أخبار طبية 12 أبريل: تحذير من مفارقة "شبع الطاقة ونقص المغذيات الدقيقة" لدى الأطفال الفيتناميين

الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن ولكن سوء التغذية لا يزالون يعانون من زيادة الوزن

أصبحت حالة "تشبع الطاقة، وتجويع المغذيات الدقيقة" أكثر شيوعًا. يستهلك الأطفال الكثير من الأطعمة الغنية بالطاقة ولكنها فقيرة بالعناصر الغذائية الدقيقة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة بينما لا يزالون يفتقرون إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين د...

ولمنع السمنة وتحسين حالتها، يحتاج الآباء إلى تطوير نظام غذائي متنوع وغني بالعناصر الغذائية.

وفقًا لمسح التغذية الوطني 2019-2020 الذي أجراه المعهد الوطني للتغذية، ارتفع معدل الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة في فيتنام بمقدار 2.2 مرة في غضون 10 سنوات - من 8.5٪ في عام 2010 إلى 19٪ في عام 2020. في الوقت نفسه، يعاني حوالي 60٪ من الأطفال دون سن 5 سنوات من نقص الزنك ويعاني واحد من كل ثلاثة أطفال من نقص الحديد.

السمنة هي شكل خاص من سوء التغذية. قد يبدو الأطفال ممتلئين الجسم لكنهم يفتقرون إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والكالسيوم والفيتامينات أ، د... بسبب اتباع نظام غذائي غير متوازن وغير متنوع.

السبب الشائع هو أن الأطفال يستهلكون الكثير من الأطعمة الغنية بالطاقة مثل الأطعمة المقلية والأطعمة السريعة والحلوى والمشروبات الغازية، ولكنهم يستهلكون عدد قليل جدًا من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن.

يتناول بعض الأطفال الكثير من الكربوهيدرات (مثل الأرز والكعك والحليب المكثف) لكنهم يفتقرون إلى اللحوم والأسماك - وهي مصدر ضروري للبروتين، مما يسبب فقر الدم وبطء النمو البدني.

بالإضافة إلى ذلك، فإن عدم الرضاعة الطبيعية بشكل كافٍ خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة - وهي المصدر الطبيعي للعناصر الغذائية الغنية بالحديد والكالسيوم والأجسام المضادة - يزيد أيضًا من خطر سوء التغذية بالمغذيات الدقيقة.

الأطفال الذين يعانون من قلة الحركة ويقضون وقتاً طويلاً أمام الأجهزة الإلكترونية يتسببون في تراكم الطاقة الزائدة على شكل دهون، في حين لا يتطور الجسم بشكل متناسب من حيث العظام والعضلات والطول أو الجهاز المناعي.

وتشكل قضية الفتاة البالغة من العمر سبع سنوات، ابنة السيدة نغوك لينه (34 عاماً، مدينة هوشي منه) مثالاً واضحاً. ورغم أنه كان أكثر سمنة من أقرانه، إلا أنه عندما جاء إلى المستشفى لإجراء الفحص، تم تشخيص حالته بنقص الحديد والكالسيوم وفيتامين د وفيتامين أ. وبالمثل، وجد أن ابن السيدة ها البالغ من العمر 4 سنوات ( دونغ ناي )، والذي يزن 22 كجم، يعاني أيضًا من فقر الدم والكساح على الرغم من تناوله الطعام الجيد.

بعد ثلاثة أشهر من تطبيق نظام غذائي علمي ، واستكمال العناصر الغذائية الدقيقة المفقودة، وممارسة التمارين الرياضية حسب تعليمات الطبيب، تحسنت صحة الطفلين بشكل ملحوظ. وأظهرت نتائج الاختبارات أن مؤشرات المغذيات الدقيقة عادت تدريجيا إلى مستوياتها الطبيعية.

حذرت الدكتورة يين ثوي، رئيسة قسم التغذية وعلم الأنظمة الغذائية في مستشفى تام آنه العام في مدينة هوشي منه، من أن العديد من الآباء ما زالوا يعتقدون أن "الأطفال الممتلئين يتمتعون بصحة جيدة"، مما يؤدي إلى إساءة استخدام الحليب الصناعي والأطعمة المغذية مثل عش الطائر وعش الطائر والبروتينات عالية الجودة، متناسين عامل التوازن الغذائي.

