كيف يجب على الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يأكلوا ويشربوا؟

[إعلان 1]

ابني ذو الأربع سنوات يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ماذا أطعمه للحفاظ على صحته؟ (باو آن، مدينة هو تشي منه)

رد:

يبدأ اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) عادةً في مرحلة الطفولة ويستمر حتى مرحلة البلوغ. غالبًا ما تظهر على الأطفال المصابين بهذه الحالة أعراض شائعة، مثل فرط الحركة أو الكلام، والمشي المستمر، وصعوبة الجلوس بثبات، وصعوبة التركيز، وصعوبة تناول الطعام.

في النظام الغذائي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ينبغي على الآباء التأكد من أن الطعام غني بالعناصر الغذائية . غالبًا ما تكون مستويات المعادن، مثل الحديد والمغنيسيوم وفيتامين د، لدى الأطفال المصابين بهذه الحالة أقل من الأطفال العاديين. إضافة أطعمة غنية بهذه العناصر الغذائية إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض المرض.

يجب عليكِ مراقبة نظام طفلكِ الغذائي لمعرفة ما إذا كان يعاني من حساسية تجاه أي أطعمة قد تُفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديه. قد ترغبين في استبعاد معظم الأطعمة التي يُعاني طفلكِ من حساسية تجاهها لفترة قصيرة، ثم إعادة تقديمها له واحدة تلو الأخرى لتقييم حالته.

قد يكون من الصعب على الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم تناول الأطعمة المغذية. لذا، يُنصح باستخدام المكملات الغذائية تحت إشراف طبيب لضمان حصول طفلك على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.

الملاحظات المذكورة أعلاه هي للإشارة العامة فقط. يُنصح باصطحاب طفلك إلى أخصائي تغذية لإجراء فحص مباشر من قِبل طبيب، وإجراء اختبارات متخصصة للمغذيات الدقيقة، مثل استخدام جهاز كروماتوغرافيا السائل عالي الأداء (UPLC)، لتحديد العناصر الغذائية التي يعاني منها طفلك أو التي تزيد عن حاجته. بعد ذلك، سينصحك الطبيب بالتغذية المناسبة والآمنة على صحة طفلك. في الوقت نفسه، يحتاج الأطفال إلى إجراء فحوصات دورية والالتزام بالعلاج (إن وُجد) من قِبل أطباء الأعصاب.

الدكتورة تران ثي ترا فونج
نظام عيادة التغذية نيوتريهوم

يطرح القراء هنا أسئلة حول الأمراض العصبية ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر