ঔষধের কার্যকর এবং নিরাপদ ব্যবহারের জন্য ফার্মাসিস্টদের কাছ থেকে নোট

(ড্যান ট্রাই) - রেকর্ড করা বাস্তবতা থেকে, বিশেষজ্ঞরা স্ব-ঔষধের ক্ষেত্রে অনেক সাধারণ ভুল তুলে ধরেছেন এবং সম্প্রদায়কে নিরাপদ এবং আরও বৈজ্ঞানিক ওষুধ ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য সুপারিশ করেছেন।

Báo Dân trí•06/11/2025

ফার্মাসিস্ট - জনস্বাস্থ্যের দ্বাররক্ষক

কেবল ওষুধ বিক্রেতারা নন, আজকের ফার্মাসিস্টরা "জনস্বাস্থ্যের দ্বাররক্ষক" হয়ে উঠেছেন, রোগের প্রাথমিক লক্ষণ সনাক্তকরণ, নিরাপদ ওষুধ ব্যবহারের নির্দেশনা প্রদান এবং জনগণের কাছে চিকিৎসা জ্ঞান ছড়িয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে অগ্রণী ভূমিকা পালন করছেন।

ফার্মাসিটির সহযোগিতায় ড্যান ট্রাই পত্রিকা আয়োজিত "ফার্মাসিস্ট - জনস্বাস্থ্যের দ্বাররক্ষক" আলোচনায় এটাই ছিল অসাধারণ বার্তা।

ফার্মাসিটি সিস্টেমের ফার্মেসি ডিরেক্টর ফার্মাসিস্ট নগুয়েন ভ্যান তিয়েন ডুকের মতে, ফার্মাসিস্টদের ভূমিকা সম্পর্কে সমাজের সচেতনতা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। আগে যদি মানুষ কেবল "ঔষধ কিনতে" ফার্মেসিতে যেত, এখন তারা "পরামর্শ নিতে" আসে, ওষুধ কীভাবে ব্যবহার করতে হয়, ডায়েট থেকে শুরু করে নিয়মিত স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ পর্যন্ত।

"একজন ফার্মাসিস্ট কেবল ওষুধই সরবরাহ করেন না বরং তিনি মানুষের সবচেয়ে কাছের ডাক্তারও। তারা প্রতিদিন শত শত গ্রাহকের সংস্পর্শে আসেন, বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত গল্প প্রত্যক্ষ করেন, যার ফলে রোগের ঝুঁকি প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণে অবদান রাখেন এবং মানুষকে তা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করেন," ফার্মাসিস্ট ডুক শেয়ার করেছেন।

প্রকৃতপক্ষে, ফার্মাসিটির মতো অনেক বৃহৎ ফার্মেসি চেইন একটি "কমিউনিটি ফার্মেসি" মডেল বাস্তবায়ন করেছে, যেখানে লোকেরা তাদের রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপ করতে পারে, ওষুধের পরামর্শ পেতে পারে এবং স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের নির্দেশাবলী সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পেতে পারে।

এটি কেবল একটি পেশাদার কার্যকলাপ নয় বরং ফার্মাসিস্টদের রোগীর যত্নে তাদের যোগাযোগ, শ্রবণ এবং মানবিক আচরণ দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করার একটি উপায়ও।

ভিয়েতনামী মানুষের ঔষধ সেবনের সময় সাধারণ ভুলগুলি

ফার্মাসিটি ফার্মেসি সিস্টেমে রেকর্ড করা বাস্তবতা থেকে, ফার্মাসিস্ট নগুয়েন ভ্যান তিয়েন ডুক বলেছেন যে মানুষ যখন নিজেরাই ওষুধ ব্যবহার করে তখন 6টি সাধারণ ভুলের গ্রুপ থাকে। এই ভুলগুলি কেবল চিকিৎসার কার্যকারিতাকেই সরাসরি প্রভাবিত করে না বরং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য অনেক সম্ভাব্য জটিলতাও সৃষ্টি করে।

স্ব-প্রেসক্রিপশন এবং অনুপযুক্ত ওষুধের সংমিশ্রণ

ফার্মাসিস্ট ডুকের মতে, এটি সবচেয়ে সাধারণ ভুল। লোকেরা প্রায়শই ওষুধ নির্বাচনের জন্য ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা বা অনলাইন গবেষণার উপর নির্ভর করে। একই গ্রুপে অনেক ওষুধ ব্যবহার করা বা একই সময়ে একে অপরের সাথে মিথস্ক্রিয়া করা সহজেই অতিরিক্ত মাত্রা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা চিকিত্সার কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।