حذّرت الدكتورة ثوي قائلةً: "زيادة الوزن لا تعني بالضرورة التمتع بصحة جيدة. قد يكتسب الأطفال وزنًا لكنهم يعانون من فقر الدم، أو الكساح، أو بطء النمو، أو قد يكونون معرضين لخطر الإصابة بأمراض مزمنة في مراحل لاحقة من حياتهم، مثل داء السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم".

ولمنع السمنة وتحسين حالتها، يحتاج الآباء إلى تطوير نظام غذائي متنوع وغني بالعناصر الغذائية. يجب أن تتضمن القائمة الخضروات (الغنية بالألياف والفيتامينات)، واللحوم، والأسماك، والمأكولات البحرية، والفاصوليا (التي توفر البروتين والحديد والكالسيوم)، والدهون الصحية من الزيوت النباتية. إعطاء الأولوية لطرق الطهي بالبخار والسلق بدلاً من القلي للحفاظ على العناصر الغذائية الدقيقة.

تجنب إعطاء الأطفال كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة والحلويات والمشروبات الغازية. لا ينبغي إجبار الأطفال على تناول كمية كبيرة من طبق واحد، بل يجب تشجيعهم على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة في كل وجبة.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري التأكد من أن الأطفال يمارسون التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا: المشي، الجري، ركوب الدراجات، ممارسة الرياضة ... لتحسين الصحة، وحرق الطاقة الزائدة، وتنمية العضلات والعظام.

يجب على الآباء الانتباه إلى علامات مثل: شحوب الجلد، والتعب، وتساقط الشعر، والأظافر الخشنة، وسهولة الإصابة بالأمراض... قد تكون هذه علامات على نقص المغذيات الدقيقة.

تليف الكبد، قصور القلب بسبب أمراض القلب الخلقية دون معرفة

كانت تعاني من مرض خلقي في القلب منذ الولادة ولكنها لم تكن تعلم، وعندما تم اكتشافه كان الوقت قد فات للتدخل، وكانت هذه هي حالة السيدة ثو، 54 عامًا، التي دخلت المستشفى في حالة من قصور القلب الشديد وتليف الكبد بسبب مضاعفات القناة الشريانية المتبقية.

تم تشخيص السيدة ثو بقصور القلب وارتفاع ضغط الدم الرئوي منذ سنوات عديدة. ومع ذلك، نظرًا لأنه لم يكن من الممكن العثور على السبب الدقيق، فقد تم علاجها فقط بالأدوية. في الآونة الأخيرة، ساءت حالتها الصحية: فهي تشعر بالتعب في كثير من الأحيان وتواجه صعوبة في التنفس حتى عندما لا تقوم بأعمال شاقة، وحتى أنها تضطر إلى النوم جالسة لأنها لا تستطيع التنفس عندما تستلقي.

دخلت المستشفى بتاريخ 11 أبريل 2025 وهي تعاني من التعب والوذمة وتضخم الكبد وضيق شديد في التنفس. أظهرت نتائج تخطيط صدى القلب ضعفًا شديدًا في انقباض القلب (EF فقط 23٪) وارتفاع ضغط الدم الرئوي الشديد وعلامات تليف القلب - تلف الكبد بسبب احتقان الدم لفترات طويلة.

ومما أثار الدهشة أن الأطباء اكتشفوا أنها تعاني من قناة شريانية كبيرة، وهو خلل خلقي في القلب لم يتم اكتشافه لأكثر من 50 عاما.

وفقا للدكتور سي كي آي آي هوينه ثانه كيو، الخبير في أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن القناة الشريانية هي جزء طبيعي من نظام الدورة الدموية للجنين وعادة ما تغلق من تلقاء نفسها خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. إذا لم يتم إغلاقه، يسمى العيب بالقناة الشريانية السالكة (PDA).

عندما تكون القناة الشريانية موجودة، يتدفق الدم مرة أخرى من الشريان الأورطي إلى الشريان الرئوي، مما يزيد العبء على القلب والرئتين. إذا كان العيب كبيرًا ولم يتم علاجه لفترة طويلة، فسوف يسبب مضاعفات خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم الرئوي، وقصور القلب، والتهاب الشغاف، وتليف القلب كما في حالة السيدة ثو.

