কিডনিতে পাথর হওয়ার ৬টি কারণ যা অনেকেই ভোগেন

কিডনিতে পাথর, যা রেনাল ক্যালকুলি নামেও পরিচিত, তখন ঘটে যখন প্রস্রাবের খনিজ পদার্থ কিডনি, মূত্রাশয়, মূত্রনালীতে জমা হয়... কঠিন স্ফটিক তৈরি করে, সাধারণত ক্যালসিয়াম স্ফটিক।

প্রস্রাবের পরিমাণ কমে গেলে এবং কিডনিতে খনিজ পদার্থের ঘনত্ব বেড়ে গেলে কিডনিতে পাথর তৈরি হয়। যখন এই অবস্থার একটি বা উভয়ই বেশ কয়েক দিন ধরে চলতে থাকে, তখন কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

পাথর মূত্রনালীর যেকোনো স্থানে থাকতে পারে যেমন কিডনি, মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং পুরুষদের মূত্রনালী (মহিলাদের মূত্রনালী খুব ছোট তাই এটি পাথর তৈরি করে না)।

স্বাভাবিক প্রস্রাবের সময় ছোট কিডনি পাথর বের হয়ে যেতে পারে। তবে, কিডনি, মূত্রনালী, মূত্রাশয়... এ বড় পাথর চলাচল করলে ঘর্ষণ হয় যার ফলে ক্ষতি হয়, এমনকি মূত্রনালীর পথও বন্ধ হয়ে যায়, যা স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ পরিণতি ডেকে আনে।

কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণগুলি

কিডনিতে পাথর হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে, তবে প্রধানত নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে:

- অযৌক্তিক খাদ্যাভ্যাস

লবণাক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার অভ্যাস রক্ত ​​সঞ্চালনের পরিমাণ বৃদ্ধি করবে, যার অর্থ কিডনির মাধ্যমে আরও বেশি খনিজ পদার্থ ফিল্টার করা হবে, যা কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি বাড়াবে।

- অল্প পানি পান করার অভ্যাস

যখন শরীরে পানির পরিমাণ খুব কম হয়, কিডনি ফিল্টার এবং নির্গমনের জন্য পর্যাপ্ত হয় না, তখন প্রস্রাব ঘনীভূত হয়, যার ফলে খনিজ পদার্থ স্ফটিক হয়ে যায় এবং কিডনিতে পাথর তৈরি হয়।

- নাস্তা বাদ দেওয়া

খাবার হজমে পিত্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিশেষ করে সকালে, দীর্ঘ রাতের ঘুমের পর শরীরের প্রচুর শক্তির প্রয়োজন হয়। তবে, সকালের নাস্তা বাদ দিলে পিত্তথলি এবং অন্ত্রে পিত্ত জমা হয়, যার ফলে কিডনিতে পাথর হয়।

- প্রস্রাব ধরে রাখা

ঘন ঘন প্রস্রাব করলে খনিজ পদার্থ নিঃসরণে বাধা সৃষ্টি হয় এবং জমাট বাঁধে। পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম জমা হলে কিডনিতে পাথর তৈরি হয়।

- দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা

শরীর ঘুমিয়ে পড়লে কিডনি টিস্যু নিজেকে মেরামত করার ক্ষমতা রাখে। অতএব, যখন আপনার দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা থাকে, তখন এই কার্যকারিতাটি সম্পন্ন হবে না, এটি যত বেশি সময় স্থায়ী হবে, কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি হবে।

- নির্বিচারে ওষুধের ব্যবহার

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ কেনা, ডাক্তারের নির্দেশ ছাড়া নির্বিচারে ওষুধ ব্যবহার করলে কিডনিতে পাথর হতে পারে। পরিসংখ্যান অনুসারে, অ্যান্টিবায়োটিকের দীর্ঘমেয়াদী অপব্যবহার কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে। উল্লেখিত কিছু অ্যান্টিবায়োটিক গ্রুপ হল: সেফালোস্পোরিন, পেনিসিলিন...

কিডনিতে পাথর একটি সাধারণ মূত্রনালীর রোগ।

কিডনিতে পাথরের লক্ষণ

যখন পাথরটি ছোট হয়, তখন আপনি কোনও লক্ষণ অনুভব করতে পারেন না, এমনকি যখন এটি মূত্রনালীর মধ্য দিয়ে যায়। কিন্তু যখন পাথরটি বড় হয়, তখন এটি কিডনিকে ব্লক করতে পারে বা মূত্রনালীতে চলে যেতে পারে, যার ফলে তীব্র, খিঁচুনিযুক্ত ব্যথা হয়।

ব্যথা সাধারণত পিঠ বা পেটের একপাশে হয়, কখনও কখনও কুঁচকির অংশেও ছড়িয়ে পড়ে, ২০ থেকে ৬০ মিনিট স্থায়ী হয়।

এছাড়াও, রোগীরা অন্যান্য লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারেন যেমন:

• প্রস্রাব করার সময় ব্যথা বা জ্বালাপোড়া
• জরুরিভাবে বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বার বাথরুমে যাওয়ার প্রয়োজন
• মূত্রনালীর পাথরে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে প্রস্রাবে রক্ত ​​একটি সাধারণ লক্ষণ। প্রস্রাব লাল, গোলাপী বা বাদামী রঙের হতে পারে।
• মেঘলা বা দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব।
• একবারে অল্প পরিমাণে প্রস্রাব করুন।
• বমি বমি ভাব এবং বমি।
• জ্বর এবং ঠান্ডা লাগা প্রায়শই কিডনি বা মূত্রনালীর অন্য কোনও অংশে সংক্রমণের লক্ষণ।

কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ

কিডনিতে পাথর প্রতিরোধের জন্য, আপনাকে ১ দিনে পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে (প্রতিদিন ২-৩ লিটার পানি)। ইউরিক অ্যাসিড পাথরের পাশাপাশি ক্যালসিয়াম অক্সালেট পাথর প্রতিরোধে আপনি লেবুর রস পান করতে পারেন।

কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি বাড়ায় এমন পণ্য যেমন সোডা, আইসড টি, স্ট্রবেরি, বাদাম... সীমিত পরিমাণে ক্যাফেইন ব্যবহার করুন।

আপনার একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্যাভ্যাস থাকা উচিত, কম লবণযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত এবং লবণ গ্রহণ কমানো উচিত। চর্বি এবং কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাবার সীমিত করুন। শরীরের ওজন স্বাভাবিক স্তরে বজায় রাখুন।

কিডনিতে পাথর নীরবে বিকশিত হয়, কিডনিতে পাথরে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ডাক্তারের কাছে না যাওয়া পর্যন্ত তা বুঝতে পারেন না। যদি তাৎক্ষণিকভাবে সনাক্ত না করা হয় এবং চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে কিডনি ব্যর্থতার জটিলতা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি। তাই, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার কিডনিতে পাথর আছে, তাহলে পরীক্ষা এবং নির্দিষ্ট পরামর্শের জন্য আপনাকে একটি মেডিকেল সেন্টারে যেতে হবে।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-nguyen-nhan-gay-soi-than-nhieu-nguoi-mac-phai-172241009161520554.htm