العربية
تسجيل الدخول
بيت
عنوان
الأحداث الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
عمل
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
سن اليأس
9 أنشطة رياضية يجب إعطاؤها الأولوية لمنع فقدان العضلات أثناء انقطاع الطمث
Báo Sức khỏe Đời sống
17/11/2025
يضاف إلى قائمة النساء اللاتي يدخلن سن ما قبل انقطاع الطمث في فيتنام كل عام حوالي 200 ألف امرأة.
Báo Sức khỏe Đời sống
09/11/2025
تغييرات نمط الحياة تساعد النساء على الظهور بمظهر أصغر سنا بعد سن الخمسين
Báo Tuổi Trẻ
18/10/2025
اكتشف المزيد من التأثيرات المدهشة عند تناول كبسولة واحدة من زيت السمك أوميجا 3 يوميًا
Báo Thanh niên
24/09/2025
كيف تتجنب زيادة الوزن أثناء انقطاع الطمث؟
Báo Tuổi Trẻ
15/02/2025
بذور رخيصة تباع في الأسواق الفيتنامية، يجب على النساء في سن اليأس وقبل انقطاع الطمث تناولها للوقاية من الأمراض
Báo Gia đình và Xã hội
28/10/2024
تحتاج النساء فوق سن الخمسين إلى معرفة هذا الأمر للوقاية من هشاشة العظام أثناء انقطاع الطمث وقبل انقطاع الطمث.
Báo Gia đình và Xã hội
24/10/2024
الأرق في سن اليأس، قبل انقطاع الطمث، تحت سن الأربعين، يجب عليك معرفة هذا للحصول على نوم أفضل وأعمق
Báo Gia đình và Xã hội
20/10/2024
كيفية تقليل دهون البطن في منتصف العمر؟
Báo Tuổi Trẻ
25/09/2024
هل يعاني الرجال من أعراض "سن اليأس"؟
Báo Quốc Tế
16/07/2024
نصائح غذائية لمرحلة منتصف العمر الصحية
VnExpress
28/11/2023
ماذا تفعل للوقاية من هشاشة العظام في منتصف العمر؟
VnExpress
26/11/2023
ماذا يجب أن تأكله المرأة في سن الخمسين للحفاظ على صحتها؟
VnExpress
23/08/2023
3 خطوات للاستعداد لانقطاع الطمث
VnExpress
23/06/2023
أسرار لمساعدة المدربات على البقاء بصحة جيدة أثناء انقطاع الطمث
VnExpress
22/06/2023
5 طرق للتعامل مع الهبات الساخنة المصاحبة لانقطاع الطمث
VnExpress
11/06/2023
6 أطعمة مفيدة للنساء في سن اليأس
VnExpress
27/05/2023
فتاة تبلغ من العمر 23 عامًا تعاني من شيخوخة المبيض مثل انقطاع الطمث
VnExpress
25/05/2023
