দীর্ঘস্থায়ী রক্তাল্পতার লক্ষণগুলি সম্পর্কে সতর্ক থাকা প্রয়োজন

(ড্যান ট্রাই) - মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি কেবল ঘুমের অভাব বা মানসিক চাপের কারণে হয় না। এগুলি সেরিব্রাল অ্যানিমিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা অনেক সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি বহন করে।

মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা এবং দীর্ঘক্ষণ ক্লান্তি সেরিব্রাল অ্যানিমিয়ার লক্ষণ হতে পারে। এটি এমন একটি অবস্থা যা প্রাথমিকভাবে সনাক্ত না করা এবং চিকিৎসা না করা হলে অনেক স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে।

মিসেস এনজিএন (২৩ বছর বয়সী, হো চি মিন সিটির ফু নুয়ান জেলায় বসবাসকারী) মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে পড়ার সময় থেকেই সেরিব্রাল অ্যানিমিয়ার অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি অনুভব করেছেন।

"আমি প্রায়ই মাথা ঘোরা অনুভব করি, দাঁড়িয়ে থাকি, বসে থাকি বা শুয়ে থাকি। মাঝে মাঝে হঠাৎ আমার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়, এবং চেয়ারে বসে থাকা অবস্থায় অথবা রাস্তায় গাড়ি চালানো অবস্থায় প্রায় পড়ে যায়," এন. বলেন।

প্রাথমিকভাবে সেরিব্রাল অ্যানিমিয়া ধরা পড়ার পর, এন. কোনও ওষুধ সেবন করেননি, তবে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কিছু কার্যকরী খাবার গ্রহণ করেছিলেন। যদিও লক্ষণগুলি বারবার পুনরাবৃত্তি হতে থাকে, তবুও তিনি খুব কমই আবার ডাক্তারের কাছে যেতেন কারণ তিনি ভেবেছিলেন অবস্থা খুব বেশি গুরুতর নয়।

ক্রমাগত মাথা ঘোরা এবং হালকা মাথাব্যথা সেরিব্রাল অ্যানিমিয়ার লক্ষণ হতে পারে (চিত্র: পেক্সেলস)।

সেরিব্রাল অ্যানিমিয়ার সতর্কতামূলক সহজে বিভ্রান্তিকর লক্ষণ

হো চি মিন সিটির ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন অ্যান্ড ফার্মেসি হসপিটাল - শাখা ৩-এর ডাঃ লে নাট ডুয়ের মতে, সেরিব্রাল অ্যানিমিয়া হল এমন একটি অবস্থা যেখানে মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ মস্তিষ্কের কোষগুলিকে কার্যকরী করার জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করার জন্য পর্যাপ্ত নয়।

এই অবস্থা তরুণদের মধ্যে ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে, বিশেষ করে যারা উচ্চ তীব্রতায় কাজ করেন, বসে থাকেন এবং প্রায়শই চাপে থাকেন।

ডাঃ ডুই জোর দিয়ে বলেন যে সেরিব্রাল ইস্কেমিয়া, বিশেষ করে ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্রমণ (টিআইএ), একটি বিপজ্জনক সতর্কতা চিহ্ন।

"টিআইএ তখন ঘটে যখন মস্তিষ্কের একটি রক্তনালী সাময়িকভাবে বন্ধ হয়ে যায়, সাধারণত রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণে। লক্ষণগুলি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, যা রোগীকে ব্যক্তিগত করে তোলে, তবে এটি ১২% স্ট্রোকের প্রাথমিক লক্ষণ," ডাঃ ডুই সতর্ক করে বলেন।

পরিসংখ্যান দেখায় যে TIA আক্রান্ত রোগীদের প্রায় 9-17% 90 দিনের মধ্যে স্ট্রোকের ঝুঁকিতে থাকে এবং TIA-এর ইতিহাস সহ 12% স্ট্রোক রোগী এক বছরের মধ্যে মারা যায়।

সেরিব্রাল অ্যানিমিয়া প্রতিরোধ এবং প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করার জন্য, ডাঃ ডুই সুপারিশ করেন যে লোকেরা সেরিব্রাল অ্যানিমিয়ার সাধারণ লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দিন যেমন নিস্তেজ বা মাঝে মাঝে মাথাব্যথা (বিশেষ করে কপাল বা ঘাড়ে), মাথা ঘোরা, হালকা মাথাব্যথা, হালকা মাথাব্যথা, ভারসাম্য হারানো, ক্লান্তি, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস, তন্দ্রা, ঘুমের ব্যাধি (ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা, হালকা ঘুম, মাঝরাতে ঘুম থেকে ওঠা)।

এছাড়াও, টিআইএ-র লক্ষণগুলির দিকেও মানুষের মনোযোগ দেওয়া উচিত, যার মধ্যে রয়েছে শরীরের সংবেদন হ্রাস (হঠাৎ দুর্বলতা, শরীরের এক বা উভয় দিকে পক্ষাঘাত বা অসাড়তা), ভাষার ব্যাধি (কথা বলতে অসুবিধা, ঝাপসা কথা বলা, অস্পষ্ট শব্দ), দৃষ্টি ব্যাধি (ঝাপসা দৃষ্টি, দ্বিগুণ দৃষ্টি বা এক বা উভয় চোখে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস)।

"এই লক্ষণগুলি ক্ষণস্থায়ী হতে পারে এবং সাধারণ অসুস্থতার সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারে, তবে যদি এগুলি পুনরাবৃত্তি হয়, তাহলে রোগীর সময়মত রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত," ডাঃ ডুই উল্লেখ করেছেন।

যদি দীর্ঘস্থায়ী সেরিব্রাল অ্যানিমিয়ার চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে রোগীর কিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকি থাকতে পারে যেমন স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি, অকাল মস্তিষ্কের বার্ধক্য, নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি, মাইগ্রেন, উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং বিষণ্নতা।

মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, টিনিটাস এবং অনিদ্রার মতো লক্ষণগুলি কাজ, পড়াশোনা এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করে, জীবনের মান হ্রাস করে।

এছাড়াও, বয়স্কদের দীর্ঘস্থায়ী রক্তাল্পতা স্ট্রোক, ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া, ভাস্কুলার পারকিনসন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, পতনের ঝুঁকি বাড়ায় এবং ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের মতো অন্তর্নিহিত রোগগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে।

উপরোক্ত ঝুঁকিগুলি এড়াতে, ডাঃ ডুই সুপারিশ করেন যে প্রত্যেকেরই বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত, বিশেষ করে যখন বারবার অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়।

এছাড়াও, মানুষের শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা, মানসিক চাপ কমানো, পর্যাপ্ত ঘুমানো, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা, চর্বি এবং লবণ সীমিত করা এবং নিজে থেকে ওষুধ বা সম্পূরক গ্রহণ না করা প্রয়োজন। এছাড়াও, রক্তনালীতে বাধার ঝুঁকি কমাতে মানুষের হৃদরোগের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা, রক্তচাপ, রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন।

"সেরিব্রাল অ্যানিমিয়া কেবল একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা নয় বরং স্ট্রোক এবং অন্যান্য গুরুতর রোগের ঝুঁকি সম্পর্কে একটি সতর্কীকরণ ঘণ্টাও। প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা জীবনের মান উন্নত করতে এবং ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে," ডাঃ লে নাট ডুই জোর দিয়ে বলেন।

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-hieu-thieu-mau-keo-dai-can-canh-giac-20250622142413145.htm