السرعة والحدود: لماذا استغرقت دورة ألعاب جنوب شرق آسيا أكثر من 60 عامًا لإنتاج رياضي يمكنه الركض في أقل من 10 ثوانٍ؟

VHO - لأكثر من ستة عقود، ظلت منطقة جنوب شرق آسيا على هامش "نادي الركض بأقل من 10 ثوانٍ"، وهو نادٍ هيمنت عليه سابقًا قوى عظمى مثل الولايات المتحدة وجامايكا ونيجيريا، ولاحقًا الصين مع سو بينغتيان. الآن، ومع كون بوريبول أول عداءة من جنوب شرق آسيا تركض في أقل من 10 ثوانٍ في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا، تُجبر المنطقة على التساؤل: لماذا استغرق الأمر كل هذا الوقت للوصول إلى هذا الإنجاز، وإلى أين يتجه سباق 100 متر من هنا؟

تاريخ طويل في تحقيق فوارق زمنية تقل عن 10 ثوانٍ.

لفهم أهمية 9.94 ثانية، لا بد من وضعها في سياقها التاريخي. أُقيمت دورة ألعاب جنوب شرق آسيا (ألعاب SEAP) لأول مرة عام 1959 في بانكوك. وأصبح العداء التايلاندي سوثي مانيكاس أول من يُكرّم بلقب "أسرع رجل في جنوب شرق آسيا"، بزمن قدره 10.40 ثانية.

منذ ذلك الحين وحتى سبعينيات القرن الماضي، كانت تايلاند "مهد السرعة" في جنوب شرق آسيا. وكانت أسماء مثل سوتشارت جايرسورابارب وريانتشاي سيهاروونغ فخراً لأرض الابتسامات، حيث هيمنوا على سباقات المسافات القصيرة في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا لعدة دورات متتالية.

وفي الجيل التالي، برزت إندونيسيا مع سوريو أغونغ ويبوو - الذي سجل رقماً قياسياً في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا بلغ 10.17 ثانية في لاوس عام 2009، وهو أداء يعتبر "المعيار الذهبي" الإقليمي لأكثر من 15 عاماً.

وعلى المستوى الآسيوي، حسّنت الصين واليابان والعديد من دول غرب آسيا أداءها باستمرار، مما أدى إلى خفض الرقم القياسي القاري إلى 9.91 ثم 9.83 ثانية، بينما ظل الرقم القياسي لألعاب جنوب شرق آسيا عند 10.17 ثانية.

إن الفجوة بين جنوب شرق آسيا وآسيا على وجه الخصوص، وبين جنوب شرق آسيا والعالم بشكل عام، لا تُقاس بأجزاء من الثانية، بل بنظام بيئي رياضي كامل.

في الواقع، لا تفتقر المنطقة إلى المواهب التي تقترب من تحقيق زمن أقل من 10 ثوانٍ: فقد سجل لالو زهري (إندونيسيا) زمنًا قدره 10.03 ثانية؛ وحقق عظيم فهمي (ماليزيا) زمنًا قدره 10.09 ثانية وهو في الثامنة عشرة من عمره فقط؛ كما أن بوريبول نفسه، قبل دورة ألعاب جنوب شرق آسيا 33، كان قد وصل مرارًا وتكرارًا إلى زمن يتراوح بين 10.06 و10.15 ثانية في المنافسات الآسيوية. لكن يبدو أن جميعهم توقفوا عند خط النهاية.

لم يُفتح الباب إلا في دورة ألعاب بانكوك 2025، في فترة ما بعد الظهر التي تم إعدادها بدقة على الصعيدين المهني والنفسي.

شهدت الجولة التأهيلية لسباق 100 متر للرجال في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثين انطلاقة بوريبول نحو خط النهاية بزمن شبه مثالي بلغ 9.94 ثانية - وهو زمن حطم الرقم القياسي لألعاب جنوب شرق آسيا البالغ 10.17 ثانية وتجاوز أيضًا أفضل أداء حققه رياضي من جنوب شرق آسيا على الإطلاق.

