شرب كوب واحد من الكحول القوي، كم من الوقت يستغرق حتى يصل تركيز الكحول إلى 0؟

وبحسب الدكتور نجوين هوي هوانج، من مركز فيتنام - روسيا الاستوائي، التابع لوزارة الدفاع الوطني ، وبناء على الواقع المشترك المتمثل في شرب الناس للكحول في معظم بلدان العالم، قدمت منظمة الصحة العالمية مفهوم وحدة الكحول.

وحدة الكحول الواحدة تعادل ١٠ غرامات من الإيثانول النقي، أو ٢٠٠ مل من البيرة؛ أو ٧٥ مل من النبيذ (كأس واحد)؛ أو ٢٥ مل من المشروبات الروحية (كوب واحد). وحسب كمية الكحول المستهلكة، تُحوَّل إلى عدد وحدات الكحول التقريبي.

شرب كأس من الكحول القوي، كم من الوقت يستغرق وصول تركيز الكحول إلى الصفر، هو سؤال يهم الكثيرين. (صورة توضيحية)

يمكن للشخص البالغ السليم التخلص من وحدة كحول واحدة كل ساعة. هذا معدل متوسط. وقد تزيد هذه الفترة أو تنقص حسب كل شخص، مثل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الكبد أو الذين يعانون من زيادة في الوزن عن المعدل الطبيعي.

بالإضافة إلى العوامل المرضية، والعمر، والوزن، أو عندما تحتوي المعدة على الكثير من الطعام، فإن معدل امتصاص الكحول في المعدة سيكون بطيئًا ومعدل إخراج الكحول سيكون بطيئًا أيضًا.

فيما يتعلق بآلية إخراج الكحول في الجسم، يُطرح حوالي ١٠-١٥٪ منه عبر الجهاز التنفسي والجلد والعرق، بينما يُعالج حوالي ٨٥-٩٠٪ منه عبر الكبد.

شرب كوب واحد من الكحول القوي (حوالي 40 درجة مئوية) يعادل وحدة كحول واحدة، ويستغرق الكبد حوالي ساعة للتخلص منه. ومع ذلك، بعد التخلص منه، يحتاج الجسم إلى ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى يعود تركيز الكحول في الدم إلى الصفر. لذلك، إذا شربت كوبًا واحدًا من الكحول القوي، فسيستغرق الأمر حوالي ثلاث ساعات بعد الشرب حتى لا يرتفع تركيز الكحول.

"لا توجد إجابة دقيقة على السؤال، 'إذا شربت كمية معينة من الكحول، فكم من الوقت سيستغرق الأمر حتى يصبح تركيز الكحول لدي صفرًا؟'" قال الدكتور هوانج.

يختلف الوقت الدقيق اللازم للتخلص من الكحول تمامًا من الجسم من شخص لآخر. يمكننا تقدير الوقت، ولكن هذا متوسط تقديري. لكل شخص وقت مختلف، وتؤثر عوامل عديدة على سرعة التخلص من الكحول في الجسم.

قرض نهو

المصدر: https://vtcnews.vn/uong-1-chen-ruou-manh-bao-lau-nong-do-con-ve-0-ar902884.html