একটি সাধারণ উদাহরণ হল একজন রোগীর সাধারণ সর্দি-কাশির চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক কেনার ঘটনা, যেখানে বেশিরভাগ সর্দি-কাশির কারণ ভাইরাস এবং অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয় না। "এই ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার কেবল রোগ নিরাময়েই সাহায্য করে না, বরং ওষুধ প্রতিরোধের ঝুঁকিও বাড়ায়," ফার্মাসিস্ট ডুক বিশ্লেষণ করেছেন।

ফার্মাসিটি সিস্টেমের ফার্মেসিগুলিতে, ফার্মাসিস্টদের দল প্রেসক্রিপশনের ওষুধ সনাক্তকরণ এবং গ্রাহকদের কাছে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন না থাকলে বিক্রি করতে অস্বীকার করার প্রক্রিয়া সম্পর্কে ভালভাবে প্রশিক্ষিত।

"আমরা কেবল প্রত্যাখ্যান করেই থেমে থাকব না, বরং স্পষ্টভাবে কারণগুলি ব্যাখ্যা করতে হবে এবং সঠিক তথ্য প্রদান করতে হবে যাতে লোকেরা বুঝতে পারে কেন তাদের এটি ব্যবহার করা উচিত নয়," ফার্মাসিস্ট ডুক বলেন।

২. ওষুধ তাড়াতাড়ি বন্ধ করে দেওয়া অথবা চিকিৎসার সম্পূর্ণ কোর্স না নেওয়া

দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ ভুল হল যখন আপনি ভালো বোধ করেন তখন ওষুধ বন্ধ করে দেওয়া। জার্মান ফার্মাসিস্টরা বলছেন যে এটি উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস বা সংক্রমণের চিকিৎসার মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য বিশেষভাবে বিপজ্জনক।

"রোগীরা প্রায়শই ভাবেন যে লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে গেলে, রোগটি সেরে যায়, কিন্তু আসলে রোগজীবাণুটি এখনও সেখানেই থাকে। তাড়াতাড়ি ওষুধ বন্ধ করলে রোগটি পুনরায় দেখা দেয় এবং আরও তীব্র হয়ে ওঠে।"

"কিছু রেকর্ডকৃত ঘটনায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিস রোগীরা রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল থাকাকালীন ওষুধের মাত্রা ইচ্ছামত কমিয়ে দেন বা গ্রহণ বন্ধ করে দেন, যার ফলে হৃদরোগ সংক্রান্ত জটিলতা দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রে ফার্মাসিস্টদের ভূমিকা হল রোগীদের সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি পর্যবেক্ষণ করা, মনে করিয়ে দেওয়া এবং সহায়তা করা," বিশেষজ্ঞ আরও যোগ করেন।

৩. পুরাতন প্রেসক্রিপশন বা অন্য কারো প্রেসক্রিপশন পুনঃব্যবহার করা

অনেকেরই অভ্যাস আছে যে তারা "প্রয়োজনে পুনঃব্যবহার" করার জন্য পুরানো প্রেসক্রিপশনগুলি সংরক্ষণ করে, অথবা আত্মীয়দের কাছ থেকে প্রেসক্রিপশন ধার করে। ফার্মাসিস্ট ডুকের মতে, এটি একটি সম্ভাব্য ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ, কারণ প্রতিটি ব্যক্তির গঠন এবং অন্তর্নিহিত চিকিৎসা শর্ত আলাদা।

Lưu ý từ dược sĩ để dùng thuốc hiệu quả và an toàn - 4 — ফার্মাসিটি ফার্মেসি সিস্টেম ইলেকট্রনিক রেকর্ডে গ্রাহকের তথ্য সংরক্ষণের একটি প্রক্রিয়া বাস্তবায়ন করেছে (ছবি: ফার্মাসিটি)।

"লক্ষণগুলি একই রকম হলেও, কারণ সম্পূর্ণ ভিন্ন হতে পারে। পুরানো প্রেসক্রিপশন পুনঃব্যবহার করলে ভুল রোগ নির্ণয় হতে পারে বা আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া হতে পারে," ফার্মাসিস্ট ডুক বলেন।

প্রকৃত কার্যক্রম থেকে, ফার্মাসিটি ফার্মেসি সিস্টেম গ্রাহকদের তথ্য ইলেকট্রনিক রেকর্ডে সংরক্ষণের প্রক্রিয়া বাস্তবায়ন করেছে, যা ফার্মাসিস্টদের ওষুধ ক্রয়ের ইতিহাস ট্র্যাক করতে এবং রোগীদের বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করলে মিথস্ক্রিয়া ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক করতে সহায়তা করে। প্রতিটি রোগীর জন্য নিরাপদ এবং ব্যক্তিগতকৃত ওষুধ ব্যবহার নিশ্চিত করার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

৪. ব্যথানাশক, প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ এবং কর্টিকোস্টেরয়েডের অপব্যবহার

রেকর্ড অনুসারে, ব্যথানাশক এবং প্রদাহ-বিরোধী ওষুধের এই গ্রুপটি সবচেয়ে বেশি অপব্যবহার করা হয়।

"রোগীরা প্রায়শই লক্ষণগুলি কমাতে দীর্ঘমেয়াদী এটি ব্যবহার করার প্রবণতা পোষণ করেন, তারা জানেন না যে কিছু ওষুধ অনিয়ন্ত্রিতভাবে ব্যবহার করলে লিভার, কিডনি বা পাকস্থলীর ক্ষতি হতে পারে," ফার্মাসিস্ট ডুক বলেন।

Lưu ý từ dược sĩ để dùng thuốc hiệu quả và an toàn - 5 — রেকর্ড অনুসারে, ব্যথানাশক এবং প্রদাহ-বিরোধী ওষুধগুলি সবচেয়ে বেশি অপব্যবহার করা হয় (চিত্র: গেটি)।

তিনি প্রদাহ, অ্যালার্জির চিকিৎসা বা ব্রণ কমাতে কর্টিকোস্টেরয়েডযুক্ত ওষুধ ব্যবহার করে এমন লোকেদের পরিস্থিতিও লক্ষ্য করেছেন, যাদের পর্যবেক্ষণ ছাড়াই।

"কর্টিকয়েড হল একটি দ্বি-ধারী তলোয়ার। স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার কার্যকর হতে পারে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা, উচ্চ রক্তচাপ, অস্টিওপোরোসিস এবং বিপাকীয় ব্যাধির কারণ হতে পারে," বিশেষজ্ঞ উল্লেখ করেন।

এই ঝুঁকি সীমিত করার জন্য, কমিউনিটি ফার্মেসিগুলিকে গ্রাহকদের অনুরোধের সময় ওষুধের উপাদানগুলি সাবধানে পরীক্ষা করার এবং সম্ভব হলে নিরাপদ বিকল্পগুলি সুপারিশ করার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। ফার্মাসিটি বর্তমানে একটি স্বয়ংক্রিয় অনুসন্ধান ব্যবস্থা প্রয়োগ করে যা ফার্মাসিস্টদের পরামর্শে সহায়তা করার জন্য উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ সক্রিয় উপাদানযুক্ত ওষুধের গ্রুপগুলি সম্পর্কে সতর্ক করে।

৫. নির্দেশাবলী উপেক্ষা করা এবং চিকিৎসা-পরবর্তী ফলো-আপ পরিদর্শন করা

ওষুধ কেনার সময় কেবল ভুলই করেন না, অনেক মানুষ চিকিৎসার পরেও ব্যক্তিগতভাবে অসুস্থ হয়ে পড়েন, চেক-আপের জন্য ফিরে আসেন না বা নির্ধারিত ওষুধের নিয়ম অনুসরণ করেন না।

"এমন কিছু লোক আছে যারা বহু বছর ধরে রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের ওষুধ পরীক্ষা না করেই খায়। যখন ফার্মাসিস্টরা এটি আবিষ্কার করেন, তখন তাদের কৌশলে তাদের মনে করিয়ে দেওয়া উচিত এবং একজন বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করা উচিত," ফার্মাসিস্ট ডুক বলেন।

ফার্মাসিটি সিস্টেমের কিছু ফার্মেসি স্বয়ংক্রিয় টেক্সট বার্তা বা সরাসরি পরামর্শের মাধ্যমে "ক্রয়-পরবর্তী ফলো-আপ" মডেল বাস্তবায়ন করেছে, যা মানুষকে পুনঃপরীক্ষা এবং পুনঃঔষধের সময় মনে রাখতে সাহায্য করে। এই ব্যবস্থা কেবল রোগীদের সঠিক চিকিৎসা বজায় রাখতে সাহায্য করে না বরং চিকিৎসা সুবিধার উপর চাপও কমায়।

৬. ওষুধ-খাবারের মিথস্ক্রিয়া এবং জীবনযাত্রার অভ্যাস সম্পর্কে জ্ঞানের অভাব

একটি বিষয় যা প্রায়ই উপেক্ষা করা হয় তা হলো ওষুধ এবং খাবারের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া। জার্মান ফার্মাসিস্টরা বলছেন যে এমন কিছু ওষুধ আছে যা দুধ, কমলার রস বা সবুজ চায়ের সাথে গ্রহণ করলে সক্রিয় উপাদানের শোষণ কমিয়ে দেয়।

"উদাহরণস্বরূপ, টেট্রাসাইক্লিন অ্যান্টিবায়োটিক, যদি দুধের সাথে নেওয়া হয়, তাহলে ক্যালসিয়ামের সাথে জটিলতা তৈরি হবে এবং তাদের কার্যকারিতা হ্রাস পাবে। অথবা রক্তচাপের ওষুধ, যদি অ্যালকোহলের সাথে নেওয়া হয়, তাহলে রক্তচাপ হঠাৎ কমে যেতে পারে," এই বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষণ করেছেন।