بعد ساعتين، عاد بوريبول إلى السباق، وفاز بالميدالية الذهبية بزمن قدره 10.00 ثوانٍ، متقدمًا على لالو زهري ودانيش افتخار روسلي (ماليزيا). إذا اعتبرنا مضمار سباق سوفاتشالاساي مرحلةً، فقد كان ذلك اليوم الذي شهدت فيه جنوب شرق آسيا أول أداءٍ سريعٍ يقترب من المعايير الآسيوية.

استغرق الأمر أكثر من 60 عامًا حتى شهدت ساحة ألعاب جنوب شرق آسيا رياضيًا يقطع مسافة 100 متر في أقل من 10 ثوانٍ.

لماذا الانتظار حتى عام 2025؟ "العوائق" التي تعرقل تقدم المنطقة.

نظرياً، ليس من المستغرب تماماً أن يقطع رياضي من جنوب شرق آسيا مسافة 100 متر في أقل من 10 ثوانٍ. مع ذلك، استغرق الأمر أكثر من 60 عاماً منذ انطلاق دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الأولى لتحقيق هذا الإنجاز. لا يكمن السر في عامل واحد، بل في مزيج من عوامل عديدة.

أولاً وقبل كل شيء، لا تُعتبر منطقة جنوب شرق آسيا كياناً موحداً. وكما حلل الرياضي البريطاني السابق شيام - الحائز على الميدالية الفضية لسنغافورة في سباق 100 متر في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا 2001 - فإن لكل دولة في المنطقة نموذجها الرياضي الخاص، بمستويات احترافية مختلفة للغاية.

تتمتع تايلاند وإندونيسيا بتقاليد رياضية عريقة، مع استثمارات منهجية نسبياً. في المقابل، تُعطي بعض الدول الأخرى الأولوية لكرة القدم أو فنون الدفاع عن النفس، وتعتبر ألعاب القوى رياضة أساسية، لكنها تفتقر إلى استراتيجية شاملة. هذا التباين يُصعّب على المنطقة خلق موجة رياضية متناغمة وسريعة.

علاوة على ذلك، تُعدّ العوامل البيولوجية عاملاً مهماً يجب أخذه في الاعتبار. تُشير الدراسات إلى أن الرياضيين من منطقة الكاريبي وغرب إفريقيا يمتلكون نسبة أعلى من ألياف العضلات سريعة الانقباض، وهو ما يُناسب الجري لمسافات قصيرة.

لا يعاني رياضيو جنوب شرق آسيا من عيب مطلق، لكنهم نادراً ما يمتلكون بنية عضلية مثالية لسباق 100 متر. وهذا يجعل تحقيق زمن أقل من 10 دقائق أمراً مستحيلاً بالتدريب التقليدي وحده؛ إذ يتطلب نظام تدريب أكثر تطوراً وتخصيصاً، متجذراً بعمق في علوم الرياضة.

وهنا تكمن "العقبة" الثالثة: لم يتم تطبيق علوم الرياضة في جنوب شرق آسيا على نطاق واسع إلا في عدد قليل من البلدان لأقل من عقد من الزمان.

لم يعد سباق الـ 100 متر الحديث مسألة "التدريب بجدية كافية". فمن زاوية وضع القدم على منصات البداية، ومدى تأرجح الذراع، وتواتر الخطوة، والقوة المطبقة على المضمار، إلى مؤشرات مثل اللاكتات وVO2max، يتم قياس كل شيء وتحليله وضبطه باستمرار.

لا تزال تلك التقنيات وهؤلاء الخبراء يتركزون إلى حد كبير في أوروبا والولايات المتحدة واليابان والصين وكوريا الجنوبية. أما جنوب شرق آسيا فقد بدأت للتو في اللحاق بالركب.

أخيرًا، وربما الأهم، هناك سقف المنافسة الإقليمي. عندما يكون زمن 10.30 ثانية كافيًا للفوز بميدالية ذهبية في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا، لا يشعر الرياضيون بضغط لتحسين أرقامهم إلى 10.10 أو 10.00 ثانية. علّق نازميزان محمد، وهو رياضي ماليزي سابق فاز بميداليتين ذهبيتين في سباقي 100 متر و200 متر في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا 2003، بصراحة: في جامايكا أو الولايات المتحدة، يُعتبر زمن 10.10 ثانية مجرد "تذكرة دخول"، ولا أحد يحتفل بهذا الإنجاز. لكن في جنوب شرق آسيا، لا يزال زمن 10.30 ثانية يُعتبر "ممتازًا". عندما يكون خط النهاية منخفضًا جدًا، يقلّ الحافز لدى الكثيرين لتجاوزه.