هذه الحالة مؤسفة للغاية، فالمريضة عاشت بعيب خلقي في القلب دون أن تعلم بذلك. وعند اكتشاف المرض، كان في مرحلة متأخرة، ولم يكن التدخل الجراحي ممكنًا نظرًا لارتفاع خطر الوفاة، كما قال الدكتور كيو.

في الوقت الحاضر، هناك طريقتان لعلاج القناة الشريانية السالكة: إغلاق القناة الشريانية عن طريق الجلد وربط القناة الشريانية جراحيًا. ومع ذلك، فإن كلا منهما لا ينطبق إلا في الحالات التي لا تنطوي على مضاعفات خطيرة.

كانت السيدة ثو تعاني من قصور شديد في القلب وارتفاع ضغط الدم الرئوي وتليف الكبد - وهي موانع مطلقة لإجراء الجراحة. في هذه الحالة، قد تؤدي محاولة التدخل إلى ارتفاع ضغط الدم الرئوي الحاد والوفاة أثناء العملية الجراحية.

تم علاج المريض طبيا باستخدام مدرات البول، والديجوكسين، وحاصرات بيتا، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، ومضادات فيتامين ك. بعد أربعة أيام، تحسنت حالة الوذمة وضيق التنفس، واستقرت العلامات الحيوية، وتم خروجه لتلقي العلاج الخارجي.

وأكد الدكتور كيو أنه في الوقت الحالي، يمكن اكتشاف أكثر من 90% من تشوهات القلب الخلقية في مرحلة مبكرة من مرحلة الجنين، من خلال تخطيط صدى القلب للجنين من الأسابيع 12 إلى 18. يساعد التشخيص المبكر على التدخل في الوقت المناسب، وتجنب المضاعفات وزيادة فرص الطفل في عيش حياة صحية في مرحلة البلوغ.

بالنسبة للأطفال الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب الخلقية أثناء الحمل، يجب إجراء فحص أمراض القلب الخلقية فور الولادة - وخاصة في الأشخاص المعرضين للخطر مثل الولادة المبكرة، أو الأمهات المصابات بالحصبة الألمانية أثناء الحمل، أو أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.

تشير الإحصاءات الحالية إلى أنه بفضل التقدم في الطب، يمكن لنحو 98% من الأطفال المصابين بأمراض القلب الخلقية، إذا تم علاجهم في وقت مبكر، أن يعيشوا حياة صحية حتى مرحلة البلوغ، مع متوسط ​​عمر متوقع لا يختلف عن متوسط ​​عمر الأشخاص العاديين.

يجب على البالغين الذين يعانون من أعراض مثل التعب، وضيق التنفس، وسرعة ضربات القلب أو ضيق التنفس لفترة طويلة مراجعة طبيب القلب. وعلى وجه الخصوص، إذا كانت الأعراض غير مبررة أو لا تختفي مع العلاج، فيجب أن تفكر في إمكانية وجود عيب خلقي كامن في القلب.

إن الفحوصات الدورية وفحص القلب والأوعية الدموية والاختبارات المتخصصة هي إجراءات مهمة للكشف المبكر عن الأمراض والحصول على العلاج المناسب وتجنب المضاعفات الخطيرة وإطالة الحياة وتحسين نوعية الحياة.

قصور الغدة الدرقية - العدو الصامت للمرأة

السيدة ترينه، 46 عامًا، عانت من العديد من حالات الإجهاض المبكر وولادات الأجنة الميتة لأسباب غير معروفة. ولم تكتشف أنها تعاني من العقم الثانوي بسبب قصور الغدة الدرقية، وهو مرض صامت يؤثر بشكل خطير على الخصوبة، إلا بعد أن ذهبت لإجراء فحص شامل.

السيدة ترينه، من تاي بينه، أنجبت طفلين في عامي 2003 و2008. وبعد ذلك، وبسبب حملين غير مرغوب فيهما، اضطرت إلى إنهاء الحمل. في عام 2021، عندما كان اقتصاد الأسرة مستقراً، أراد الزوجان إنجاب طفل آخر، لكن الرحلة لم تكن سهلة.

