سمكة دهنية

كثير من الناس الذين يتناولون زيت السمك الغني بأوميغا 3 لا يعرفون: إن تناول هذه الكمية من السمك يكفي.

Báo Thanh niên

18/12/2025

تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3: يقدم الخبراء طرقًا سهلة للقيام بذلك.

Báo Thanh niên

28/11/2025

ما الذي يجب تناوله لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على صحة القلب؟

Báo Thanh niên

27/10/2025

ماذا يجب أن أتناول على العشاء لأنام جيداً وأستيقظ وأنا أشعر بالانتعاش؟

Báo Thanh niên

18/09/2025

يكشف الخبراء عن الأطعمة التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

Báo Thanh niên

26/07/2025

أربعة أنواع من اللحوم هي الأفضل لصحة العين.

Báo Thanh niên

01/02/2025

أربعة أنواع من الأطعمة الغنية جداً بفيتامين د والتي يجب عليك تناولها يومياً.

Báo Tuổi Trẻ

09/10/2024

هل يساعد الشمندر في تحسين صحة الدم؟

Báo Thanh niên

28/07/2024

ما الذي يجب أن أتناوله للحصول على شعر صحي؟

Báo Thanh niên

16/03/2024

الأطعمة التي تساعد على زيادة الكوليسترول الجيد

Báo Thanh niên

16/03/2024

ما هي أنواع البروتين التي يجب على الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل تجنبها؟

Báo Thanh niên

29/11/2023