এই ধরণের ঘুম জ্ঞানীয় দুর্বলতার কারণ হতে পারে।

[বিজ্ঞাপন_১]

নিউ ইয়র্ক পোস্টের মতে, ঘুম বিজ্ঞান জার্নাল ফ্রন্টিয়ার্স ইন স্লিপে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণে নাক ডাকা জ্ঞানীয় হ্রাসের কারণ হতে পারে যা প্রাথমিক ডিমেনশিয়ার দিকে পরিচালিত করে।

বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে স্লিপ অ্যাপনিয়া - যা প্রায়শই নাক ডাকার দিকে পরিচালিত করে - মস্তিষ্কে রক্ত এবং অক্সিজেন প্রবাহকে হ্রাস করে, যা ক্রমাগত জ্ঞানীয় পতনের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

Phát hiện mới: Ngủ kiểu này có thể gây tổn thương não, làm mất trí nhớ - Ảnh 1. — সবাই চায় রাতের ভালো ঘুম হোক।

কিংস কলেজ লন্ডন (যুক্তরাজ্য) এর বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত এই গবেষণায় ৩৫ থেকে ৭০ বছর বয়সী (এই রোগ ছাড়া, তারা সকলেই সুস্থ ছিলেন) হালকা থেকে তীব্র অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত ২৭ জন পুরুষ এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া ছাড়াই ৭ জন পুরুষকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল।

বিজ্ঞানীরা এই ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের তরঙ্গ পরিমাপ করেছেন, রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা, হৃদস্পন্দন, শ্বাস-প্রশ্বাস, চোখ ও পায়ের নড়াচড়া এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করেছেন।

ফলাফলে দেখা গেছে যে, তীব্র স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জ্ঞানশক্তি কম, মনোযোগ কম, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তির সমস্যা এবং দৈনন্দিন জীবনে নির্ধারিত লক্ষ্য অর্জনে অক্ষমতা ছিল।

লেখকরা উল্লেখ করেছেন যে, যাদের স্লিপ অ্যাপনিয়ার মাত্রা হালকা ছিল তাদের জ্ঞানীয় কার্যকারিতা ভালো ছিল।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, তীব্র স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জ্ঞানীয় দুর্বলতার ঝুঁকি থাকতে পারে। নিউ ইয়র্ক পোস্টের মতে, লেখকরা উল্লেখ করেছেন যে এটি উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওভাসকুলার এবং বিপাকীয় রোগ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত।

Phát hiện mới: Ngủ kiểu này có thể gây tổn thương não, làm mất trí nhớ - Ảnh 2. — যাদের স্লিপ অ্যাপনিয়া তীব্র হয় তাদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা কম থাকে।

গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে রক্তে অক্সিজেনের কম মাত্রা এবং _{CO2 এর} উচ্চ মাত্রা, মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহের পরিবর্তন এবং মস্তিষ্কে প্রদাহ এর কারণ হতে পারে।

অবশেষে, বেশিরভাগ গুরুতর ক্ষেত্রে, এর ফলে স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে পারে এবং স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে অক্ষমতা দেখা দিতে পারে, যা অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ।

গবেষক দলের প্রধান লেখক ডঃ ইভানা রোজেনজওয়েগ, একজন নিউরোসাইকিয়াট্রিস্ট, বলেছেন যে সম্ভবত এর ফলে মস্তিষ্কে ব্যাপক কাঠামোগত এবং নিউরোঅ্যানাটমিক্যাল পরিবর্তন ঘটে যা জ্ঞানীয় এবং মানসিক কার্যকারিতায় ব্যাঘাত ঘটায়।

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া জীবন-হুমকিস্বরূপ হতে পারে, যার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অস্থির ঘুম, জোরে নাক ডাকা এবং সকালে মাথাব্যথা। নিউ ইয়র্ক পোস্ট অনুসারে, এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই দিনের বেলায় ঘুমান।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক