অনিদ্রা কি স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়?

[বিজ্ঞাপন_১]

আমার বাবার উচ্চ রক্তচাপ আছে এবং সম্প্রতি তিনি ঘন ঘন অনিদ্রায় ভুগছেন। এই অবস্থা চলতে থাকলে স্ট্রোকের ঝুঁকি আছে কি? (Như Quỳnh, Đồng Nai )

উত্তর:

আপনার বাবার স্ট্রোকের বেশ কয়েকটি ঝুঁকি রয়েছে।

প্রথমত, বয়স একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়; তরুণদের তুলনায় বয়স্ক ব্যক্তিদের স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি বেশি। দ্বিতীয়ত, সাধারণত নারীদের তুলনায় পুরুষদের স্ট্রোকের হার বেশি। তৃতীয়ত, উচ্চ রক্তচাপও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

অনিদ্রা সরাসরি স্ট্রোকের কারণ না হলেও, ঘুমের ব্যাধি বিদ্যমান ঝুঁকির কারণগুলোকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে বা নতুন ঝুঁকির সৃষ্টি করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।

আপনিও পছন্দ করতে পারেন

১০ বছর ধরে চলা একটি ক্ষতিকর অভ্যাসের কারণে ২৫ বছর বয়সে তার পরিণতি ভোগ করতে হচ্ছে।তিন দিন ধরে বুকে ব্যথা উপেক্ষা করার পর, ২৫ বছর বয়সী এক যুবক তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন। ডাক্তাররা তার করোনারি ধমনীর গুরুতর ক্ষতি শনাক্ত করেন।

অ্যাভোকাডো ঘুম এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে।অ্যাভোকাডো, স্বাস্থ্যকর চর্বি ও বহু পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল, যা ঘুম এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ সহায়ক।

ঠান্ডা আবহাওয়ায় ভেজা কাপড় পরা এবং মাথাব্যথার কারণে কি স্ট্রোক হতে পারে? ডাক্তার জানাচ্ছেন।বর্ষা মৌসুম আসন্ন হওয়ায় অনেকেই চিন্তিত থাকেন যে, ভেজা কাপড় বা ভেজা জুতো পরা, কিংবা ঠান্ডাজনিত মাথাব্যথার কারণে তাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যাবে। তাই চিকিৎসকেরা এই প্রচলিত ভুল ধারণাগুলোর ব্যাখ্যা দিয়েছেন।

আপনার বাবার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ব্যবস্থা নেওয়ার পাশাপাশি ঘুমের মান উন্নত করার জন্য উপযুক্ত সমাধান খুঁজে বের করা প্রয়োজন।

বয়স্কদের অনিদ্রার কারণ হতে পারে উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা। বহু গবেষণায় দেখা গেছে যে, তরুণদের তুলনায় বয়স্করা সাধারণত উদ্বেগ ও বিষণ্ণতায় বেশি আক্রান্ত হন।

অনিদ্রা শরীরের অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতা বা সমস্যার সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে, যেমন—স্নায়বিক রোগ, পেশী ও অস্থিসংক্রান্ত রোগ, পরিপাকতন্ত্র, মূত্রতন্ত্র এবং হৃদরোগ। এইসব ক্ষেত্রে, রোগীর ব্রেন স্ক্যান অথবা এর সাথে আলট্রাসাউন্ড ও অন্যান্য পরীক্ষা করানো প্রয়োজন।

বর্তমানে, পলিসমনোগ্রাফি—মানবদেহে ঘুমের শারীরবৃত্তীয় কার্যকলাপের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন পরিমাপক প্রদানকারী একটি পদ্ধতি—ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় এমন অনেক স্নায়বিক রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করে।

পলিসমনোগ্রাফিতে, রোগীর শরীরে সঠিক স্থানে স্থাপন করা একাধিক ইলেকট্রোডের মাধ্যমে যন্ত্রটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে মস্তিষ্কের কার্যকলাপ, চোখের নড়াচড়া, হৃদস্পন্দন, পায়ের নড়াচড়া, বায়ুপ্রবাহ, শ্বাস-প্রশ্বাসের গতিবিধি, অক্সিজেন স্যাচুরেশন ইত্যাদির মতো ব্যাপক প্যারামিটার সংগ্রহ করতে পারে। এর ফলে ডাক্তাররা ঘুমের সমস্ত দিক মূল্যায়ন করতে এবং রোগীদের ঘুমের ব্যাধির কারণ শনাক্ত করতে পারেন।

আপনার বাবাকে একজন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত, যাতে তিনি কারণটি খুঁজে বের করে উপযুক্ত চিকিৎসা দিতে পারেন। তিনি ভালোভাবে ঘুমাতে, সুস্থ হতে এবং স্বাভাবিক শারীরিক অবস্থায় ফিরে আসতে সাহায্য করার জন্য স্বল্প সময়ের জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন। এরপর, এর সাথে সম্পর্কিত অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকলে, তারও চিকিৎসা করা উচিত।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র - ভিয়েতনাম: মিস করবেন না

ভিয়েতনাম মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে উচ্চ প্রযুক্তিতে বিনিয়োগ সম্প্রসারণে উৎসাহিত করে।২৬শে জুন সকালে, সরকারি সদর দপ্তরে উপ-প্রধানমন্ত্রী হো কুওক ডুং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কোহেরেন্ট গ্রুপের সাপ্লাই চেইন ডিরেক্টর জনাব জেফ প্লেসকে গ্রহণ করেন। বৈঠকে উপ-প্রধানমন্ত্রী নিশ্চিত করেন যে, ভিয়েতনাম মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে বিনিয়োগ সম্প্রসারণে উৎসাহিত করে, বিশেষ করে উচ্চ-প্রযুক্তি, উদ্ভাবন এবং সেমিকন্ডাক্টর শিল্পে।

মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে উচ্চ-প্রযুক্তি খাতে বিনিয়োগ সম্প্রসারণে উৎসাহিত করুন।উপ-প্রধানমন্ত্রী হো কুওক ডুং বলেছেন যে, ভিয়েতনাম মার্কিন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে ভিয়েতনামে তাদের কার্যক্রম সম্প্রসারণ অব্যাহত রাখতে স্বাগত জানায়, বিশেষ করে উচ্চ-প্রযুক্তি শিল্প এবং উচ্চ মূল্য সংযোজিত খাতগুলোতে।