لماذا نشعر بالراحة الشديدة عند احتضان شخص دافئ؟

(صحيفة دان تري) - اكتشف العلماء أن درجة الحرارة لا تجعل الناس يشعرون بالحر أو البرد فحسب.

مع حلول فصل الشتاء، يلاحظ الكثيرون علامات واضحة كالشعور بتنميل الأصابع في البرد أو احمرار الوجه عند دخول غرفة دافئة. وفي لحظات تقلب درجات الحرارة المحيطة، يصبح الناس أكثر وعياً بأجسادهم.

تؤثر درجة الحرارة على كيفية إدراك البشر لأجسادهم (صورة: Shutterstock).

وقد وسعت مراجعة نُشرت في مجلة Trends in Cognitive Sciences هذا المنظور، حيث حللت "الإحساس الحراري"، بدءًا من الشعور بالراحة الناتج عن العناق الدافئ وصولاً إلى الإحساس البارد الناتج عن هبة الرياح.

تُظهر النتائج أن هذه الآلية تلعب دورًا حاسمًا في تكوين الشعور بأن أجسادنا تنتمي إلينا حقًا.

ووفقًا لمؤلفي الدراسة، فإن العلاقة بين الإحساس بالحرارة وتنظيم درجة حرارة الجسم لا تساعد فقط في الحفاظ على الحياة، بل تؤثر أيضًا على المشاعر واحترام الذات والعديد من جوانب الصحة العقلية.

الحواس القديمة ذات التأثير النفسي العميق

"إن الشعور بالدفء هو أول علامة على الحماية؛ نشعر به في الرحم، وأثناء رعاية الطفولة المبكرة، وفي كل مرة يتم فيها احتضاننا."

"إنها تبقينا على قيد الحياة، وفي الوقت نفسه تساعدنا على الشعور بأنفسنا. من خلال دراسة كيفية تفسير الدماغ للحرارة والبرودة، نفهم كيف يشكل الجسم العقل"، هذا ما قالته الدكتورة لورا كروشانيلي، المحاضرة في علم النفس بجامعة كوين ماري في لندن.

تُعد اضطرابات إدراك الجسم سمة مميزة للعديد من مشاكل الصحة العقلية، بما في ذلك اضطرابات الأكل والاكتئاب والقلق والاضطرابات المرتبطة بالصدمات النفسية.

قد يشعر المرضى بالانفصال عن أجسادهم أو الاغتراب عنها. وتشير البيانات السريرية من مرضى السكتة الدماغية، أو فقدان الشهية العصبي، أو اضطراب هوية الجسد، إلى أن ضعف الإحساس بالحرارة قد يترافق مع ضعف الشعور بملكية الجسد.

بحسب البروفيسور جيراردو سالفاتو من جامعة بافيا، فإن الدراسات التجريبية تُظهر أن الإشارات الحرارية تلعب دورًا مهمًا في العديد من الحالات السريرية.

قد يعاني بعض مرضى السكتة الدماغية الذين يعانون من ضعف في تنظيم درجة حرارة الجسم والإحساس من فقدان الوعي بأجزاء من أجسامهم.

إن فهمًا أفضل للإشارات الحرارية والتفاعل بين "الجلد والدماغ" يمكن أن يمهد الطريق لأساليب تقييم المخاطر والتدخل القائمة على الحواس.

قد يؤدي ذلك إلى تحسين إعادة تأهيل المرضى العصبيين، ودعم تصميم الأطراف الاصطناعية التي توفر إحساسًا طبيعيًا أكثر، أو يؤدي إلى علاجات نفسية جديدة.

كما تسلط الدراسة الضوء على التأثير المحتمل لتغير المناخ والتعرض لدرجات الحرارة القصوى على الإدراك الجسدي والوظائف المعرفية.

يجادل الدكتور كروشانيلي والبروفيسور سالفاتو بما يلي: "مع ارتفاع درجات الحرارة العالمية، فإن فهم كيفية تأثير الحرارة والبرودة على الإدراك الذاتي يمكن أن يساعد في تفسير التغيرات في المزاج والتوتر والوعي الجسدي في الحياة اليومية."

لماذا يجعلنا العناق الدافئ نشعر بالراحة؟

"عندما نتعانق، فإن مزيج الإشارات اللمسية والحرارية يعزز الشعور بالملكية الجسدية، مما يساعدنا على التواصل بشكل أعمق مع إحساسنا بوجودنا"، كما يوضح الدكتور كروشانيلي.

إن الشعور بالدفء على الجلد يعزز الوعي الذاتي من الداخل ويؤكد وجود المرء.

علمياً ، يؤدي التلامس الدافئ إلى تنشيط الألياف العصبية من النوع C ومسارات الحرارة باتجاه القشرة الجزيرية، وهي مركز معالجة الإحساس الداخلي ومشاعر الأمان.

وتصاحب هذه الإشارة إفراز الأوكسيتوسين وانخفاض الإجهاد الفسيولوجي، مما يعزز الترابط الاجتماعي والوعي الجسدي، وبالتالي تحسين الشعور بالراحة.

بمعنى آخر، يذكرنا التلامس الجسدي الدافئ بأننا متصلون، ومُقدَّرون، وننتمي إلى مجتمع.

بحسب الدكتور كروشانيلي، فإن البشر يولدون للتواصل الاجتماعي، ويمكن لعناق قصير أن يطمس الحدود بين المرء والشخص المجاور له.

المصدر: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-mot-cai-om-am-ap-lai-mang-den-cam-giac-de-chiu-20251212214700436.htm