في سن 42 عامًا، تعرضت للإجهاض المبكر عندما كان عمر الجنين 5 أسابيع فقط. بعد عام من المحاولات دون أي أخبار جيدة، قرر الزوجان رؤية الطبيب واستخدام الأدوية الداعمة، ولكن حالات الحمل التالية لم تكتمل بعد: فقد ولد الجنين ميتًا في الأسبوع السابع.

في نوفمبر 2023، جاءت السيدة ترينه إلى التلقيح الاصطناعي في تام آنه. ومن خلال الفحوصات اكتشف الطبيب أن مؤشر احتياطي المبيض AMH لديها كان 1.10 نانوجرام/مل فقط، وأن قناتي فالوب كانتا مسدودتين، وخاصة أن وظيفة الغدة الدرقية لديها كانت ضعيفة. النتيجة: العقم الثانوي بسبب قصور الغدة الدرقية مع انسداد قناتي فالوب - لا يمكن للسيدة ترينه الحمل إلا عن طريق التلقيح الصناعي (IVF).

وبحسب الدكتورة دو ثي تو ترانج (مركز تام آنه للتلقيح الاصطناعي)، فإن حالة السيدة ترينه صعبة للغاية لأن المريضة كبيرة في السن، ولديها نوعية بويضات رديئة، وتعاني من قصور الغدة الدرقية، مما يقلل بشكل كبير من معدل نجاح التلقيح الاصطناعي.

تلعب هرمونات الغدة الدرقية دورًا مهمًا في نمو الجريبات المبيضية والخصوبة وزرع الجنين. عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات، فإن النساء لا يواجهن صعوبة في الحمل فحسب، بل يصبحن أيضًا عرضة للإجهاض، وولادة طفل ميت، ومضاعفات الحمل مثل فقر الدم، وتسمم الحمل، وقصور القلب، وحتى الموت.

عند إجراء عملية التلقيح الصناعي، يؤدي قصور الغدة الدرقية أيضًا إلى جعل المبايض أقل استجابة لأدوية تحفيز التبويض، مما يؤدي إلى عدد أقل من البويضات وانخفاض الجودة. حتى لو نجحت عملية نقل الأجنة، فإن خطر الإجهاض لا يزال مرتفعا للغاية. بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين الناجم عن أدوية الخصوبة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض قصور الغدة الدرقية.

قبل الدخول في مجال التلقيح الاصطناعي، قام أخصائي الغدد الصماء ودعم الإنجاب في تام آنه بتطوير نظام علاج منفصل للسيدة ترينه. تم إعطاؤها دواء لتنظيم هرمونات الغدة الدرقية وتم مراقبة وظيفة الغدة الدرقية كل 4 أسابيع حتى استقر المؤشر.

وبعد ذلك خضعت لدورتين من التحفيز المبيضي الخفيف لاسترجاع البويضات - مما أدى إلى تحسين عدد البويضات وزيادة فرصة تكوين الجنين بشكل جيد. يتم بعد ذلك تخصيب البويضات بالحيوانات المنوية باستخدام تقنية ICSI (حقن الحيوانات المنوية داخل الخلية). يتم تربية الأجنة الناتجة في نظام التصوير الفاصل الزمني المدمج مع الذكاء الاصطناعي، مما يساعد علماء الأجنة على المراقبة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع واختيار أفضل الأجنة.

بعد نقل الأجنة مرتين، كانت السيدة ترينه محظوظة لأنها تمكنت من الحمل. طوال فترة حملها، استمرت في تعديل أدويتها وتمت مراقبتها عن كثب لضمان استقرار مستويات الهرمونات، مما يساعد الجنين على النمو بشكل صحي. في أوائل يناير 2025، أنجبت طفلاً سليمًا اسمه باب في الأسبوع 39 من الحمل عن طريق عملية قيصرية.

قصور الغدة الدرقية هو اضطراب الغدد الصماء الشائع لدى النساء في سن الإنجاب، ولكن الرجال يمكن أن يصابوا به أيضًا. يمكن أن يسبب هذا المرض عند الرجال انخفاض الرغبة الجنسية، وضعف الانتصاب، وانخفاض جودة وكمية الحيوانات المنوية.

