আবহাওয়া ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথে, বিশেষজ্ঞরা বাইরে যাওয়ার সময় উষ্ণ থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন - চিত্রের ছবি: ন্যাম ট্রান
ঠান্ডা আবহাওয়ায় মুখের স্নায়ু পক্ষাঘাত (ক্র্যানিয়াল নার্ভ VII)।
ক্যাম খে আঞ্চলিক স্বাস্থ্য কেন্দ্র (ফু থো প্রদেশ) থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুসারে, আবহাওয়া ঠান্ডা হতে শুরু করার মাত্র দুই দিনে, পেরিফেরাল ফেসিয়াল প্যারালাইসিসের ছয়টি ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছে। রোগীদের মুখ বাঁকা, চোখ পুরোপুরি বন্ধ করতে না পারা, কথা বলতে অসুবিধা এবং পান করতে অসুবিধার মতো লক্ষণ নিয়ে ভর্তি করা হয়েছিল।
মিঃ ফাম ভু লি (৬৭ বছর বয়সী, হাং ভিয়েত কমিউনে বসবাসকারী) একদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখেন যে তার মুখ কুঁচকে গেছে, কথা বলতে সমস্যা হচ্ছে এবং তার বাম চোখ পুরোপুরি বন্ধ হচ্ছে না। চিন্তিত হয়ে তিনি পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে যান এবং তার মুখের স্নায়ু পক্ষাঘাত (ক্র্যানিয়াল নার্ভ VII) ধরা পড়ে।
কেন্দ্রের ঐতিহ্যবাহী ঔষধ ও পুনর্বাসন বিভাগের প্রধান ডাঃ ফাম আনহ হুং-এর মতে, এই অবস্থা প্রায়শই ক্রান্তিকালীন ঋতুতে তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে যখন তাপমাত্রা হঠাৎ পরিবর্তিত হয়, আর্দ্রতা বেশি থাকে এবং ঠান্ডা বাতাস তীব্রভাবে বইতে থাকে। এর প্রধান কারণ হল মুখের অংশে ঠান্ডা লাগা, যার ফলে ৭ম ক্র্যানিয়াল স্নায়ুর প্রদাহ এবং ফুলে যাওয়া হয়, যার ফলে মুখের পেশী নিয়ন্ত্রণ হারাতে হয়।
"যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, যারা রাত জেগে থাকেন, মদ্যপান করেন, বাইরে কাজ করেন অথবা ঠান্ডা আবহাওয়ায় গভীর রাতে গোসল করেন তাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি," ডাঃ হাং বলেন।
এই কেন্দ্রে, রোগীদের মুখের পেশীগুলির নড়াচড়া পুনরুদ্ধারের জন্য আকুপাংচার, ম্যাসাজ এবং ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়। তবে, চিকিৎসার কার্যকারিতা মূলত রোগ নির্ণয়ের সময়ের উপর নির্ভর করে। যদি চিকিৎসা বিলম্বিত হয় বা চিকিৎসা তত্ত্বাবধান ছাড়াই অনুপযুক্ত লোক প্রতিকার ব্যবহার করা হয়, তাহলে এটি স্নায়ুর অবক্ষয় ঘটাতে পারে, যার ফলে পুনরুদ্ধার খুব কঠিন হয়ে পড়ে।
ডাক্তার হাং ঠান্ডা আবহাওয়ায় বাইরে বেরোনোর সময় শরীর, বিশেষ করে মাথা, ঘাড় এবং মুখমণ্ডল উষ্ণ রাখার পরামর্শ দেন। মুখে সরাসরি বাতাস না লাগাতে মাস্ক, স্কার্ফ এবং টুপি পরুন, বিশেষ করে ঘুমানোর সময়। গভীর রাতে গোসল করা এড়িয়ে চলুন এবং অ্যালকোহল পান করার পর আপনার শরীর ঠান্ডা হতে দেবেন না।
আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়াম বজায় রাখুন। যদি আপনি মুখের অসামঞ্জস্যতা, চোখ পুরোপুরি বন্ধ করতে না পারা, অথবা পান করার সময় পানি ঝরে পড়ার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে সময়মত রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
স্ট্রোকের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