بوريبول يصنع التاريخ في ألعاب القوى في جنوب شرق آسيا.

قضية بوريبول: نتاج "نسخة مطورة" في التدريب.

بالنظر إلى مسيرة بوريبول، تتضح ملامح استراتيجية جديدة. لم يكن "بطلاً خارقاً" ظهر من العدم، بل كان نتاج نظام يمر بمرحلة تحول.

وُلد بوريبول عام 2006، وسرعان ما انضم إلى برنامج تدريب الشباب لألعاب القوى التايلاندية. وكانت دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الحادية والثلاثون في هانوي بمثابة انطلاقته، حيث فاز بـ"التاج الثلاثي" في سباقات 100 متر و200 متر وسباق التتابع 4x100 متر، مما أثار دهشة الخبراء.

لكن بعد عامين فقط، أجبرته إصابة على ترك المضمار، فغاب عن دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثانية والثلاثين في كمبوديا. في ذلك الوقت، خشي الكثيرون أن تكون هذه حالة أخرى من حالات المواهب "قصيرة العمر".

وجاءت نقطة التحول عندما قرر الاتحاد التايلاندي لألعاب القوى استقدام مدرب أجنبي للعمل مباشرة مع بوريبول قبل حوالي 3-4 أشهر من دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثين.

تمت إعادة تصميم برنامج التدريب من الصفر، مع التركيز على القوة الانفجارية والقدرة على الحفاظ على أقصى سرعة في آخر 30-40 مترًا، إلى جانب برنامج مكثف لإعادة التأهيل من الإصابات.

يتم وضع برامج تدريبية خاصة لكل أسبوع ولكل مرحلة، تشمل تمارين رفع الأثقال، والتمارين البليومترية، والجري السريع، والجري صعوداً، وغيرها. ويتم تسجيل كل جلسة تدريبية وتحليلها خطوة بخطوة.

كانت النتيجة بوريبول جديد: ليس أسرع فحسب، بل أكثر ثباتًا، وأكثر نضجًا من الناحية التكتيكية والنفسية. دخل دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثين وهو يحمل ميدالية فضية في سباق 100 متر في دورة الألعاب الآسيوية، وميدالية فضية في بطولة آسيا، وزمنًا قدره 10.06 ثانية على المستوى القاري. لم يعد مجرد "نجم صاعد"، بل أصبح منافسًا حقيقيًا على تحقيق إنجاز تاريخي.

في الوقت نفسه، وفرت البيئة التنافسية ظروفًا مثالية. ظل لالو زهري منافسًا قويًا، وكان الماليزي دانيش روسلي يتحسن بسرعة، بينما لم يشارك عظيم فهمي - الذي كان بإمكانه رفع وتيرة السباق أكثر - بسبب دراسته في الولايات المتحدة. ومع ذلك، فإن مجرد التنافس ضد رياضيين بأزمنة تتراوح بين 10.10 و10.20 ثانية كان كافيًا لإجبار بوريبول على رفع سقف توقعاته.

والباقي هو القصة التي روتها لوحة النتائج الإلكترونية.

دموع الفرح التي انهمرت من عيني بوريبول بعد فوزه بالميدالية الذهبية في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا.

ماذا يعني تجاوز حلبة السباق، وما الذي يتعين على جنوب شرق آسيا فعله لتجنب أن تصبح مجرد منظمة بوريبول أخرى؟

في الرياضة، الرقم القياسي ليس مجرد إحصائية، بل هو مصدر إلهام. عندما يحققه شخص ما، يؤمن الآخرون بقدرتهم على تحقيقه أيضاً. ما كان يُعتبر "مستحيلاً" يصبح فجأة هدفاً قابلاً للتحقيق.