السبب الرئيسي لقصور الغدة الدرقية هو التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو - وهو مرض مناعي ذاتي يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي للغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون هذه الحالة نتيجة لالتهاب الغدة الدرقية بعد الولادة، أو قصور الغدة الدرقية الخلقي، أو علاج فرط نشاط الغدة الدرقية، أو جراحة الغدة الدرقية، أو نقص اليود في النظام الغذائي.

يمكن أن يكون قصور الغدة الدرقية صامتًا وبدون أعراض أو يتم الخلط بينه وبين أمراض أخرى. تتضمن بعض الأعراض الشائعة ما يلي: التعب، وزيادة الوزن، والإمساك، والقشعريرة، وجفاف الجلد، واضطرابات الدورة الشهرية، وفقدان الذاكرة، وبطء معدل ضربات القلب.

ولمنع قصور الغدة الدرقية وتأثيراته على الخصوبة، يوصي الأطباء النساء بتناول مكملات اليود بشكل صحيح من خلال الأطعمة مثل الملح المعالج باليود، والبيض، والحليب، واللحوم، والمأكولات البحرية، والأعشاب البحرية.

إجراء فحص استباقي للصحة الإنجابية بعد مرور عام واحد على عدم القدرة على الحمل، حتى لدى النساء اللاتي أنجبن أطفالاً. قم بمراقبة الغدة الدرقية بانتظام إذا كنت تعاني من أي خلل أو تخطط لإنجاب أطفال، وخاصة النساء فوق سن 35 عامًا.

في حالة الحمل وعلاج قصور الغدة الدرقية، يجب تناول الدواء بفاصل 2-3 ساعات عن الفيتامينات المتعددة لتجنب التفاعلات. تشير الدراسات إلى أنه إذا تم علاجها بشكل صحيح، يمكن للنساء المصابات بقصور الغدة الدرقية أن يحملن وينجبن أطفالاً أصحاء بنفس معدل النجاح مثل الأشخاص العاديين.

هل يمكن أن يؤدي الكبد الدهني إلى الإصابة بسرطان الكبد؟

أصبح مرض الكبد الدهني أكثر شيوعًا في المجتمع، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من أنماط حياة غير مستقرة وأنظمة غذائية غير صحية. ومع ذلك، لا يزال الكثير من الناس يعتبرون هذا مرضًا "حميدًا"، بينما في الواقع، يمكن أن يسبب الكبد الدهني العديد من المضاعفات الخطيرة، وقد يؤدي حتى إلى الإصابة بسرطان الكبد في مراحله المبكرة.

قالت الدكتورة لو ثي مينه ديب، من مركز أمراض الكبد والجهاز الهضمي في مستشفى باخ ماي، إن الكبد الدهني هو مرض ينطوي على مخاطر محتملة خطيرة للغاية. والجدير بالذكر أن هذا المرض يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكبد بدءًا من المرحلة F1، F2 دون المرور بالضرورة بمرحلة تليف الكبد كما يعتقد الكثير من الناس خطأً.

وبالإضافة إلى خطر الإصابة بسرطان الكبد، فإن هذا المرض يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان القولون بنحو 20 مرة مقارنة بالأشخاص العاديين. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط الكبد الدهني أيضًا بالعديد من الأمراض خارج الكبد مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الكلى المزمنة، ومتلازمة انقطاع النفس النومي... مما يسبب تأثيرات شاملة على الصحة.

الكبد الدهني هو حالة تتراكم فيها كمية الدهون في خلايا الكبد أكثر من 5% من وزن الكبد، مما يؤدي إلى عدم قدرة الكبد على أداء وظيفته بشكل فعال. يعد هذا المرض شائعًا لدى الأشخاص الذين يستهلكون بانتظام أطعمة غنية بالسكر والدهون والكحول، أو يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، أو لديهم نمط حياة غير مستقر. ومع ذلك، حتى الأشخاص ذوي الأجسام النحيفة يمكن أن يصابوا بالكبد الدهني بسبب الاضطرابات الأيضية أو العوامل الوراثية.

والأمر المثير للقلق هو أنه في المراحل المبكرة، لا تظهر أعراض الكبد الدهني غالبًا بشكل واضح، ويتم تجاهله بسهولة. فقط عندما يتطور المرض بشكل أكثر حدة، يبدأ المريض في إظهار علامات مثل: التعب، عدم الراحة، الشعور بثقل في البطن الأيمن، حكة الجلد، الشرى، الحساسية غير المبررة، فقدان الشهية، الغثيان، فقدان الوزن، وخاصة عند تناول الأطعمة الدهنية.

