساعات العمل الطويلة المُستمرة قد تُؤدي إلى تغيرات في بنية الدماغ، مما يؤثر سلبًا على الوظائف الإدراكية كالذاكرة والتركيز واتخاذ القرار، كما يُؤثر على الصحة النفسية للعاملين.

ودعا فريق العلماء إلى إجراء المزيد من الدراسات طويلة الأمد لتقييم التأثيرات طويلة الأمد للإفراط في العمل على بنية الدماغ ووظيفته، فضلاً عن قدرة التعافي العصبي عندما يتم تعديل ساعات العمل إلى مستوى معقول.

وأكدوا أيضاً أن هذا الاكتشاف يعد بمثابة جرس إنذار خطير بشأن قضايا الصحة المهنية في سياق ثقافة "العمل بلا توقف" التي أصبحت شائعة بشكل متزايد ومقبولة ضمناً في العديد من الصناعات.

"جائحة" العمل الإضافي

وقالت روث ويلكينسون ، رئيسة السياسات والشؤون العامة في المنظمة الدولية للسلامة والصحة: ​​"يظهر التحليل العالمي الصادر عن منظمة الصحة العالمية ومنظمة العمل الدولية أن ساعات العمل المفرطة آخذة في الارتفاع وتمثل حوالي ثلث جميع الأمراض المرتبطة بالعمل في جميع أنحاء العالم".

ويأتي جزء من السبب من التوقعات الضمنية في ثقافة الشركات الحديثة، بما في ذلك الرغبة في أن يكون الموظفون متاحين دائمًا عبر الإنترنت، ومستعدين للرد بعد ساعات العمل، أو الضغط لإكمال العمل بعد ساعات العمل.

وبناء على النتائج المذكورة أعلاه، يدعو الخبراء الشركات إلى أن تكون أكثر شفافية في طريقة تنظيم العمل، ودمج عوامل الخطر النفسية والاجتماعية في تقييمات السلامة المهنية.

وأكدت السيدة ويلكنسون: "نحن بحاجة إلى التحرك بسرعة للسيطرة على جائحة "الإرهاق في العمل" قبل أن تصبح سببًا صامتًا لمشاكل خطيرة على الصحة العقلية والإنتاجية ونوعية الحياة".

العودة إلى الموضوع

مينه هاي

المصدر: https://tuoitre.vn/lam-viec-qua-gio-co-the-gay-bien-doi-cau-truc-nao-20250514125550512.htm