يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض كامنة الاهتمام بصحتهم عندما يكون تلوث الهواء عند مستويات عالية.

في صباح يوم 10 فبراير/شباط، تراوح مؤشر جودة الهواء في هانوي بين 85 و152، وهو مستوى يتراوح بين المتوسط والضعيف، مما تسبب في تأثر صحة الناس، وخاصة أولئك الذين يعانون من حالات طبية كامنة.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض كامنة الاهتمام بصحتهم عندما يكون تلوث الهواء عند مستويات عالية.

في صباح يوم 10 فبراير/شباط، تراوح مؤشر جودة الهواء في هانوي بين 85 و152، وهو مستوى يتراوح بين المتوسط والضعيف، مما تسبب في تأثر صحة الناس، وخاصة أولئك الذين يعانون من حالات طبية كامنة.

وتُظهر المعلومات المنشورة على الموقع الإلكتروني لإدارة الموارد الطبيعية والبيئة في هانوي أن بعض المناطق لديها مؤشرات عالية لجودة الهواء، مثل منطقة جامعة العلوم والتكنولوجيا (152)، وجناح مينه خاي (148)، وبلدية فان ها (133).

لا يؤدي تلوث الهواء إلى تقليل جودة الحياة فحسب، بل يسبب أيضًا مشاكل صحية خطيرة.

حذّر خبراء البيئة من أن تلوث الهواء، الذي يتراوح بين الضعيف والشديد، قد يُخلّف آثارًا سلبية على صحة الإنسان، وخاصةً على الفئات الحساسة، مثل المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتهاب الجيوب الأنفية، والربو، وأمراض الجهاز التنفسي. وقد يُعاني الأشخاص العاديون الذين يتعرضون للهواء الملوث لفترات طويلة من أعراض مثل ألم في العين، والسعال، والتهاب الحلق.

لا يقتصر تأثير تلوث الهواء على تدهور جودة الحياة فحسب، بل يُسبب أيضًا مشاكل صحية خطيرة. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُسبب تلوث الهواء حوالي 7 ملايين حالة وفاة سنويًا حول العالم، ويرجع ذلك أساسًا إلى أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة. وفي فيتنام، يُثير عدد الوفيات الناجمة عن هذه الأسباب القلق أيضًا.

أظهرت الأبحاث أيضًا أن التعرض طويل الأمد للغبار الناعم وملوثات الهواء الأخرى يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية. إضافةً إلى ذلك، يؤثر تلوث الهواء سلبًا على الجهاز العصبي، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر وباركنسون والاكتئاب.

على وجه الخصوص، قد يعاني الأطفال الذين يعيشون في بيئات ملوثة من انخفاض في قدراتهم الإدراكية ونموهم العقلي. كما يجب على الأمهات الحوامل توخي الحذر، لأن تلوث الهواء قد يؤثر على نمو الجنين، مسببًا مشاكل صحية مثل الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة.

في ظلّ الوضع الخطير لتلوث الهواء في هانوي، قدّم السيد هوانغ مينه دوك، مدير إدارة الطب الوقائي بوزارة الصحة ، توصياتٍ بشأن تدابير حماية الصحة العامة. ويتعيّن على المواطنين مراقبة مؤشر جودة الهواء بانتظام عبر صفحات المعلومات التابعة لوزارة الموارد الطبيعية والبيئة والإدارات والهيئات المحلية لاتخاذ إجراءات الاستجابة في الوقت المناسب.

عندما يكون مؤشر جودة الهواء 51-100 (متوسط)، لا يزال بإمكان الأشخاص العاديين المشاركة في الأنشطة الخارجية، ولكن يجب على الأشخاص الحساسين تقليل الأنشطة الخارجية وتجنب بذل المجهود.

عندما يصل مؤشر جودة الهواء إلى ١٠١-١٥٠ (ضعيف)، يُنصح الأشخاص العاديون بالحد من الأنشطة الخارجية وتجنب المناطق ذات مؤشر التلوث المرتفع. أما الأشخاص الحساسون، فينبغي عليهم تقليل الأنشطة الخارجية والتحول إلى الأنشطة الداخلية الخفيفة.

عندما يصل مؤشر جودة الهواء إلى 151-200 (عتبة سيئة)، يجب على الناس الحد من الأنشطة البدنية الشاقة في الهواء الطلق، وإعطاء الأولوية لاستخدام وسائل النقل العام وتجنب التعرض لفترات طويلة للهواء الملوث.

في حالة وصول مؤشر جودة الهواء إلى مستويات سيئة للغاية (201-300) أو خطيرة (301-500)، يجب على الأشخاص تجنب الأنشطة الخارجية تمامًا، والتحول إلى الأنشطة الداخلية، وارتداء أقنعة عالية الجودة مثل N95 عند الخروج.

للحد من تلوث الهواء في حياتنا اليومية، ينبغي الحد من استخدام مواقد الفحم أو الحطب أو القش. وبدلاً من ذلك، ينبغي استخدام المواقد الكهربائية أو الغازية أو أفران الحث الحراري للمساعدة في تقليل الانبعاثات السامة. كما يُعدّ غرس الأشجار حول المنزل حلاً فعالاً لتنقية الهواء ومنع الغبار. كما يجب على الأسر تنظيف منازلها بانتظام للحد من الغبار.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي على مدخني السجائر أو التبغ الإقلاع عنهما حفاظًا على صحتهم وصحة من حولهم. أما غير المدخنين، فعليهم أيضًا تجنب التعرض لدخان السجائر، وخاصةً في الأماكن المغلقة.

تشمل مجموعات الأشخاص المعرضين لتلوث الهواء الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي أو القلب والأوعية الدموية.

يوصي الخبراء هذه الفئة بتجنب التعرض لمصادر التلوث، مثل المركبات ومواقع البناء أو أماكن استخدام الفحم للطهي. عند ظهور أعراض مثل السعال، أو ضيق الصدر، أو التهاب الحلق، أو صعوبة التنفس، يجب التوجه فورًا إلى مركز طبي لإجراء الفحص والعلاج في الوقت المناسب.

تؤثر جودة الهواء في هانوي بشكل مباشر على الصحة العامة. على الناس مراقبة التلوث بشكل استباقي واتخاذ تدابير لحماية صحتهم، وخاصةً أولئك الذين يعانون من حالات طبية كامنة.

إن الحد من التعرض الطويل الأمد للهواء الملوث وارتداء الأقنعة وتقليل الأنشطة الخارجية هي طرق فعالة لحماية الصحة في ظل الوضع الحالي للتلوث.

المصدر: https://baodautu.vn/nguoi-benh-nen-can-chu-y-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi-o-muc-cao-d245114.html