في الحالات الأكثر شدة، يمكن أن يتطور الكبد الدهني إلى التهاب الكبد، وتليف الكبد، مما يسبب خللاً شديداً في وظائف الكبد مع أعراض مثل اليرقان، ونزيف الأنف، ونزيف اللثة... ويمكن أن يؤدي إلى سرطان الكبد.

وبحسب الدكتور ديب، لتشخيص الكبد الدهني، سيتم تكليف المريض بإجراء فحوصات الدم للتحقق من إنزيمات الكبد، أو الموجات فوق الصوتية للكبد أو التصوير المقطعي المحوسب (CT scan) إذا كان هناك اشتباه في وجود ضرر عميق.

في حالات خاصة، قد يتم إجراء خزعة الكبد لتحديد مدى تلف الكبد وتقييم خطر حدوث المضاعفات. الطريقة الحديثة التي يتم تطبيقها على نطاق واسع هي تصوير مرونة الكبد (FibroScan) - وهي طريقة غير جراحية تساعد في تقييم تصلب الكبد ومستوى تراكم الدهون.

بناءً على نتائج تصوير مرونة الكبد بالموجات فوق الصوتية، يتم تصنيف الكبد الدهني على النحو التالي: S0 (طبيعي، 0-10% خلايا الكبد الدهنية)، S1 (خفيف، 11-33%)، S2 (متوسط، 34-66%)، وS3 (شديد، 67-100%). يساعد اكتشاف الكبد الدهني في مرحلة مبكرة المرضى على الحصول على فرصة العلاج الفعال ومنع المضاعفات الخطيرة.

يمكن الوقاية من الكبد الدهني وعلاجه تمامًا إذا قام المريض بتغيير نمط حياته على الفور. يوصي الدكتور ديب: بالحفاظ على نظام غذائي صحي، وزيادة الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات الخضراء والفواكه الطازجة والحبوب الكاملة؛ الحد من تناول السكر والدهون والأطعمة المقلية والمصنعة. ويلعب زيادة النشاط البدني أيضًا دورًا رئيسيًا. إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا مع أنشطة مثل المشي أو الركض أو السباحة أو اليوجا يمكن أن يحسن صحة الكبد بشكل كبير.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، فإن فقدان الوزن العلمي يمكن أن يحسن حالة الكبد بشكل كبير. وعلى وجه التحديد، فإن فقدان 3-5% من وزن الجسم يساعد على تقليل الكبد الدهني؛ يساعد التخفيض بنسبة 5-7% على تحسين التهاب الكبد؛ يمكن أن يؤدي تخفيض أكثر من 10% إلى عكس التليف.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري السيطرة على الأمراض الكامنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وخلل شحميات الدم والحفاظ على الفحوصات الصحية المنتظمة، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم عوامل خطر عالية. يساعد فحص الكبد المنتظم على الكشف المبكر والعلاج في الوقت المناسب، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد والمضاعفات الخطيرة الأخرى.

يبدو أن مرض الكبد الدهني هو مرض "خفيف"، ولكن إذا لم يتم علاجه والسيطرة عليه بشكل صحيح، فإن العواقب يمكن أن تكون خطيرة للغاية. يعد الكشف المبكر وتغيير نمط الحياة حلولاً فعالة لحماية الكبد - العضو الأكثر أهمية في الجسم - من التطورات الصامتة ولكن الخطيرة.

سعال مطول، لم تتوقع السيدة العجوز أن يكون السبب قطعة معدنية عالقة عميقًا في حلقها

عانت امرأة تبلغ من العمر 79 عامًا من السعال الذي استمر لعدة أسابيع، دون سبب معروف. وبعد إجراء الفحص في المستشفى، اكتشف الأطباء أن السبب غير المتوقع هو وجود قطعة معدنية صغيرة عالقة عميقاً في اللوزتين.

