টয়লেটে যাওয়া: মহিলাদের 'ময়লার ভয়ে' বসার ক্ষতিকারক প্রভাব 'প্রকাশ' করা

কিছু ক্ষেত্রে, পাবলিক টয়লেট খুব একটা পরিষ্কার থাকে না। তাই, পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করার সময়, অনেক মহিলা প্রায়শই টয়লেট সিট স্পর্শ না করার জন্য বসে থাকেন।

যদিও এটি একটি ভালো অস্থায়ী সমাধান, এই অভ্যাসটি সময়ের সাথে সাথে ক্ষতিকারক সমস্যা তৈরি করতে পারে, নিউজ সাইট অনুসারে।

উজ্জ্বল দিক।

মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে

টয়লেটের মাঝখানে বসে থাকার সময়, পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলি প্রায় 40% প্রসারিত হয় এবং মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে শিথিল হয় না।

তাই যখন আপনি দাঁড়াবেন, তখন ভেতরে কিছু প্রস্রাব থাকতে পারে। সেই অবশিষ্ট প্রস্রাব ব্যাকটেরিয়া বংশবৃদ্ধি করতে পারে এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করার সময়, অনেক মহিলা প্রায়শই টয়লেট সিট স্পর্শ না করার জন্য অর্ধেক বসে থাকেন।

শাটারস্টক

ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ হয়

হাঁচি, লাফ, হাসি বা কাশির সময় মূত্রাশয়ে প্রস্রাব রেখে গেলে দুর্ঘটনাক্রমে লিকেজ হতে পারে। এটি মূত্রাশয়ের ভেতরের অংশেও জ্বালাপোড়া করতে পারে, যার ফলে আপনার মনে হতে পারে যে আপনার আসলে যা করতে হয় তার চেয়ে বেশি ঘন ঘন বা বেশি জরুরিভাবে প্রস্রাব করা উচিত।

এই বসার অবস্থান মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

শাটারস্টক

মূত্রাশয় ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যেতে পারে।

টয়লেটের মাঝখানে বসে থাকার ফলে পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে না। তাই, নিয়মিতভাবে টয়লেটে যাওয়ার ফলে পেশীগুলি শিথিল না হওয়ার জন্য প্রশিক্ষিত হয় এবং ব্রাইট সাইডের মতে, বছরের পর বছর ধরে মূত্রাশয় দুর্বল হয়ে পড়তে পারে।

আর তুমি, পাবলিক টয়লেটে যাওয়ার সময় "জীবাণু এড়ানোর" কোন উপায় আছে কি?

সূত্র: https://thanhnien.vn/di-ve-sinh-bat-mi-tac-hai-cua-tu-the-ngoi-so-ban-cua-chi-em-1851517703.htm