পেরিফেরাল ফেসিয়াল প্যারালাইসিসের পাশাপাশি, ঠান্ডা আবহাওয়া হৃদযন্ত্রের "শত্রু"। সম্প্রতি, ভিয়েতনাম ভাস্কুলার ডিজিজ অ্যাসোসিয়েশনের সদস্য ডাঃ ডোয়ান ডু মান জানিয়েছেন যে হ্যানয়ে ৭৪ বছর বয়সী একজন রোগীর সাথে দেখা হয়েছে যিনি উচ্চ রক্তচাপের কারণে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণে ভুগছিলেন। সৌভাগ্যবশত, রোগী সময়মত জরুরি চিকিৎসা পেয়েছিলেন এবং কোনও গুরুতর পরিণতি ভোগ করেননি।
ডাঃ মানহের মতে, ২৬শে অক্টোবর সকালে, রোগী যথারীতি বাজারে যাওয়ার জন্য খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠেছিলেন। যখন তিনি সবজি বেছে নিচ্ছিলেন, তখন একজন পরিচিত ব্যক্তি লক্ষ্য করলেন যে তার মুখ বিকৃত এবং অপ্রতিসম, এবং তাকে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিলেন। সিটি স্ক্যানে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ এবং শোথ ধরা পড়ে, যা প্রায় ২০০ মিমিএইচজি রক্তচাপ হঠাৎ বৃদ্ধির কারণে ঘটে।
"যদি রোগীরা অসাবধান থাকে এবং হাসপাতালে যাওয়ার আগে বিশ্রামের জন্য বাড়িতে যায়, তাহলে এর পরিণতি খুবই গুরুতর হতে পারে," ডাঃ মান জোর দিয়ে বলেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ঠান্ডা আবহাওয়ায় পেরিফেরাল রক্তনালী সংকোচন এবং রক্তনালী সংকোচন হরমোনের ক্ষরণ বৃদ্ধির কারণে রক্তচাপ বেড়ে যায়। হঠাৎ তাপমাত্রার পরিবর্তন, বিশেষ করে ভোরে এবং রাতে, সহজেই মস্তিষ্কের রক্তনালী ফেটে যেতে পারে বা রক্ত জমাট বাঁধার কারণে বাধা সৃষ্টি হতে পারে, যার ফলে স্ট্রোক বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হতে পারে।
উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর মধ্যে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং ডিসলিপিডেমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা। অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বয়স্ক ব্যক্তিরা, যারা দেরি করে জেগে থাকেন এবং যারা ঠান্ডা আবহাওয়ায় খুব তাড়াতাড়ি ব্যায়াম করেন।
ঠান্ডা আবহাওয়ায় স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য, ডাঃ মান বয়স্কদের খুব ভোরে বাইরে না যাওয়ার পরামর্শ দেন, বিশেষ করে যখন তাপমাত্রা কম থাকে। উষ্ণ পোশাক পরুন, বিশেষ করে ঘাড়, বুক, বাহু এবং পায়ে, এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে বাইরে যাওয়ার আগে এক গ্লাস গরম জল পান করুন। রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে হালকা নাস্তা খান এবং ঠান্ডা আবহাওয়ায় খালি পেটে বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলুন।
বিশেষ করে, নিয়মিত আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করুন এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ওষুধ সেবন করুন। কার্ডিওভাসকুলার এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন।
পেরিফেরাল ফেসিয়াল প্যারালাইসিস এবং স্ট্রোক উভয়েরই সাধারণ বৈশিষ্ট্য হল হঠাৎ করে শুরু হওয়া এবং দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে গুরুতর পরিণতির সম্ভাবনা। অতএব, রোগ প্রতিরোধ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা, উষ্ণ থাকার উপর মনোযোগ দেওয়া, একটি সুষম জীবনধারা বজায় রাখা এবং তাদের শরীরে যেকোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।
সূত্র: https://tuoitre.vn/thoi-tiet-chuyen-lanh-can-trong-liet-day-than-kinh-so-7-dot-quy-20251027210314272.htm
মন্তব্য (0)