কনডম ছিঁড়ে গেলে, মেয়াদোত্তীর্ণ হলে বা ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে, গর্ভধারণ প্রতিরোধ এবং যৌনবাহিত রোগের ঝুঁকি কমানোর ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা হ্রাস পায়।
গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রচলিত কনডম ব্যবহারের ব্যর্থতার হার এখনও ১৪%। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি)-এর মতে, প্রচলিত ব্যবহারে কনডমের ব্যর্থতার হার ১৩%। এর অর্থ হলো, গর্ভনিরোধের জন্য শুধুমাত্র কনডম ব্যবহারকারী প্রতি ১০০টি দম্পতির মধ্যে ১৩টি দম্পতি এক বছর পর গর্ভবতী হবে।
তবে, যৌন মিলনের সময় প্রতিবার সঠিকভাবে কনডম ব্যবহার করা হলে, গর্ভধারণ এবং হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস (এইচআইভি) সহ যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) প্রতিরোধে এর কার্যকারিতা ৯৮% পর্যন্ত হয় এবং ব্যর্থতার হার মাত্র প্রায় ২%।
কনডমের সঠিক ব্যবহার শুধু যৌনমিলনের সময়কালের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়; এটি কনডম কেনার মুহূর্ত থেকে শুরু করে ফেলে দেওয়া পর্যন্ত বিস্তৃত। তাই, ব্যবহারের সময় কনডমের ক্ষতি, ছিঁড়ে যাওয়া বা অকার্যকারিতা এড়াতে পুরুষদের নিম্নলিখিত ১০টি বিষয় মনে রাখা উচিত।
সঠিক আকার বেছে নিন
সঠিক আকারের কনডম কেনার জন্য, আপনার উত্থিত লিঙ্গের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। এটি পুরুষদের সঠিক দৈর্ঘ্য, প্রস্থ এবং পরিধি নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে। আপনি এই পরিমাপগুলো কনডমের বাক্সে থাকা সাইজ চার্টের সাথে মিলিয়ে নিতে পারেন।
প্রধান ব্র্যান্ডগুলো বেছে নেওয়াই সবচেয়ে ভালো, যেগুলো বিভিন্ন প্রকার ও আকারের পণ্য সরবরাহ করে, ফলে আপনার প্রয়োজন অনুসারে সেরাটি খুঁজে পাওয়া সহজ হয়।
সঠিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন।
কনডমের সাথে সবসময় জল-ভিত্তিক বা সিলিকন-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন। তেল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট, যেমন বেবি অয়েল বা নারকেল তেল ব্যবহার করবেন না, কারণ এগুলো কনডমের ক্ষতি করতে পারে এবং এটি ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
যৌনবাহিত রোগ প্রতিরোধ করতে চাইলে ভেড়ার চামড়ার কনডম ব্যবহার করবেন না, কারণ এ ব্যাপারে এগুলো কার্যকর নয়।
ভুলভাবে কনডম ব্যবহার করলে গর্ভনিরোধক কার্যকারিতা কমে যায় এবং যৌনবাহিত রোগের ঝুঁকি বাড়ে। (ছবি: ভেরিওয়েল হেলথ)
সঠিক তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করুন।
কনডম ৩৭.৭° সেলসিয়াসের বেশি বা ০° সেলসিয়াসের কম তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা উচিত নয়। সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে রাখুন এবং গাড়ির গ্লাভ কম্পার্টমেন্টে রাখবেন না।
মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি যাচাই করুন।
মেয়াদোত্তীর্ণ হলে পণ্যটি আর কার্যকর থাকবে না। তাই, কনডমের মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে তা ফেলে দিন।
প্যাকেজিং থেকে এটি সাবধানে বের করুন।
খুব জোরে মোড়কটি টানলে বা ছিঁড়লে কনডমটি ছিঁড়ে যেতে পারে। এটি এড়াতে নেল ক্লিপার ব্যবহার করুন। এমনকি আপনি সহবাসের আগে কনডমটি খুলে বিছানার পাশে বা কাছাকাছি অন্য কোনো নিরাপদ স্থানে রাখতে পারেন।
এটি সঠিকভাবে পরুন
কনডমের কোন দিকটা উপরে থাকে এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে পরতে হয় তা জেনে নিন। কনডম ব্যবহার করা শেখার জন্য শেষ মুহূর্ত পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। আপনি একা অথবা আপনার সঙ্গীর সাথে সহবাসের ঠিক আগে অনুশীলন করতে পারেন।
ব্যক্তিগত লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন।
সহবাসের সময় অতিরিক্ত ঘর্ষণের কারণে কনডম ছিঁড়ে যেতে পারে। পুরুষেরা প্রচুর লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করে এটি এড়াতে পারেন। প্রয়োজনে, আরও লুব্রিকেন্ট লাগানোর জন্য সঙ্গমস্থল থেকে বেরিয়ে আসুন। আপনার বা আপনার সঙ্গীর যোনি বা লিঙ্গে পিয়ার্সিং থাকলে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
বীর্যপাতের পরপরই এটি সরিয়ে ফেলুন।
যদি কনডমটি সঙ্গে সঙ্গে খোলা না হয়, তাহলে লিঙ্গ সংকুচিত হতে পারে এবং কনডমটি পিছলে খুলে গিয়ে যোনিতে বীর্য ছড়িয়ে পড়তে পারে। বীর্যপাতের পর, সাবধানে কনডমটি টেনে বের করে ফেলুন। বীর্য যাতে বাইরে না ছড়ায় সেজন্য এটি বেঁধে দিন এবং ফেলে দিন।
পুনরায় ব্যবহার করবেন না।
ব্যবহৃত কনডম পুনরায় ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ সেগুলো ছিঁড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
নিয়মিত ব্যবহার করুন
কারো যৌনবাহিত রোগ আছে কি না, তা জানা সম্ভব নয়। কনডম পাওয়া না গেলে পুরুষেরা অন্য কোনো সময় পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারেন অথবা নিরাপদ যৌনক্রিয়ায় লিপ্ত হতে পারেন।
Anh Ngoc ( ভেরিওয়েল হেলথের মতে)
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