অতএব, আধুনিক ফার্মেসি পরিচালনার ক্ষেত্রে পুষ্টি পরামর্শ, ওষুধের সময় এবং সঙ্গী জীবনধারা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

ওষুধের নিরাপদ ব্যবহারের জন্য নোটস

ফার্মাসিটি ফার্মেসি সিস্টেমে ফার্মাসিস্টদের পরামর্শ ও প্রশিক্ষণের বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকে, ফার্মাসিস্ট নগুয়েন ভ্যান তিয়েন ডুক বিশ্বাস করেন যে সঠিক ওষুধ ব্যবহার সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধির জন্য তিনটি বিষয় দিয়ে শুরু করা উচিত: জ্ঞান, মনোভাব এবং মানুষ এবং ফার্মাসিস্টদের মধ্যে সহযোগিতা।

তার মতে, মাদক ব্যবহারের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ ভুলই আসে ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞান এবং সঠিক তথ্যের অভাব থেকে।

জার্মান ফার্মাসিস্টরা সুপারিশ করেন যে অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি অনুভব করলে, ওষুধ কেনার আগে লোকেদের ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আজকালকার নামীদামী ফার্মেসীর ফার্মাসিস্টরা সকলেই ক্লিনিক্যাল ফার্মেসিতে সুপ্রশিক্ষিত, ওষুধের মিথস্ক্রিয়া সনাক্ত করার এবং প্রতিটি রোগীর জন্য উপযুক্ত ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়ার ক্ষমতা রাখেন।

প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং ফার্মাসিস্টদের সাথে সরাসরি কথা বলা রোগীদের প্রতিটি ওষুধের কারণ, ব্যবহার এবং সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে।

সম্প্রদায়ের দৃষ্টিকোণ থেকে, তিনি বিশ্বাস করেন যে ফার্মেসিগুলিকে মানুষের চিকিৎসা যোগাযোগের প্রথম বিন্দু হিসেবে তাদের ভূমিকা প্রচার করতে হবে।

"অনেক মানুষ ডাক্তারের কাছে যেতে অনিচ্ছুক, কিন্তু ফার্মেসিতে যেতে ইচ্ছুক। যদি প্রতিটি ফার্মাসিস্ট পরামর্শের জন্য আরও কয়েক মিনিট সময় ব্যয় করে, চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে এবং স্পষ্ট নির্দেশনা দেয়, তাহলে এটি একটি অত্যন্ত কার্যকর রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা হবে," ফার্মাসিস্ট ডুক বলেন।

Lưu ý từ dược sĩ để dùng thuốc hiệu quả và an toàn - 7

Lưu ý từ dược sĩ để dùng thuốc hiệu quả và an toàn - 8

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ফার্মাসিটি "কমিউনিটি ফার্মেসি" মডেল বাস্তবায়ন করেছে, ফার্মেসির ভূমিকা বিক্রয় কেন্দ্র থেকে একটি মৌলিক স্বাস্থ্য পরামর্শ কেন্দ্রে প্রসারিত করেছে।

এখানে, মানুষ তাদের রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপ করতে পারে, ওষুধের পরামর্শ পেতে পারে, পুষ্টির দিকনির্দেশনা পেতে পারে এবং তাদের ইলেকট্রনিক রেকর্ড সংরক্ষণ করতে পারে।

"এর জন্য ধন্যবাদ, আমরা ওষুধের মিথস্ক্রিয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক করতে পারি, প্রতিটি গ্রাহকের ওষুধ ব্যবহার পর্যবেক্ষণ করতে পারি এবং তাদের চেক-আপের জন্য ফিরে আসতে বা প্রয়োজনে সমন্বয় করতে মনে করিয়ে দিতে পারি," ফার্মাসিস্ট ডুক বলেন।

এই মডেলটি কেবল রোগীদেরই উপকার করে না বরং উচ্চ-স্তরের স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার উপর বোঝা কমাতেও সাহায্য করে, বিশেষ করে দীর্ঘমেয়াদী পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন এমন দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলিতে।

"ফার্মেসি কাউন্টারে একজন ফার্মাসিস্ট, যদি সঠিকভাবে প্রশিক্ষিত হন, তাহলে উচ্চ রক্তচাপ থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস পর্যন্ত অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা গুরুতর অসুস্থতায় পরিণত হওয়ার আগেই তা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারেন," তিনি আরও যোগ করেন।

ছবি: মানহ কোয়ান

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/luu-y-tu-duoc-si-de-dung-thuoc-hieu-qua-va-an-toan-20251104194456320.htm