فوائد تنظيف الأسنان، متى يجب عدم تنظيف الأسنان؟

- ينصح بإجراء عملية تنظيف الأسنان بشكل دوري كل 3-6 أشهر لتجنب التأثيرات الضارة التي يسببها الجير.

كم مرة يجب أن أقوم بتنظيف أسناني؟

جير الأسنان (المعروف أيضًا باسم جير الأسنان) هو في الأساس عبارة عن طبقة من البلاك وبقايا الطعام المتروكة في تجويف الفم، والتي تتراكم غالبًا بين الأسنان وفي قاعدة الأسنان.

مع مرور الوقت، وتحت تأثير البكتيريا، تتكلس هذه الشظايا، مكوّنةً طبقةً صلبةً من الرواسب تلتصق بشدة بالأسنان واللثة. قد يكون الجير أبيضَ معتمًا، أو بنيًا مصفرًا، أو أسود، مما لا يُسبب فقدانًا للمظهر الجمالي فحسب، بل يُؤثر أيضًا بشكل خطير على صحة الفم.

كلما تراكم الجير لفترة أطول، أصبح أكثر سمكًا ولونه داكنًا، مما يسبب العديد من الأمراض مثل: نزيف اللثة، انحسار اللثة، رائحة الفم الكريهة، تآكل مينا الأسنان، التهاب دواعم السن، التهاب اللب، تسوس الأسنان، التهاب الفم، التهاب اللوزتين...

يلتصق الجير بشدة بسطح الأسنان، ولا يُمكن تنظيفه بفرشاة أسنان عادية، بل يجب إزالته بأدوات متخصصة. يُوصي خبراء الأسنان بإزالة الجير دوريًا كل 3-6 أشهر لتجنب المضاعفات المذكورة أعلاه.

مع ذلك، هذه الفترة الزمنية مجرد توصية عامة. قد يختلف معدل تكوّن الجير باختلاف بنية أسنان كل شخص، وعاداته الغذائية، ونظافة فمه. بعض الأشخاص بحاجة إلى تنظيف أسنانهم بشكل متكرر، ومنهم:

• يؤدي الأشخاص الذين يستخدمون المنبهات بانتظام مثل السجائر والبيرة والكحول والقهوة... إلى تشكل الجير بسرعة وبكميات كبيرة.
• إن الأشخاص الذين يعانون من خشونة مينا الأسنان يخلقون الظروف التي تسمح للجير بالالتصاق والتراكم بسهولة على الأسنان واللثة.

متى لا يجب إزالة الجير؟

على الرغم من فوائد التقشير العديدة، إلا أنه لا ينبغي الإفراط في إجرائه. استخدام الموجات فوق الصوتية والقوة الميكانيكية القوية قد يُلحق الضرر بالأسنان واللثة، خاصةً إذا أُجري التقشير على مسافة قريبة جدًا من بعضها، مما يمنع الأسنان من الراحة.

قد يعاني المرضى من أعراض مثل الألم، والوجع، والحساسية، أو حتى تخلخل الأسنان. إضافةً إلى ذلك، هناك بعض الحالات التي لا ينبغي فيها إجراء التقليح أو تأجيله، ومنها:

• الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة، والتهاب دواعم السن الحاد، والتهاب اللثة التقرحي الناخر الحاد.
• الأشخاص الذين لا يستطيعون فتح أفواههم، أو يفتحون أفواههم بشكل صغير للغاية، أو يشعرون بألم شديد عند فتح أفواههم على مصراعيها.
• الأشخاص غير المتعاونين، أو لديهم عادة التنفس من خلال الفم، أو غير قادرين على التنفس من خلال أنوفهم.
• لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من انسداد مجرى الهواء العلوي التنفس من خلال أنفهم.
• لا يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب لب السن الحاد أن يتحملوا الماء البارد أو اهتزاز رأس التقشير.
• لا ينبغي للأشخاص المصابين بمرض السكري ومضاعفات اللثة الشديدة، أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللعاب مثل النكاف، أن يقوموا بتنظيف أسنانهم.
• الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم، أو أمراض عصبية عضلية غير خاضعة للسيطرة (مثل الصرع، وتشنجات العضلات...) ... في هذه الحالات، يمكن أن يشكل التقشر خطرا محتملا على الصحة.

العناية الصحيحة بالفم للوقاية من الجير

مع أن الجير ليس مشكلة خطيرة، إلا أنه لا يؤثر سلبًا على المظهر الجمالي فحسب، بل يُسبب أيضًا رائحة كريهة للفم، مما يُفقد المرضى ثقتهم بأنفسهم عند التواصل. علاوة على ذلك، يُعد الجير أيضًا "مأوى" للبكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الفم.

ينصح بإزالة الجير كل 3-6 أشهر لتجنب التأثيرات الضارة التي يسببها الجير.

لحماية صحة الفم والحد من تكوّن الجير، لاحظ ما يلي:

• اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وحجم مناسب ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
• قلل من استخدام أعواد الأسنان لأنها قد تؤدي بسهولة إلى إتلاف اللثة؛ استخدم خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام.
• قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا واستخدم غسول الفم أو الماء المملح المخفف.
• زُر طبيب أسنانك كل ستة أشهر لإجراء الفحوصات الدورية، واحرص على تنظيف أسنانك مرتين سنويًا على الأقل. إذا لاحظت أي أعراض غير طبيعية، مثل الألم أو تورم اللثة أو النزيف، فاستشر طبيبك فورًا لتلقي العلاج الفوري.

بالإضافة إلى نظافة الفم، يلعب النظام الغذائي أيضًا دورًا مهمًا في الوقاية من الجير:

• الحد من المشروبات الغازية والأطعمة الدهنية.
• تجنب تناول الأطعمة الساخنة جدًا أو الباردة جدًا، خاصة إذا كانت أسنانك حساسة أو مينا الأسنان ضعيف.
• قم بالحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على ألوان تلتصق بالأسنان بسهولة مثل الحلوى الجيلاتينية والشوكولاتة والبسكويت...
• حافظ على نظام غذائي علمي ، وقلل من تناول السكر والنشويات - وهما عاملان يؤديان بسهولة إلى تكوين طبقة البلاك.

باختصار، يُعدّ تنظيف الأسنان بشكل صحيح وفي الوقت المناسب إجراءً هامًا لحماية صحة الفم. مع ذلك، من المهم عدم المبالغة في ذلك، واتباع تعليمات طبيب الأسنان، ودمجه مع عناية صحية ونظام غذائي مناسب للحفاظ على أسنان صحية وجميلة لفترة طويلة.

المصدر: https://suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-lay-cao-rang-khi-nao-khong-nen-lay-cao-rang-169251104231422145.htm