نظرية "دعهم" لميل روبنز ليست نظرية أكاديمية، بل تُقدم منظورًا عمليًا وفعالًا لتحسين الحياة الشخصية. وقد أفاد العديد من القراء بأنهم بفضل نظرية "دعهم" تخلصوا من علاقات مؤذية، وتخلصوا من هاجس سوء الفهم أو ضغط إثبات الذات...

المؤلف ميل روبنز
الصورة: دار النشر
تشرح نظرية التخلي أنه بدلًا من إضاعة وقتنا وطاقتنا وسعادتنا في محاولة السيطرة على ما لا يمكن السيطرة عليه، علينا أن نحرر أنفسنا من الخوف ونركز على الشيء الوحيد الذي يمكننا السيطرة عليه - أنفسنا. عندما نتوقف عن الاهتمام بالآخرين، تتوافر لدينا الطاقة للتركيز على حياتنا الخاصة.
بحسب الكاتبة ميل روبنز: "قوتك لا تكمن في التحكم بالآخرين، بل في ردود أفعالك. عندما تقول "دعني"، فأنت تمارس قوتك بتحمل مسؤولية ما تفكر به أو تقوله أو تفعله لاحقًا. تساعدك عبارة "دعني" على إدراك أنك تملك السيطرة على ما سيحدث لاحقًا، وأن حياتك ستكون أسعد وأكثر إشباعًا عندما تتخلى عن غرورك."
من خلال قصص حميمة ونصائح من خبراء رائدين في مجالات علم النفس وعلم الأعصاب، يساعد كتاب نظرية اللامبالاة القراء أيضًا على التعامل مع جوانب الحياة، من إدارة التوتر، والتوقف عن الخوف من آراء الآخرين، والتغلب على عادة المقارنة المستمرة لإتقان الصداقات، ومساعدة الآخرين أو الحصول على الحب الذي يستحقونه...

نظرية دعهم يفعلون ذلك بقلم ميل روبينز، نُشرت مؤخرًا بواسطة First News وDan Tri Publishing House
الصورة: دار النشر
إذا كنت تشعر بالإرهاق أو الضيق أو الإحباط مما أنت عليه، فإن التخلي عن كل شيء قد يساعدك على التحرر من دائرة محاولة السيطرة على كل شيء من حولك. إذا لم يهتم بك أحد، فدعه يفعل. إذا لم يثق بك أحد، فدعه يفعل. إذا أراد أحد الرحيل، فدعه يذهب. إذا أساء فهمك أحد، فدعه يفهمك. إذا اختار الصمت على الحوار، فدعه يصمت...
ميل روبنز مؤلفة من أكثر مؤلفي نيويورك تايمز مبيعًا، وخبيرة مرموقة في مجال العقلية والتحفيز وتغيير السلوك. وهي أيضًا متحدثة ومؤلفة ذات تأثير عالمي، وصلت كتبها إلى ملايين القراء. وقد اختارتها مجلة فوربس ضمن قائمة "50 شخصية مؤثرة عالميًا فوق سن الخمسين".
بقيمه العميقة والعملية، تُرجم كتاب ميل روبينز " نظرية من هم" إلى 56 لغة، وصنف ضمن الكتب الأكثر مبيعًا من قبل صحيفة نيويورك تايمز ، وأمازون، وأوديبل، وساندي تايمز .
لدى ميل روبنز أيضًا سبعة من أكثر الكتب الصوتية استماعًا على Audible، بالإضافة إلى مقاطع فيديو، والتي حققت مليارات المشاهدات. بصفتها مقدمة بودكاست ميل روبنز، البودكاست الرائد عالميًا ، والحائز على جائزتي Webby وSignal (جائزتان مرموقتان في مجال الوسائط الرقمية)، تُلهم ميل روبنز المستمعين حول العالم لعيش حياة إيجابية كل يوم.
المصدر: https://thanhnien.vn/thuyet-mac-ke-ho-co-gi-hap-dan-de-duoc-dich-ra-56-ngon-ngu-185250811135115671.htm






تعليق (0)