دورة سباحة مجانية: كبار السن في مدينة هوشي منه متحمسون لتكوين صداقات مع الماء

إن دروس السباحة المجانية التي تنظمها إدارة الثقافة والرياضة في مدينة هوشي منه، والتي تدرسها "ملكة السباحة الفيتنامية" كيو أونه، تجلب الفرح والصحة، وتساعد كبار السن الذين كانوا يخافون من الماء على التمدد الآن بثقة على سطح البحيرة.

انضم السيد لوي إلى دروس السباحة مع صديقيه، وكان الثلاثة يعرفون كيفية السباحة على الصدر.

الصورة: كاو نهو فينه

دروس سباحة مجانية في مدينة هوشي منه

تتعرض فيتنام سنويًا لعواصف وفيضانات متتالية، تُغرق العديد من الأماكن بالمياه. وتُذكّرنا الصور المؤلمة من المناطق المتضررة بالفيضانات في الأيام الأخيرة بأهمية تعلم السباحة.

السباحة مهارة أساسية للبقاء على قيد الحياة للجميع. في مدينة هو تشي منه، تُقام دورة سباحة مجانية خاصة لكبار السن، تنشر هذه الروح بهدوء: تعلم كيفية الحفاظ على الصحة والسلامة، وضمان عدم تخلف أحد عن الركب في الماء.

تُعقد الدروس كل ثلاثاء وخميس من الساعة ١١:٣٠ صباحًا حتى ١٢:٣٠ ظهرًا، وتضم كل حصة حوالي ٤٠ طالبًا من مختلف الأعمار. أصغرهم ١٠ سنوات، وأكبرهم ٦٦ عامًا. تحت إشراف مدربَين، أحدهما ذكر والآخر أنثى.

السيدة نجوين كيو أونه - (القميص الأزرق على اليمين) تساعد الناس على ممارسة مهارة السباحة بالضفادع.

الصورة: كاو نهو فينه

كل درس رحلةٌ بطيئةٌ لكنها مثيرة. المدربةُ هي السيدةُ نجوين كيو أوه، نائبةُ مدير مركز الرياضات المائية في مدينة هو تشي منه، وهي رياضيةٌ وطنيةٌ سابقةٌ عُرفتْ سابقًا بـ"ملكةِ السباحةِ الأولى في فيتنام".

من بين مجموعة الطلاب، يُعدّ السيد هوانغ جيا لوي (61 عامًا، مدينة هو تشي منه) من أكثر الطلاب نشاطًا. بعد أن مسح وجهه بعد التمرين، قال بفرح: "عرفتُ عن هذه الدورة من خلال الصحف ومواقع التواصل الاجتماعي. كنتُ أحب رؤية الناس يسبحون، لكنني لم أُتح لي الفرصة للتعلم. الآن، وبعد أن نظمت المدينة دورة مجانية، اشتركتُ فيها على الفور."

قال السيد لوي إنه في الجلسات القليلة الأولى في الماء، كان يشرب الماء باستمرار ويشعر بالذعر. لكن بعد بضع جلسات فقط، تغير كل شيء: "أنا في جلستي السادسة، والآن أستطيع السباحة لمسافة 5 أمتار. والأهم من ذلك، لم أعد أخاف الماء كما كنت من قبل. عندما أدخل الماء، أشعر بهدوء أكبر، وأعرف كيف أتنفس، وأعرف كيف أتعامل مع الأمور، هذا هو أهم شيء."

بالنسبة له، لا يعد الفصل الدراسي مجرد مكان للتدريب البدني، بل هو أيضًا شهادة على روح "لم يفت الأوان أبدًا للبدء".

"يجب على الجميع أن يتعلموا السباحة"

السيد تشونغ تان فونغ يشاركنا سبب افتتاح دورة سباحة والخطط القادمة.

الصورة: عالية مثل الخليج

في حديثه لصحيفة "ثانه نين" ، قال السيد تشونغ تان فونغ، نائب مدير مركز الرياضات المائية في مدينة هو تشي منه: "تُعدّ دروس السباحة المجانية جزءًا من خطة المدينة، التي تهدف إلى تمكين كل مقيم في مدينة هو تشي منه من ممارسة رياضة واحدة على الأقل مجانًا. وفي مجال السباحة، نركز بشكل خاص على البالغين وكبار السن، الذين لم تتح لهم فرصة تعلم السباحة سابقًا إلا نادرًا".

وفقًا للسيد فونغ، بينما يُدرَّس السباحة للطلاب في المدارس، غالبًا ما يهمل الكبار هذه المهارة. ويُفضَّل تنظيم الدروس ظهرًا لتوفير وقت أكبر لكبار السن والعاملين لحسابهم الخاص وموظفي الخدمة المدنية خلال فترات الراحة.

الهدف من هذه الدورة هو مساعدة المشاركين على التعود على الماء وإتقان المهارات الأساسية، وخاصةً سباحة الصدر. لا نركز على الإنجازات، بل على السلامة والصحة. في الواقع، يستطيع العديد من الطلاب الطفو والحركة بعد بضع جلسات فقط، وهو أمر مشجع للغاية، كما أضاف.

صف دراسي يضم طلاب من مختلف الأعمار

الصورة: كاو نهو فينه

بفضل شعبية البرنامج، يتزايد عدد المسجلين للمشاركة. وبالمقارنة مع العام الماضي، تضاعف عدد الطلاب في الدورة المجانية، مما يعكس حاجة سكان المدينة الحقيقية لتعلم السباحة، ليس فقط لممارسة الرياضة، بل أيضًا لحماية أنفسهم.

في هذه الفئة المميزة، لا توجد حواجز عمرية أو مستويات. كل درس هو بمثابة رحلة قصيرة من الفرح - عندما يتعلم الطالب الطفو على الماء لأول مرة، أو عندما يصفق الفصل بأكمله ويهتف لصديقه الذي سبح للتو أول خمسة أمتار.

من المخاوف الأولية والخطوات المتعثرة، وجدوا الآن الثقة والحماس. وفي شمس سايغون الحارقة، لم يعد ذلك المسبح الصغير مكانًا لتعلم السباحة فحسب، بل أيضًا مكانًا لتعليم الناس كيف يتحلون بالشجاعة أمام الماء، أمام مخاوفهم.

المصدر: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm