العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
أسرار فقدان الوزن
يُعدّ الذهاب إلى الفراش مبكراً جزءاً من استراتيجية إنقاص الوزن.
Báo Quốc Tế
27/01/2026
ثلاثة خيارات إفطار شهية ومغذية تدعم فقدان الوزن.
Báo Quốc Tế
29/10/2025
بدلاً من اتباع نظام غذائي صارم، قم بذلك على الفور لتقليل دهون أسفل البطن بشكل فعال.
Báo Quốc Tế
24/08/2025
هل يمكن إنقاص الوزن عن طريق تناول المزيد من الكربوهيدرات بدلاً من اللحوم؟
Báo Tuổi Trẻ
23/01/2025
وقتان يكون فيهما اكتساب الوزن أسهل، و6 نصائح بسيطة للحفاظ على قوام صحي وجميل.
VTC News
28/10/2024
كيف تحافظ على وزنك خلال العطلات؟
Báo Quốc Tế
01/09/2024
ثمانية أسرار تساعد النساء على الظهور بمظهر أصغر سناً وأكثر صحة.
Báo Quốc Tế
27/07/2024
كيف يمكن لإضافة الموز إلى نظامك الغذائي أن تحسن صحتك وتساعدك على خسارة أكثر من 5 كيلوغرامات في 6 أسابيع.
Báo Quốc Tế
29/06/2024
لا داعي لتجويع نفسك، لا يزال بإمكانك حرق الدهون في 7 أيام.
Báo Quốc Tế
15/06/2024
هل يمكن أن يساعدك السهر بانتظام على إنقاص الوزن؟
Báo Quốc Tế
26/05/2024
بسبب عدم قدرتها على صعود الدرج، فقدت المخرجة وزنها بشكل كبير، حيث انخفض وزنها من 85 إلى 51 كيلوغراماً.
VTC News
26/02/2024
هل اكتسبتِ وزناً زائداً بعد عيد رأس السنة القمرية (تيت)؟ يقدم الأطباء نصائح لاستعادة قوام رشيق بسرعة.
VTC News
24/02/2024
سرّع عملية فقدان الوزن مع هذه المشروبات الأربعة.
Báo Quốc Tế
14/01/2024
إذا قمت بذلك باستمرار لمدة أسبوع، فسوف تفقد الوزن دون ممارسة الرياضة.
Báo Quốc Tế
30/12/2023
أسرار تناول ما تشاء دون القلق بشأن زيادة الوزن.
Báo Quốc Tế
17/12/2023
9 أطعمة وفواكه قليلة الدسم تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول وفقدان الوزن في المساء.
Báo Quốc Tế
14/12/2023
إليك بعض الخيارات الغذائية وعادات التمارين الرياضية التي تساعدك على إنقاص الوزن وتقليل الدهون الزائدة تدريجياً.
Báo Quốc Tế
13/12/2023
8 مشروبات بسيطة تعزز عملية الأيض، وتحرق الدهون الزائدة، وتدعم فقدان الوزن.
Báo Quốc Tế
30/11/2023
اخسر وزنك بدون اتباع حمية غذائية بفضل هذه النصائح الخمس المذهلة.
Báo Quốc Tế
11/11/2023
إليك خمسة أخطاء في اتباع الحمية الغذائية تمنع فقدان الوزن وتؤدي إلى تراكم الدهون.
Báo Quốc Tế
05/11/2023
يقدم خبراء التغذية نصائح حول تناول البروتين لتحقيق فقدان الوزن بشكل مستدام.
Báo Quốc Tế
04/11/2023
إليك أربع طرق لتناول التفاح مفيدة لفقدان الوزن.
Báo Quốc Tế
02/11/2023
ثمانية أطعمة صحية تساعد على التخلص من الدهون الزائدة ودعم فقدان الوزن.
Báo Quốc Tế
23/10/2023
خمسة مشروبات مثالية تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، وكبح الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وإنقاص الوزن، والحفاظ على قوامك.
Báo Quốc Tế
17/10/2023
