আমি মৃদু যৌনমিলনের জন্য লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে পছন্দ করি, কিন্তু আমার স্বামী বলেছে এটি শুক্রাণুর জন্য বিপজ্জনক এবং শুক্রাণুর গুণমান হ্রাস করে। এটা কি সত্যি? (এনজিএ, ৩০ বছর বয়সী, হ্যানয় )।
উত্তর:
পুরুষের উর্বরতা নির্ধারণকারী বিষয়গুলি হল বীর্যে শুক্রাণুর সূচক, গতিশীলতা... যদি শুক্রাণু সুস্থ থাকে, তাহলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বেশি হবে এবং বিপরীতভাবে।
লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করলে সহবাস প্রক্রিয়া সহজ এবং সুবিধাজনক হয়। বর্তমানে, এমন কোনও গবেষণা নেই যা দেখায় যে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করলে উর্বরতা হ্রাস পায়। তবে, আরও সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য, আপনি এমন লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে পারেন যা শুক্রাণুর গতিশীলতাকে বাধা দেয় না, যেমন খনিজ তেল, ক্যানোলা তেল বা হাইড্রোক্সিইথাইলসেলুলোজ-বেস (প্রি-সিড)। ইন্টারনেটে ভাসমান, অজানা উৎসের লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করবেন না বা অপ্রচলিত পদ্ধতি ব্যবহার করবেন না।
শুক্রাণুর গুণমান উন্নত করার জন্য ঝিনুক, চিংড়ি, কাঁকড়া, লাল মাংস এবং মুরগির মাংস, আস্ত শস্য, দই এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য, উদ্ভিজ্জ তেলের মতো কিছু খাবার যোগ করুন। কিছু সবুজ শাকসবজি, ব্রোকলি, বাঁধাকপি, অ্যাসপারাগাস, টমেটো, রসুন, মিষ্টি মরিচের মতো মশলা।
পুরুষদের উচিত অ্যালকোহল, কফি, সিগারেট, প্রক্রিয়াজাত খাবারের মতো উদ্দীপক গ্রহণ সীমিত করা... দম্পতিদের ব্যায়াম করা উচিত, তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া উচিত এবং মানসিক চাপ ও উত্তেজনা কমানো উচিত।
তাছাড়া, খালি চোখে শুক্রাণু দেখা যায় না। লক্ষণ হিসেবে সাধারণত বীর্য পাতলা হওয়া, জমাট বাঁধা, ঘন হওয়া অথবা দুধের মতো সাদা থেকে লাল বা নীল রঙ ধারণ করা হয়। শুক্রাণুর গুণমান সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য, আপনার হাসপাতালে চেক-আপের জন্য যাওয়া উচিত।
 ডাক্তার ফান চি থান
 পরীক্ষা বিভাগ, কেন্দ্রীয় প্রসূতি হাসপাতাল
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক

![[ছবি] দা নাং: জল ধীরে ধীরে কমছে, স্থানীয় কর্তৃপক্ষ পরিষ্কারের সুযোগ নিচ্ছে](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761897188943_ndo_tr_2-jpg.webp)
![[ছবি] দুর্নীতি, অপচয় এবং নেতিবাচকতা প্রতিরোধ ও মোকাবেলা বিষয়ক ৫ম জাতীয় প্রেস পুরস্কার অনুষ্ঠানে যোগ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী ফাম মিন চিন।](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761881588160_dsc-8359-jpg.webp)

































































মন্তব্য (0)