গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় পিঠে ব্যথার কারণগুলি

[বিজ্ঞাপন_১]

যখন আপনি গভীর শ্বাস নেন, তখন আপনার ফুসফুস প্রসারিত হয়, আপনার বুক প্রসারিত হয় এবং এর ফলে হঠাৎ পিঠে ব্যথা হতে পারে। মার্কিন স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন অনুসারে, এই অবস্থার অনেক কারণ রয়েছে।

Bỗng dưng đau lưng khi thở là do bệnh gì ? - Ảnh 1. — শ্বাস নেওয়ার সময় পিঠে ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে, আঘাত থেকে শুরু করে ব্রঙ্কাইটিস পর্যন্ত।

"গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস কিডনি এবং অন্ত্রের মতো অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে," মিনেসোটার সামিট অর্থোপেডিক্সে কর্মরত ডাঃ এরিক একস্ট্রম ব্যাখ্যা করেন।

তবে, শ্বাস নেওয়ার সময় একজন ব্যক্তির পিঠে ব্যথা হওয়ার একমাত্র কারণ এটি নয়। কিছু লোকের ক্ষেত্রে, তাদের ঘুমানোর অবস্থান মেরুদণ্ডের মাঝখানে এবং ডায়াফ্রামে টান সৃষ্টি করতে পারে। এর ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে বা পাশে শুয়ে থাকলে পিঠে ব্যথা হতে পারে।

এই ধরনের পরিস্থিতি এড়াতে, সবচেয়ে ভালো উপায় হল আপনার ঘুমানোর ভঙ্গি সামঞ্জস্য করা। ঘুম বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে মাথার নিচে একটি বালিশ এবং হাঁটুর নিচে আরেকটি বালিশ রেখে পিঠের উপর ভর দিয়ে ঘুমানো আপনার মেরুদণ্ডের জন্য সবচেয়ে ভালো ঘুমের ভঙ্গি।

উপরের কারণগুলি উদ্বেগজনক নয়। শ্বাস নেওয়ার সময় পিঠে ব্যথা কিছু রোগের লক্ষণও হতে পারে, এমনকি গুরুতর রোগেরও। বুক জ্বালাপোড়া, স্নায়ুতে সংকোচন বা হার্নিয়েটেড ডিস্ক, এই সব কারণেই গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার সময় পিঠের ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে।

এছাড়াও, যারা সম্প্রতি ব্যাক ব্রেসের মতো চিকিৎসা সরঞ্জাম ব্যবহার শুরু করেছেন, তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় পিঠে ব্যথা হতে পারে। তবে, এই ব্যথা সাধারণত স্বল্পস্থায়ী হয়। একবার ব্যক্তি ডিভাইসটিতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, ব্যথা চলে যাবে।

মেরুদণ্ড বা পেটের কাছে আঘাত, যেমন ভাঙা হাড় বা ছিঁড়ে যাওয়া পেশী, শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথার কারণ হতে পারে। কিছু লোকের ক্ষেত্রে, আঘাত সেরে যাওয়ার সাথে সাথে এই ব্যথা চলে যায়। তবে, কিছু ক্ষেত্রে, ব্যথা উপশমের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

শ্বাসকষ্টের সময় পিঠে ব্যথার অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্রঙ্কাইটিস, কিডনিতে পাথর, স্থূলতা, স্কোলিওসিস বা কাইফোসিস। কাইফোসিস বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ এবং বয়সের কারণে মেরুদণ্ড অতিরিক্ত বাঁকা হয়ে গেলে ঘটে।

কিছু ক্ষেত্রে, শ্বাস নেওয়ার সময় হঠাৎ পিঠে ব্যথা একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা হতে পারে। রক্ত জমাট বাঁধার ফলে রক্ত প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায় এবং পালমোনারি এমবোলিজম হয়। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, হঠাৎ উচ্চ জ্বর, দুর্বলতা বা রক্ত কাশির মতো সমস্যা।

পরিশেষে, ফুসফুসের ক্যান্সারও শ্বাস নেওয়ার সময় পিঠে ব্যথার একটি কারণ। এই অবস্থা সম্ভবত ক্যান্সারজনিত টিউমার মেরুদণ্ডকে সংকুচিত করার কারণে হয়। পিঠে ব্যথার পাশাপাশি, রোগীর প্রচুর কাশিও হয়। হেলথলাইন অনুসারে, এটি প্রায়শই শেষ পর্যায়ের ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণ।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক