প্রায় ২,০০০ মানুষ সামাজিক স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্য ব্যায়াম করেন

SKĐS - প্রতিদিন সুস্থ জীবনযাপনের বার্তা ছড়িয়ে দিতে এবং রোগ প্রতিরোধ এবং জীবনের মান উন্নয়নে ব্যায়ামের ভূমিকা প্রচারের জন্য "সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্যের জন্য গণ-কর্মক্ষমতা" কর্মসূচিতে প্রায় ২,০০০ চিকিৎসা কর্মী এবং মানুষ অংশগ্রহণ করেছিলেন।

১৬ নভেম্বর সকালে, ফু নুয়ান স্টেডিয়ামে, হো চি মিন সিটি ইনস্টিটিউট অফ ট্র্যাডিশনাল মেডিসিন ফু নুয়ান ওয়ার্ডের ভিয়েতনাম ফাদারল্যান্ড ফ্রন্ট কমিটির সাথে সমন্বয় করে "সামাজিক স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যসেবার ব্যাপক কর্মক্ষমতা" প্রোগ্রামটি আয়োজন করে ভিয়েতনাম ফাদারল্যান্ড ফ্রন্টের ঐতিহ্যবাহী দিবসের (১৮ নভেম্বর, ১৯৩০ - ১৮ নভেম্বর, ২০২৫) ৯৫ তম বার্ষিকী এবং হো চি মিন সিটি ইনস্টিটিউট অফ ট্র্যাডিশনাল মেডিসিনের প্রতিষ্ঠা ও উন্নয়নের ৫০ তম বার্ষিকী উদযাপন (২৪ ডিসেম্বর, ১৯৭৫ - ২৪ ডিসেম্বর, ২০২৫)।

অনুষ্ঠানে বক্তব্য রাখতে গিয়ে, হো চি মিন সিটির স্বাস্থ্য বিভাগের উপ-পরিচালক ডাঃ ট্রান এনগোক ট্রিউ বলেন যে স্বাস্থ্য বিভাগ এই কর্মসূচির তাৎপর্য এবং প্রসারের জন্য অত্যন্ত প্রশংসা করে। এটি জনগণের স্বাস্থ্যের সুরক্ষা, যত্ন এবং উন্নতি জোরদার করার জন্য পলিটব্যুরোর রেজোলিউশন 72-NQ/TW অনুসারে, চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা থেকে রোগ প্রতিরোধ, জীবনচক্র জুড়ে ব্যাপক স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং উন্নতির দিকে মনোনিবেশের একটি স্পষ্ট প্রদর্শন।

হো চি মিন সিটির স্বাস্থ্য বিভাগের উপ-পরিচালক ডাঃ ট্রান এনগোক ট্রিউ অনুষ্ঠানে বক্তব্য রাখেন। ছবি: পিটি

"যখন মানুষকে প্রতিদিন ব্যায়াম করতে এবং তাদের বয়সের সাথে সামঞ্জস্য রেখে বৈজ্ঞানিক ও যথাযথভাবে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে উৎসাহিত করা হয়, তখন আমরা জনস্বাস্থ্যের জন্য একটি টেকসই ভিত্তি তৈরি করছি। যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে জানেন, তারাই জানেন কীভাবে নিজেদের যত্ন নিতে হয়," ডাঃ ট্রান এনগোক ট্রিউ জোর দিয়ে বলেন।

হো চি মিন সিটির স্বাস্থ্য বিভাগের উপ-পরিচালক বিশ্বাস করেন যে এই কর্মসূচির ইতিবাচক প্রভাব শহরটিকে সম্প্রদায়ের মধ্যে অনেক শারীরিক প্রশিক্ষণ কার্যক্রম বাস্তবায়ন চালিয়ে যেতে উৎসাহিত করবে।

হো চি মিন সিটি ইনস্টিটিউট অফ ট্র্যাডিশনাল মেডিসিনের পরিচালক ডাঃ হো ভ্যান হান বলেন যে এই অনুষ্ঠানে প্রায় ২,০০০ মানুষ, স্বাস্থ্যসেবা সদস্য এবং চিকিৎসা কর্মীরা অংশগ্রহণ করেছিলেন। উল্লেখযোগ্যভাবে, জেলা (পূর্বে) থেকে অনেক স্বাস্থ্যসেবা ক্লাবও উপস্থিত ছিল, যেখানে অনেক বয়স্ক ব্যক্তি এখনও নিয়মিত অনুশীলন করেন এবং সক্রিয়ভাবে পরিবেশনায় অংশগ্রহণ করেন। সেই ছবিগুলি "একসাথে স্বাস্থ্যসেবা - একসাথে স্বাস্থ্য" এর চেতনা সম্পর্কে একটি শক্তিশালী বার্তা হয়ে ওঠে, যা ইতিবাচক শক্তি ছড়িয়ে দেয় এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে গভীরভাবে অনুপ্রেরণা জাগায়।

হো চি মিন সিটি ইনস্টিটিউট অফ ট্র্যাডিশনাল মেডিসিনের পরিচালক ডাঃ হো ভ্যান হান বক্তব্য রাখেন। ছবি: পিটি

জনগণের ব্যাপক অংশগ্রহণ ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা ও স্বাস্থ্যসেবার প্রতি ক্রমবর্ধমান বিশ্বাসের প্রমাণ।

অনুষ্ঠানে, ইনস্টিটিউট অফ ট্র্যাডিশনাল মেডিসিনের বিশেষজ্ঞদের একটি দল ওয়ার্ম-আপ মুভমেন্ট এবং ৭টি মৌলিক স্বাস্থ্য ব্যায়াম দাঁড়িয়ে পরিচালনা করেন, যা মাত্র ১৫ মিনিটের মধ্যে বাড়িতে বা কমিউনিটিতে অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত।

ভিয়েতনামের আধুনিক স্বাস্থ্যসেবা আন্দোলনের প্রতিষ্ঠাতা অধ্যাপক ডঃ নগুয়েন ভ্যান হুওং-এর "স্বাস্থ্যসেবা পদ্ধতি" গ্রন্থে ৬৩টি স্বাস্থ্যসেবা আন্দোলন থেকে এই আন্দোলনগুলি তৈরি করা হয়েছে। এই ব্যায়ামগুলিকে "শরীরের সিম্ফনি" হিসাবে তুলনা করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে প্রসারিত করা, বাঁকানো, ঝুঁকে পড়া, বাঁকানো, স্কোয়াটিং... রক্ত ​​সঞ্চালনে সহায়তা করার জন্য, মনকে শিথিল করার জন্য এবং শরীরকে নমনীয় করার জন্য।

মিসেস লাই থি আন (৮৩ বছর বয়সী, ফু থুয়ান গ্রাম, আন নহন তাই কমিউন) বলেন যে তিনি বহু বছর ধরে তাই চি অনুশীলন করে আসছেন এবং তার স্বাস্থ্যের স্পষ্ট উন্নতি লক্ষ্য করেছেন। "তাই চি অনুশীলন আমাকে অনেক সুস্থ হতে সাহায্য করেছে। আজ আমি এত বড় একটি অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করতে পেরে খুব খুশি, অনুশীলন চালিয়ে যাওয়ার জন্য আমি আরও অনুপ্রাণিত বোধ করছি," মিসেস আন শেয়ার করেন।

প্রায় ২০০০ মানুষ এবং চিকিৎসা কর্মীরা এই পরিবেশনায় অংশগ্রহণ করেছিলেন। ছবি: পিটি

মিসেস ফান থি নাং (৮২ বছর বয়সী, ফু মাই হাং কমিউনে বসবাসকারী) আরও বলেন: "প্রথমে, বয়স্ক সমিতি আমাকে সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়াম করতে উৎসাহিত করেছিল। ব্যায়াম করার পর, আমি মানসিকভাবে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতাম এবং আমার শরীর নমনীয় ছিল, তাই আমি ২০১৩ সাল থেকে এখন পর্যন্ত এটি বজায় রেখেছি। আজ, আমি এখানে আসার জন্য ভোর ৩টায় ঘুম থেকে উঠেছিলাম, কিন্তু আমি ক্লান্ত বোধ করিনি, বরং খুব খুশি।"

অনুষ্ঠানে, হো চি মিন সিটির ভিয়েতনাম ফাদারল্যান্ড ফ্রন্ট কমিটির ভাইস চেয়ারম্যান, হো চি মিন সিটি কৃষক সমিতির চেয়ারম্যান, সিটি পার্টি কমিটির সদস্য মিঃ নগুয়েন থান ট্রুং মন্তব্য করেন যে এই অনুষ্ঠানটি কেবল স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণ আন্দোলনকেই উৎসাহিত করে না বরং সংহতির শক্তিও প্রদর্শন করে, যা গত ৯৫ বছর ধরে ভিয়েতনাম ফাদারল্যান্ড ফ্রন্টের মূল মূল্য।

জাতীয় মহান ঐক্য দিবসের পরিবেশে, হো চি মিন সিটির ভিয়েতনাম ফাদারল্যান্ড ফ্রন্ট কমিটির ভাইস চেয়ারম্যান প্রতিনিধি, চিকিৎসা কর্মী এবং জনগণকে ঝড় ও বন্যায় ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত মধ্য ও উত্তর অঞ্চলের জনগণের দিকে ফিরে যাওয়ার এবং শীঘ্রই তাদের অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য তাদের সমর্থন করার জন্য হাত মেলানোর আহ্বান জানিয়েছেন।

সূত্র: https://suckhoedoisong.vn/gan-2000-nguoi-dong-dien-duong-sinh-vi-suc-khoe-cong-dong-169251116091124219.htm