العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
أسرار فقدان الوزن
يقدم الأطباء 5 نصائح لمساعدتك على استعادة خصر نحيف وقوام جميل بعد رأس السنة القمرية.
Báo Thanh niên
01/03/2026
يُعدّ الذهاب إلى الفراش مبكراً جزءاً من استراتيجية إنقاص الوزن.
Báo Quốc Tế
27/01/2026
ثلاثة خيارات إفطار شهية ومغذية تدعم فقدان الوزن.
Báo Quốc Tế
29/10/2025
بدلاً من اتباع نظام غذائي صارم، قم بذلك على الفور لتقليل دهون أسفل البطن بشكل فعال.
Báo Quốc Tế
24/08/2025
هل يمكن إنقاص الوزن عن طريق تناول المزيد من الكربوهيدرات بدلاً من اللحوم؟
Báo Tuổi Trẻ
23/01/2025
وقتان يكون فيهما اكتساب الوزن أسهل، و6 نصائح بسيطة للحفاظ على قوام صحي وجميل.
VTC News
28/10/2024
كيف تحافظ على وزنك خلال العطلات؟
Báo Quốc Tế
01/09/2024
ثمانية أسرار تساعد النساء على الظهور بمظهر أصغر سناً وأكثر صحة.
Báo Quốc Tế
27/07/2024
كيف يمكن لإضافة الموز إلى نظامك الغذائي أن تحسن صحتك وتساعدك على خسارة أكثر من 5 كيلوغرامات في 6 أسابيع.
Báo Quốc Tế
29/06/2024
لا داعي لتجويع نفسك، لا يزال بإمكانك حرق الدهون في 7 أيام.
Báo Quốc Tế
15/06/2024
هل يمكن أن يساعدك السهر بانتظام على إنقاص الوزن؟
Báo Quốc Tế
26/05/2024
بسبب عدم قدرتها على صعود الدرج، فقدت المخرجة وزنها بشكل كبير، حيث انخفض وزنها من 85 إلى 51 كيلوغراماً.
VTC News
26/02/2024
هل اكتسبتِ وزناً زائداً بعد عيد رأس السنة القمرية (تيت)؟ يقدم الأطباء نصائح لاستعادة قوام رشيق بسرعة.
VTC News
24/02/2024
سرّع عملية فقدان الوزن مع هذه المشروبات الأربعة.
Báo Quốc Tế
14/01/2024
إذا قمت بذلك باستمرار لمدة أسبوع، فسوف تفقد الوزن دون ممارسة الرياضة.
Báo Quốc Tế
30/12/2023
أسرار تناول ما تشاء دون القلق بشأن زيادة الوزن.
Báo Quốc Tế
17/12/2023
9 أطعمة وفواكه قليلة الدسم تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول وفقدان الوزن في المساء.
Báo Quốc Tế
14/12/2023
إليك بعض الخيارات الغذائية وعادات التمارين الرياضية التي تساعدك على إنقاص الوزن وتقليل الدهون الزائدة تدريجياً.
Báo Quốc Tế
13/12/2023
8 مشروبات بسيطة تعزز عملية الأيض، وتحرق الدهون الزائدة، وتدعم فقدان الوزن.
Báo Quốc Tế
30/11/2023
اخسر وزنك بدون اتباع حمية غذائية بفضل هذه النصائح الخمس المذهلة.
Báo Quốc Tế
11/11/2023
إليك خمسة أخطاء في اتباع الحمية الغذائية تمنع فقدان الوزن وتؤدي إلى تراكم الدهون.
Báo Quốc Tế
05/11/2023
يقدم خبراء التغذية نصائح حول تناول البروتين لتحقيق فقدان الوزن بشكل مستدام.
Báo Quốc Tế
04/11/2023
إليك أربع طرق لتناول التفاح مفيدة لفقدان الوزن.
Báo Quốc Tế
02/11/2023
ثمانية أطعمة صحية تساعد على التخلص من الدهون الزائدة ودعم فقدان الوزن.
Báo Quốc Tế
23/10/2023
