دورة سباحة مجانية: كبار السن في مدينة هوشي منه متحمسون لتكوين صداقات مع الماء

إن دروس السباحة المجانية التي تنظمها إدارة الثقافة والرياضة في مدينة هوشي منه، والتي تدرسها "ملكة السباحة الفيتنامية" كيو أونه، تجلب الفرح والصحة، وتساعد كبار السن الذين كانوا يخافون من الماء على التمدد الآن بثقة على سطح البحيرة.

انضم السيد لوي إلى فصل السباحة مع اثنين من أصدقائه؛ وكان الثلاثة يعرفون بالفعل كيفية السباحة بأسلوب الصدر.

صورة: كاو نهو فينه

دروس سباحة مجانية في مدينة هو تشي منه

تتعرض فيتنام سنوياً لسلسلة من العواصف المدمرة والفيضانات العارمة، مما يُغرق مناطق واسعة. وتُبرز الصور المؤلمة التي التقطتها الفيضانات في الأيام الأخيرة أهمية تعلم السباحة.

السباحة مهارة أساسية للبقاء على قيد الحياة للجميع. في مدينة هو تشي منه، تُقام دورة سباحة مجانية خاصة لكبار السن، تنشر هذه الروح بهدوء: تعلم كيف تكون بصحة جيدة، وكيف تكون آمناً، وكيف تضمن عدم ترك أي شخص خلفك في الماء.

تُعقد الدروس كل ثلاثاء وخميس، من الساعة 11:30 صباحًا إلى 12:30 ظهرًا، بمشاركة حوالي 40 طالبًا من مختلف الأعمار. أصغرهم يبلغ من العمر 10 سنوات، وأكبرهم 66 عامًا. ويقود الدروس مُدرّسان، أحدهما رجل والآخر امرأة.

السيدة نغوين كيو أوان (التي ترتدي القميص الأزرق على اليمين) تساعد الناس على ممارسة تقنية السباحة على الصدر.

صورة: كاو نهو فينه

كل درس عبارة عن رحلة بطيئة ولكنها مثيرة. والجدير بالذكر أن المدربة هي السيدة نغوين كيو أوان، نائبة مدير مركز هو تشي منه للرياضات المائية، وهي عضوة سابقة في المنتخب الوطني، وقد لُقبت ذات مرة بـ "أول ملكة سباحة في فيتنام".

من بين مجموعة الطلاب، كان السيد هوانغ جيا لوي (61 عامًا، من مدينة هو تشي منه) من أكثرهم حماسًا. بعد أن مسح وجهه عقب الحصة التدريبية، قال بسعادة: "علمتُ بهذه الدورة من خلال الصحف ووسائل التواصل الاجتماعي. عندما رأيت الناس يسبحون، أعجبتني الفكرة كثيرًا، لكن لم تتح لي الفرصة لتعلم السباحة من قبل. والآن بعد أن نظمت المدينة دورة مجانية، سارعتُ بالتسجيل".

روى السيد لوي أنه في البداية كان يبتلع الماء باستمرار ويشعر بالذعر. ولكن بعد بضعة دروس فقط، تغير كل شيء: "أنا الآن في درسي السادس، وأستطيع السباحة لمسافة 5 أمتار. والأهم من ذلك، أنني لم أعد أخاف من الماء كما كنت من قبل. الشعور بالهدوء في الماء، ومعرفة كيفية التنفس، ومعرفة كيفية التصرف - هذا هو الشيء الأكثر قيمة."

بالنسبة له، لم يكن الفصل مجرد مكان للتدريب البدني، بل كان أيضاً دليلاً على روح "لم يفت الأوان أبداً للبدء".

"ينبغي على الجميع تعلم السباحة."

شارك السيد تشونغ تان فونغ أسباب افتتاح فصل السباحة وخططه المستقبلية.

صورة: طويل كالخليج

في حديثه لصحيفة "ثانه نين" ، قال السيد تشونغ تان فونغ، نائب مدير مركز هو تشي منه للرياضات المائية: "تُعدّ دروس السباحة المجانية جزءًا من خطة المدينة، التي تهدف إلى إتاحة الفرصة لكل مواطن في مدينة هو تشي منه لممارسة رياضة واحدة على الأقل مجانًا. ونركز بشكل خاص على البالغين وكبار السن، الذين لم تتح لهم فرص كثيرة لتعلم السباحة في السابق."

بحسب السيد فونغ، بينما يتعلم الطلاب السباحة في المدرسة، غالباً ما يهمل الكبار هذه المهارة. لذا، فإن تنظيم الحصص خلال وقت الغداء يهدف إلى ملاءمة جداول كبار السن والعاملين لحسابهم الخاص وموظفي الخدمة المدنية بشكل أفضل خلال فترات استراحتهم.

وأضاف: "الهدف من هذه الدورة هو مساعدة الناس على التأقلم مع الماء، وإتقان المهارات الأساسية، وخاصة سباحة الصدر. لا نركز على الإنجازات بقدر ما نركز على السلامة والصحة. في الواقع، يتمكن العديد من الطلاب من الطفو والتحرك بعد بضع جلسات فقط، وهو أمر مشجع للغاية".

فصل دراسي يضم طلاباً من مختلف الأعمار.

صورة: كاو نهو فينه

بفضل الإقبال الواسع على البرنامج، يتزايد عدد المشاركين فيه باطراد. وبالمقارنة بالعام الماضي، تضاعف عدد الطلاب في الفصل المجاني، مما يعكس الحاجة الحقيقية لسكان المدينة لتعلم السباحة ليس فقط لممارسة الرياضة، بل أيضاً للدفاع عن النفس.

في هذا الصف المميز، لا توجد قيود على العمر أو مستوى المهارة. كل درس هو رحلة صغيرة من المتعة - من طالب يتعلم الطفو لأول مرة، إلى جميع الطلاب يصفقون لصديق سبح للتو أول 5 أمتار.

بعد أن كانوا يشعرون بالخوف والتردد في البداية، وجدوا الآن الثقة والحماس. وفي شمس سايغون الحارقة في منتصف النهار، لم يعد ذلك المسبح الصغير مجرد مكان لتعلم السباحة، بل أصبح مكانًا يُعلّم الناس كيف يكونون شجعانًا في مواجهة الماء، وفي مواجهة مخاوفهم.

المصدر: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm