العمل الإضافي قد يسبب تغيرات في بنية الدماغ

تريد العديد من الشركات أن يكون الموظفون متاحين دائمًا عبر الإنترنت ومستعدين للرد بعد ساعات العمل، مما يؤدي إلى الضغط لإكمال العمل حتى بعد ساعات العمل - الصورة: AI

إن العمل لساعات طويلة في الأسبوع، وهي حالة شائعة بشكل متزايد في المجتمع الحديث، لا تسبب إرهاقًا جسديًا فحسب، بل يمكن أن تسبب أيضًا تغييرات عميقة في الدماغ. وهذا هو التحذير الذي صدر للتو في دراسة دولية نشرت في مجلة الطب المهني والبيئي .

قام علماء من جامعة يونسي (كوريا الجنوبية) بتحليل بيانات من دراسة صحية طويلة الأمد، ودمجوا التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتقييم بنية الدماغ لـ 110 من العاملين في المجال الطبي ، بما في ذلك 32 ممن عملوا بانتظام لمدة 52 ساعة أو أكثر في الأسبوع.

وأظهرت النتائج أن المجموعة التي تعمل لساعات إضافية شهدت تغيرات كبيرة في مناطق الدماغ المرتبطة بالوظيفة التنفيذية والتنظيم العاطفي ، وهي المناطق التي تلعب دورا رئيسيا في التركيز والذاكرة واتخاذ القرار والسلوك الاجتماعي.

وعلى وجه الخصوص، زاد حجم التلفيف الجبهي الأوسط الأيسر، وهي منطقة في الفص الجبهي تلعب دورًا في الذاكرة قصيرة المدى والانتباه ومعالجة اللغة، بنسبة 19% في المجموعة التي تعرضت لإرهاق العمل مقارنة بمجموعة العمل القياسية.

وبالإضافة إلى ذلك، سجلت مناطق أخرى تشارك في التخطيط واتخاذ القرار والمعالجة العاطفية والإدراك الاجتماعي تغييرات غير عادية.

يُظهر الأشخاص الذين يعانون من إرهاق العمل تغيرات ملحوظة في مناطق الدماغ المسؤولة عن التنظيم المعرفي والعاطفي. تقدم هذه النتائج أدلة عصبية أولية على أن ساعات العمل الطويلة المستمرة يمكن أن تؤدي إلى تغييرات في بنية الدماغ، مما يؤثر سلبًا على الوظائف الإدراكية مثل الذاكرة والتركيز واتخاذ القرار، فضلاً عن التأثير على الصحة العقلية للعمال.

ودعا فريق العلماء إلى إجراء المزيد من الدراسات طويلة الأمد لتقييم التأثيرات طويلة الأمد للإفراط في العمل على بنية الدماغ ووظيفته، فضلاً عن قدرة الدماغ على التعافي عندما يتم تعديل ساعات العمل إلى مستوى معقول.

وفي الوقت نفسه، أكدوا أن هذا الاكتشاف يعد بمثابة جرس إنذار خطير بشأن قضايا الصحة المهنية في سياق ثقافة "العمل بلا توقف" التي أصبحت شعبية بشكل متزايد ومقبولة ضمناً في العديد من الصناعات.

"جائحة" العمل الإضافي

وقالت روث ويلكينسون ، رئيسة السياسات والشؤون العامة في المنظمة الدولية للسلامة والصحة في العمل (IOSH): "يظهر التحليل العالمي من منظمة الصحة العالمية ومنظمة العمل الدولية أن ساعات العمل المفرطة آخذة في الارتفاع وتمثل حوالي ثلث جميع الأمراض المرتبطة بالعمل في جميع أنحاء العالم".

وجزء من السبب يأتي من التوقعات الضمنية في ثقافة الشركات الحديثة، بما في ذلك الرغبة في أن يكون الموظفون متاحين دائمًا عبر الإنترنت، ومستعدين للرد بعد ساعات العمل، أو الضغط لإكمال العمل بعد ساعات العمل.

وبناء على النتائج المذكورة أعلاه، يدعو الخبراء الشركات إلى أن تكون أكثر شفافية في طريقة تنظيم العمل، ودمج عوامل الخطر النفسية والاجتماعية في تقييمات السلامة المهنية.

وأكدت ويلكنسون "أننا بحاجة إلى التحرك بسرعة للسيطرة على وباء "الإرهاق في العمل" قبل أن يصبح سببا صامتا لمشاكل خطيرة على الصحة العقلية والإنتاجية ونوعية الحياة".

العودة إلى الموضوع

مينه هاي

المصدر: https://tuoitre.vn/lam-viec-qua-gio-co-the-gay-bien-doi-cau-truc-nao-20250514125550512.htm