অব্যক্ত ওজন হ্রাস এমন একটি অবস্থা যেখানে ওজন কমানোর কোনও প্রচেষ্টা ছাড়াই ওজন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। অতএব, ডায়েট বা কোনও পদ্ধতি প্রয়োগ না করে যদি ওজন হ্রাস করা হয় তবে মানুষের ব্যক্তিগত হওয়া উচিত নয়।
কিছু মানুষ স্বাভাবিকভাবেই ওজন কমাতে পারে এবং কিছু না করেই অনেক ওজন কমাতে পারে। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এটি একটি ভালো জিনিস নাও হতে পারে।
অব্যক্ত ওজন হ্রাস ক্যান্সার বা হজমের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
অব্যক্ত ওজন হ্রাস হল ৬-১২ মাসের মধ্যে ৪-৫ কেজি বা তার বেশি, অথবা শরীরের ওজনের কমপক্ষে ৫% হ্রাস। এই ওজন হ্রাস কোনও পরিচিত কারণ ছাড়াই ঘটে।
এছাড়াও, মানুষের এটাও মনে রাখা উচিত যে মাত্র ১ দিনের মধ্যে ১ থেকে ২ কেজি পর্যন্ত শরীরের ওজন ওঠানামা করা সাধারণত উদ্বেগজনক নয়। কারণ, ডিহাইড্রেশন বা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ওজন কমে যায়। শরীর শীঘ্রই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।
অব্যক্ত ওজন হ্রাস নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে:
ক্যান্সার
অনেক ক্ষেত্রেই অব্যক্ত ওজন হ্রাস পাওয়া যায়, কিন্তু ডাক্তারের কাছে গেলেই ক্যান্সার ধরা পড়ে। ক্যান্সারের কারণেই শরীরের অনিচ্ছাকৃতভাবে ওজন কমে যায়।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের লস অ্যাঞ্জেলেসের (UCLA) গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যান্সারে আক্রান্ত প্রায় ৪০% মানুষ অব্যক্তভাবে ওজন হ্রাস পান। এটি প্রাথমিক পর্যায়ের কোলন, অগ্ন্যাশয় এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের একটি সতর্কতামূলক লক্ষণ হতে পারে। ক্যান্সার বিপাকের পরিবর্তন ঘটায়, একই সাথে ক্ষুধাও হ্রাস করে, যা অবশেষে ওজন হ্রাস করে।
পেটের রোগ
পরিসংখ্যান দেখায় যে প্রায় ১০ থেকে ২০% অব্যক্ত ওজন হ্রাসের কারণ দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া, প্রদাহজনক পেটের রোগ, সিলিয়াক রোগ বা ল্যাক্সেটিভ অপব্যবহারের মতো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ। এই সমস্যাগুলি খাদ্য থেকে পুষ্টির হজম এবং শোষণকে প্রভাবিত করে।
মানসিক সমস্যা
দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ, বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি ক্ষুধাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই অবস্থার লোকেরা খেতে না চায়, যার ফলে খাবার এড়িয়ে যায় এবং ওজন কমে যায়।
পারকিনসন রোগ
হেলথলাইনের মতে, পার্কিনসন রোগের লক্ষণ যেমন গন্ধ হ্রাস, গিলতে অসুবিধা, ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব, পেশী নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলার কারণে চিবানো এবং গিলতে অসুবিধা খাওয়া এবং পান করার উপর প্রভাব ফেলবে, যার ফলে ওজন হ্রাস পাবে।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://thanhnien.vn/4-can-benh-tiem-an-co-dau-hieu-la-sut-can-185241119120929154.htm






মন্তব্য (0)