لذا، فإن زمن بوريبول البالغ 9.94 ثانية ليس مجرد مكسب لتايلاند، بل هو دفعة معنوية لجنوب شرق آسيا بأكملها. أصبح لدى عظيم فهمي، ولالو زهري، وغيرهم من الرياضيين الشباب الذين تتراوح أزمنتهم حاليًا بين 10.20 و10.30 ثانية، سببٌ أقوى للاعتقاد بأن تحقيق زمن أقل من 10 ثوانٍ لم يعد حكرًا على جامايكا أو الولايات المتحدة.

بالنسبة للدول الرياضية التي تسعى إلى إعادة الهيكلة، مثل ماليزيا وإندونيسيا وسنغافورة أو حتى فيتنام، فإن هذا الإنجاز يمثل دراسة حالة حية توضح قيمة الاستثمار السليم والعلمي وطويل الأجل.

لكن إذا اقتصرنا على مجرد التفاخر، فسيتجاوز التاريخ قريباً زمن 9.94 ثانية دون إحداث أي تغييرات هيكلية. والسؤال المطروح هو: هل تجرؤ دول جنوب شرق آسيا على تحويل "لحظة بوريبول" إلى "ورقة رابحة لبوريبول"؟

إذا أرادت الدول التي يقل عدد سكانها عن 10 أن تصبح هي الاتجاه السائد بدلاً من الاستثناء، فيجب على جنوب شرق آسيا تغيير نهجها، على الأقل على ثلاثة مستويات.

أولاً، ثمة حاجة إلى استراتيجية إقليمية لتدريب العدائين لمسافات قصيرة. إن فكرة إنشاء مركز تدريب للعدو السريع في جنوب شرق آسيا - يجمع بين أفضل المدربين وأحدث المعدات التحليلية وظروف التغذية والاستشفاء عالمية المستوى - ليست مجرد فكرة رومانسية للتعاون، بل قد تكون حلاً عملياً للدول التي تفتقر إلى الموارد اللازمة لبناء مركزها الخاص، ولكنها على استعداد لتقاسم التكاليف والفوائد ضمن نموذج مشترك.

ثانيًا، لا بد من إنشاء مسار أكثر منهجية لتصدير المواهب الرياضية. يُظهر نجاح جوزيف سكولينج (السباحة)، وشنتي بيريرا (ألعاب القوى)، وعظيم فهمي نفسه، أن بيئة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) في الولايات المتحدة، وسباق الجائزة الكبرى الأوروبي، وغيرها، تُعدّ بيئات تدريبية فعّالة تُمكّن رياضيي جنوب شرق آسيا من التنافس مع نخبة العالم. تُشكّل برامج المنح الرياضية والتعاون بين الاتحادات الإقليمية والجامعات والأندية الأجنبية خطوات لا غنى عنها إذا أردنا إخراج الرياضيين من دائرة المنافسة المحلية.

ثالثًا، من الضروري رفع معايير الأداء في المسابقات المحلية وأنظمة الاختيار. فعندما يُعتبر زمن 10.30 ثانية ممتازًا، فإن أي سعي لتحقيق زمن 10.10 أو 10.00 ثانية سيبقى مجرد طموحات. المعايير الوطنية، ومعايير الفرق، ومعايير الأكاديميات... جميعها بحاجة إلى تشديد، حتى لو كان ذلك يعني زوال "منطقة الراحة" لدى العديد من الرياضيين.

وأخيرًا، لا يمكن إغفال العامل الثقافي. فلكي تُخرّج المزيد من المواهب الرياضية، يجب أن تؤمن العائلات بأن الرياضة خيار مهني جاد، مدعوم بسياسات وإرشادات ومسارات واضحة لما بعد المنافسات. وطالما بقي خطر "الاعتزال يعني خسارة كل شيء" قائمًا، فإن العديد من المواهب ستتوقف قبل أن تُتاح لها فرصة التألق الحقيقي.

في سباق الـ 100 متر، كل الحدود مؤقتة حتى يكسرها أحدهم. وقد أثبت زمن 9.94 ثانية في سوفاتشالاساي ذلك. والسؤال الآن: هل ستجرؤ دول جنوب شرق آسيا على الركض أسرع ولمسافات أطول؟

المصدر: https://baovanhoa.vn/the-thao/toc-do-va-gioi-han-vi-sao-sea-games-can-hon-60-nam-de-co-mot-vdv-chay-duoi-10-giay-187697.html