وذكرت معلومات من المستشفى المركزي للأمراض الاستوائية في 11 أبريل أن المريضة هي السيدة NTT (79 عامًا، مقيمة في نام دينه). تم نقلها إلى المستشفى بسبب سعال استمر لأسابيع، على الرغم من عدم ظهور أعراض نموذجية لأمراض الجهاز التنفسي مثل الحمى أو التهاب الحلق أو عدوى الجهاز التنفسي. كانت تشعر فقط بألم خفيف في منطقة الغدة النكفية اليسرى في كل مرة تبتلع فيها، لكن السبب غير معروف.

في السابق، اشترت السيدة العجوز واستخدمت العديد من أنواع أدوية السعال، ولكن لم تكن هناك أي علامات على التحسن. السعال المستمر لم يجعلها متعبة فحسب، بل أثر أيضًا بشكل خطير على تناولها الطعام والنوم.

في عيادة الأنف والأذن والحنجرة في المستشفى المركزي للأمراض الاستوائية، تم تكليف المريض بإجراء عملية تنظير داخلي للعثور على السبب الأعمق. وأظهرت نتائج التنظير الداخلي بشكل غير متوقع وجود جسم غريب، وهو عبارة عن قطعة معدنية صغيرة وحادة ومنحنية قليلاً مثل السلك، في عمق اللوزتين اليسرى - وهو موقع من الصعب للغاية رؤيته بالعين المجردة.

وبعد ذلك مباشرة أجرى الأطباء عملية تنظير داخلي وتمكنوا من إزالة الجسم الغريب بنجاح. بعد إزالة الجسم الغريب اختفى السعال تماما. تحسنت صحة المريض بشكل ملحوظ، وعادت عاداته الغذائية والنومية إلى طبيعتها.

قالت الدكتورة ترينه ثوي لين، أخصائية الأنف والأذن والحنجرة التي عالجت المريضة بشكل مباشر، إن الأجسام الغريبة في الجهاز الهضمي العلوي، وخاصة الأجسام الغريبة الصغيرة والحادة، يمكن أن تختبئ في الجسم لعدة أيام دون أن تسبب أعراضًا واضحة. تنخفض ردود أفعال السعال والبلع لدى كبار السن مع مرور الوقت، مما يجعل اكتشاف الأجسام الغريبة أكثر صعوبة.

وبحسب الدكتور لين، فإن الأعراض مثل السعال المطول، أو الشعور بشيء عالق في الحلق، أو الاختناق الطفيف عند البلع، على الرغم من أنها ليست واضحة، إلا أنها يمكن أن تكون علامات تحذيرية من وجود تلف أو أجسام غريبة في منطقة الحلق، خاصة عندما تستمر الأعراض لفترة طويلة بشكل غير عادي.

ويحذر الأطباء أيضًا من أن كبار السن والأطفال الصغار والأشخاص الذين يستخدمون أطقم الأسنان أو المرضى الذين يعانون من أمراض عصبية هم فئات من الأشخاص الأكثر عرضة لخطر ابتلاع الأجسام الغريبة دون أن يدركوا ذلك. بالإضافة إلى ذلك، فإن العادات مثل تناول الطعام بسرعة كبيرة، وعدم المضغ جيدا، والتحدث أو الضحك أثناء تناول الطعام تزيد أيضًا من خطر الحوادث المنقولة بالغذاء.

في كثير من الحالات، تكون أعراض ابتلاع جسم غريب غامضة للغاية، مثل السعال المستمر بعد تناول الطعام، أو الشعور الطفيف بوجود شيء عالق في الحلق دون ألم أو صعوبة في البلع - وهي أعراض يتم التغاضي عنها بسهولة.

ولمنع الحوادث التي تسببها الأجسام الغريبة في الجهاز الهضمي، يوصي الخبراء بأن يمارس الإنسان عادة تناول الطعام ببطء، ومضغه جيداً، والحد من الحديث والضحك أثناء الأكل والشرب. عند ظهور علامات غير طبيعية مثل السعال المستمر، أو الشعور بشيء عالق في الحلق، أو ألم في إحدى الأذنين عند البلع، يجب على المرضى التوجه إلى منشأة طبية متخصصة لإجراء الفحص والعلاج في الوقت المناسب لتجنب المضاعفات الخطيرة.

المصدر: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-124-canh-bao-nghich-ly-no-nang-luong-doi-vi-chat-cua-tre-em-viet-d266197.html