স্কোয়াট

শক্তিশালী, পেশীবহুল বাছুরের লোকেরা কেন বেশি দিন বাঁচে?

শক্তিশালী, পেশীবহুল বাছুরের লোকেরা কেন বেশি দিন বাঁচে?

Báo Thanh niên

07/07/2025

জয়েন্টের ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ৪টি সেরা ধরণের ব্যায়াম

জয়েন্টের ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ৪টি সেরা ধরণের ব্যায়াম

Báo Thanh niên

24/10/2024

গবেষণায় দেখা গেছে যে অল্প সময়ের জন্য ব্যায়াম দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ক্ষতিকারক প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে অল্প সময়ের জন্য ব্যায়াম দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ক্ষতিকারক প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

12/10/2024

সন্ধ্যায় স্কোয়াট করার আশ্চর্যজনক উপকারিতা।

সন্ধ্যায় স্কোয়াট করার আশ্চর্যজনক উপকারিতা।

Báo Thanh niên

09/10/2024

ডাক্তাররা সতর্ক করে দিয়েছেন যে বসে থাকা এবং ঝুঁকে পড়া স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।

ডাক্তাররা সতর্ক করে দিয়েছেন যে বসে থাকা এবং ঝুঁকে পড়া স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

নিম্নলিখিত কাজগুলি করা ১০,০০০ কদম হাঁটার মতোই কার্যকর।

নিম্নলিখিত কাজগুলি করা ১০,০০০ কদম হাঁটার মতোই কার্যকর।

Báo Thanh niên

03/01/2024

হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণ যেসব অভ্যাস

হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণ যেসব অভ্যাস

05/11/2023

৪টি সেরা ওজন কমানোর ব্যায়াম যা আপনি ঘরে বসে করতে পারেন

৪টি সেরা ওজন কমানোর ব্যায়াম যা আপনি ঘরে বসে করতে পারেন

Báo Thanh niên

03/11/2023

মাত্র ২ মিনিট সময় নেয় এমন ২টি ব্যায়াম যা আপনাকে তরুণ থাকতে সাহায্য করবে।

মাত্র ২ মিনিট সময় নেয় এমন ২টি ব্যায়াম যা আপনাকে তরুণ থাকতে সাহায্য করবে।

Báo Thanh niên

16/08/2023

প্রস্রাবের লিকেজ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার ৪টি উপায়

প্রস্রাবের লিকেজ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার ৪টি উপায়

Báo Thanh niên

11/06/2023

টয়লেটে যাওয়া: মহিলাদের 'নোংরা হওয়ার ভয়' বসার ভঙ্গির ক্ষতিকারক প্রভাব 'প্রকাশ' করে।

টয়লেটে যাওয়া: মহিলাদের 'নোংরা হওয়ার ভয়' বসার ভঙ্গির ক্ষতিকারক প্রভাব 'প্রকাশ' করে।

Báo Thanh niên

05/11/2022