আবহাওয়া ঠান্ডা হয়ে যাচ্ছে, ফেসিয়াল নার্ভ পলসি, স্ট্রোক থেকে সাবধান থাকুন।

সাম্প্রতিক দিনগুলিতে, যখন ঠান্ডা বাতাস বইতে শুরু করে, আবহাওয়ার হঠাৎ পরিবর্তনের ফলে অনেক লোক পেরিফেরাল ফেসিয়াল প্যারালাইসিস (সপ্তম ক্র্যানিয়াল নার্ভ প্যালসি) অনুভব করে। এছাড়াও, ঠান্ডা আবহাওয়া স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়ায়।

আবহাওয়া ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, বিশেষজ্ঞরা বাইরে বের হওয়ার সময় উষ্ণ থাকার পরামর্শ দেন - চিত্রণ: ন্যাম ট্রান

ঠান্ডা আবহাওয়ায় মুখের স্নায়ু পক্ষাঘাত

ক্যাম খে রিজিওনাল মেডিকেল সেন্টার (ফু থো) থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুসারে, আবহাওয়া ঠান্ডা হতে শুরু করার মাত্র ২ দিনের মধ্যে, পেরিফেরাল ফেসিয়াল প্যারালাইসিসের ৬টি ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছে। মুখ বাঁকা, চোখ ঠিকমতো বন্ধ না হওয়া, কথা বলতে অসুবিধা এবং পান করার সময় জল ঝরে পড়ার মতো লক্ষণ নিয়ে রোগীদের হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে।

মিঃ ফাম ভু লি (৬৭ বছর বয়সী, হাং ভিয়েত কমিউনে) বর্ণনা করেছেন যে সকালে যখন তিনি ঘুম থেকে ওঠেন, তখন তাঁর মুখ একপাশে হেলে ছিল, কথা বলতে অসুবিধা হচ্ছিল এবং তাঁর বাম চোখ বন্ধ করতে পারছিল না। চিন্তিত হয়ে তিনি হাসপাতালে যান এবং বেলের পক্ষাঘাত ধরা পড়ে।

কেন্দ্রের ঐতিহ্যবাহী ঔষধ ও পুনর্বাসন বিভাগের প্রধান ডাঃ ফাম আনহ হুং-এর মতে, পরিবর্তনশীল ঋতুতে এই রোগ প্রায়শই তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে যখন তাপমাত্রা হঠাৎ পরিবর্তিত হয়, আর্দ্রতা বেশি থাকে এবং ঠান্ডা বাতাস তীব্রভাবে প্রবাহিত হয়। এর প্রধান কারণ হল মুখে ঠান্ডা লাগা, যার ফলে ৭ম ক্র্যানিয়াল স্নায়ু স্ফীত এবং ফুলে যায়, যার ফলে মুখের পেশীগুলির নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে যায়।

"যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, যারা প্রায়শই রাত জেগে থাকেন, মদ্যপান করেন, বাইরে কাজ করেন অথবা ঠান্ডা লাগলে রাতে গভীর রাতে স্নান করেন, তাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে," ডাঃ হাং বলেন।

কেন্দ্রে, রোগীদের মুখের পেশীগুলির নড়াচড়া পুনরুদ্ধারের জন্য আকুপাংচার, ম্যাসাজের সাথে শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়। তবে, চিকিৎসার কার্যকারিতা মূলত রোগ নির্ণয়ের সময়ের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি দেরিতে আসেন বা ইচ্ছাকৃতভাবে অনুপযুক্ত লোক প্রতিকার প্রয়োগ করেন, তাহলে এটি স্নায়ুর অবক্ষয় ঘটাতে পারে, যার ফলে আরোগ্য লাভ করা খুবই কঠিন হয়ে পড়ে।

ডাঃ হাং পরামর্শ দেন যে ঠান্ডা আবহাওয়ায় বাইরে বেরোনোর ​​সময় মানুষ যেন তাদের শরীর, বিশেষ করে মাথা, ঘাড় এবং মুখ উষ্ণ রাখে। মুখের উপর সরাসরি বাতাস না লাগে, বিশেষ করে ঘুমানোর সময়, মাস্ক, স্কার্ফ এবং টুপি পরুন। গভীর রাতে স্নান করা এড়িয়ে চলুন এবং অ্যালকোহল পান করার পরে আপনার শরীর ঠান্ডা হতে দেবেন না।

আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করার জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন। যদি আপনার মুখ বাঁকা হয়ে যাওয়া, চোখ ঠিকমতো বন্ধ না করা, অথবা পান করার সময় তরল পদার্থ ঝরে পড়ার মতো লক্ষণ থাকে, তাহলে সময়মতো রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য আপনার দ্রুত চিকিৎসা কেন্দ্রে যাওয়া উচিত।

স্ট্রোকের ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক থাকুন

শুধু মুখের পক্ষাঘাতই নয়, ঠান্ডা আবহাওয়া হৃদযন্ত্রের "শত্রু"। সম্প্রতি, ভিয়েতনাম ভাস্কুলার ডিজিজ অ্যাসোসিয়েশনের সদস্য ডাঃ ডোয়ান ডু মান বলেছেন যে তিনি হ্যানয়ে ৭৪ বছর বয়সী একজন রোগীকে দেখেছেন যার উচ্চ রক্তচাপের কারণে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয়েছে। সৌভাগ্যবশত, রোগীর দ্রুত চিকিৎসা করা হয়েছিল তাই কোনও গুরুতর পরিণতি হয়নি।

ডাঃ মানহের মতে, ২৬শে অক্টোবর সকালে, এই রোগী যথারীতি বাজারে যাওয়ার জন্য খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠেছিলেন। সবজি বাছাই করার সময়, একজন পরিচিত ব্যক্তি লক্ষ্য করেছিলেন যে তার মুখ বিকৃত এবং একপাশে হেলে পড়েছে, তাই তিনি তাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিয়েছিলেন। সিটি স্ক্যানের ফলাফলে দেখা গেছে যে তার মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ এবং ফুলে গেছে, যা হঠাৎ প্রায় ২০০ মিমিএইচজি রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণে হয়েছিল।

"যদি রোগী ব্যক্তিগত হয় এবং হাসপাতালে যাওয়ার আগে বিশ্রামের জন্য বাড়িতে যায়, তাহলে এর পরিণতি খুবই গুরুতর হতে পারে," ডাঃ মান জোর দিয়ে বলেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ঠান্ডা আবহাওয়ায় পেরিফেরাল রক্তনালী সংকোচন এবং রক্তনালী সংকোচন হরমোনের ক্ষরণ বৃদ্ধির কারণে উচ্চ রক্তচাপ দেখা দেয়। তাপমাত্রার হঠাৎ পরিবর্তন, বিশেষ করে ভোরে এবং রাতে, সহজেই মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলি ফেটে যেতে পারে বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে স্ট্রোক বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হতে পারে।

উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর মধ্যে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং ডিসলিপিডেমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা। বয়স্ক ব্যক্তিরা, যারা দেরি করে জেগে থাকেন, অথবা ঠান্ডার সময় খুব সকালে খুব তাড়াতাড়ি ব্যায়াম করেন।

ঠান্ডা ঋতুতে স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য, ডাঃ মান সুপারিশ করেন যে বয়স্কদের খুব ভোরে বাইরে বেরোনো উচিত নয়, বিশেষ করে যখন তাপমাত্রা কম থাকে। উষ্ণ পোশাক পরুন, বিশেষ করে ঘাড়, বুক, বাহু এবং পায়ে, এবং রক্ত ​​সঞ্চালন ভালোভাবে করতে বাইরে যাওয়ার আগে এক কাপ গরম জল পান করুন। রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে হালকা নাস্তা খান এবং ঠান্ডা আবহাওয়ায় ক্ষুধার্ত না থাকা এড়ান।

বিশেষ করে, নিয়মিত রক্তচাপ পরিমাপ করার দিকে মনোযোগ দিন, আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে নিয়মিত ওষুধ খান। কার্ডিওভাসকুলার এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন।

পেরিফেরাল ফেসিয়াল প্যারালাইসিস এবং স্ট্রোক উভয়েরই আকস্মিক আক্রমণের মিল রয়েছে এবং দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে সহজেই এর গুরুতর পরিণতি হতে পারে। অতএব, রোগ প্রতিরোধ সম্পর্কে মানুষের সচেতনতা বৃদ্ধি করা, উষ্ণ থাকার উপর মনোযোগ দেওয়া, পরিমিত জীবনযাপন করা এবং শরীরের অস্বাভাবিক পরিবর্তনগুলি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

উইলো

সূত্র: https://tuoitre.vn/thoi-tiet-chuyen-lanh-can-trong-liet-day-than-kinh-so-7-dot-quy-20251027210314272.htm