তার অসুস্থতার অগ্রগতির কথা বর্ণনা করতে গিয়ে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বসবাসকারী (বর্তমানে ৫০ বছর বয়সী) মিঃ জেসন মামান বলেন যে ২০১৮ সালের মার্চ মাসের দিকে, তার পেটে ব্যথা এবং ঘন ঘন রক্তাক্ত মল হতে শুরু করে। এরপর প্রায় এক বছর ধরে এই অবস্থা চলতে থাকে এবং ধীরে ধীরে আরও তীব্র হয়ে ওঠে।
অস্বাভাবিক লক্ষণ থাকা সত্ত্বেও, তার অর্শ হয়েছে ভেবে এবং আশা করে যে এটি নিজে থেকেই চলে যাবে, তাই তিনি ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করেছিলেন কারণ তিনি ভেবেছিলেন এটি সময় এবং অর্থের অপচয়।
২০১৯ সালের শেষের দিকে, যখন তিনি আর পেটের তীব্র ব্যথা সহ্য করতে পারছিলেন না, তখন মিঃ জেসন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন এবং ৪৫ বছর বয়সে তার স্টেজ ৩ কোলোরেক্টাল ক্যান্সার ধরা পড়ে।
চিত্রের ছবি
যখন তার স্টেজ 3 কোলন ক্যান্সার ধরা পড়ল, তখন মিঃ জেসন অত্যন্ত হতবাক হয়ে গেলেন। তিনি শেয়ার করলেন: "আমি বিশ্বাস করতে পারছিলাম না যে আমার ক্যান্সার হয়েছে। আমার শরীরে অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করার সাথে সাথেই আমি ডাক্তারের কাছে না যাওয়ার জন্য গভীরভাবে অনুতপ্ত হয়েছিলাম। যদি আমি আগে থেকেই আমার কোলনে টিউমারটি সনাক্ত করতাম, তাহলে এটি গুরুতর পর্যায়ে অগ্রসর হত না।"
চিকিৎসকরা তাৎক্ষণিকভাবে জেসনকে চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে ভর্তি করেন। এরপর জেসনের টিউমার অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার করা হয় এবং কোলোস্টোমি করা হয়। জেসনকে আরও ১২ রাউন্ড কেমোথেরাপি এবং ৩৩ রাউন্ড রেডিয়েশন থেরাপি নিতে হয়।
বেশ কয়েক বছর চিকিৎসার পর, মিঃ জেসনের স্বাস্থ্য এখন স্থিতিশীল হয়েছে। তার জীবন প্রায় স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে।
"আমার নিজের ক্ষেত্রে, আমি সবাইকে বলতে চাই যে তাদের শরীরে কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা মাত্রই ডাক্তারের কাছে যেতে। পরীক্ষাটি মাত্র ১-২ ঘন্টা সময় নেয় তবে এটি চিকিৎসা প্রক্রিয়ায় খুবই সহায়ক," মিঃ জেসন বলেন।
মলদ্বার ক্যান্সারের ৮টি প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ, একেবারেই উপেক্ষা করবেন না
চিত্রের ছবি
পেট ব্যথা
কোলন ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি একটি সাধারণ লক্ষণ। ব্যথা প্রায়শই অস্পষ্ট, কখনও তীব্র, কখনও নিস্তেজ, কোলাইটিসের লক্ষণগুলির মতো।
দীর্ঘস্থায়ী হজমের ব্যাধি
কোলন ক্যান্সার পরিপাকতন্ত্রের সকল অংশে দেখা দেয়। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুক জ্বালাপোড়া, পেট ফাঁপা, পেট ফাঁপা, বদহজম, ক্ষুধামন্দা ইত্যাদি। এই অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী হলে ক্লান্তি এবং ওজন হ্রাসের কারণ হতে পারে।
রক্তাক্ত মল
মলে রক্ত কোলন ক্যান্সারের একটি সাধারণ লক্ষণ, তবে অনেকেই এই লক্ষণটিকে অর্শের সাথে গুলিয়ে ফেলেন এবং রোগটিকে দীর্ঘ সময় ধরে বাড়তে দেন, যার ফলে অবস্থাটি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে।
মলত্যাগের অভ্যাসে পরিবর্তন
কোলন টিউমারগুলি বড় হওয়ার সাথে সাথে, তারা স্রাব (বর্জ্য) তৈরি করে যা ক্রমাগত অন্ত্রকে উদ্দীপিত করে। এই প্রতিক্রিয়ার ফলে রোগী আরও ঘন ঘন মলত্যাগ করেন। রোগ যত তীব্র হয়, তত ঘন ঘন মলত্যাগ হয়, যার ফলে আপনার দৈনন্দিন মলত্যাগের অভ্যাস পরিবর্তন হয়।
ছোট ছোট মলত্যাগ করা
টয়লেটে যাওয়ার সময় যদি আপনি প্রচুর ছোট ছোট মল দেখতে পান, তাহলে এটি কোলন ক্যান্সারের একটি সতর্কতামূলক লক্ষণ হতে পারে। এই লক্ষণটি মলত্যাগ প্রক্রিয়ায় কিছু বাধার কারণে দেখা দেয় যার ফলে শরীরের বর্জ্য পদার্থের আকৃতি পরিবর্তিত হয়। এই বাধাগুলি বৃহৎ অন্ত্রের শেষ প্রান্তে ফোলাভাব হতে পারে।
অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস
যদি আপনার হঠাৎ করে ব্যায়াম বা ডায়েটিং না করে ওজন কমে যায়, তাহলে তা উপেক্ষা করা উচিত নয়। এটি ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে, বিশেষ করে কোলন ক্যান্সার, পাকস্থলীর ক্যান্সার বা পরিপাকতন্ত্রের অন্যান্য অংশের ক্যান্সার।
ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
কোলন ক্যান্সারের কারণে ক্লান্তি প্রায়শই রক্তাল্পতার কারণে রক্তাল্পতার সাথে যুক্ত থাকে। এছাড়াও, রোগীরা বিশ্রাম নেওয়ার সময়ও ক্লান্ত বোধ করেন, স্পষ্ট কারণ ছাড়াই শরীর দ্রুত দুর্বল হয়ে পড়ে।
মলদ্বারে ব্যথা এবং নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা
যখন টিউমারটি বড় আকারের হয়, তখন এটি মলদ্বারে "চাপ" সৃষ্টি করে কারণ এটিকে নিয়মিত সংকোচন বজায় রাখতে হয়। এই সময়ে, মলদ্বারের স্ফিঙ্কটার অতিরিক্ত চাপযুক্ত এবং দুর্বল হয়ে পড়ে, যার ফলে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে যায়। এই পর্যায়ে, রোগীর আরও রক্তাক্ত মল হবে এবং রোগটি আরও গুরুতর পর্যায়ে অগ্রসর হবে।
কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কাদের?
চিত্রের ছবি
যে কেউ কোলোরেক্টাল ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে, তবে, নিম্নলিখিত ব্যক্তিদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি, যার মধ্যে রয়েছে:
- রোগীরা অতিরিক্ত ওজনের, স্থূলকায় এবং তাদের ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। বিশেষ করে, পুরুষদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
- যারা শারীরিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করেন না অথবা খুব কমই অংশগ্রহণ করেন।
- রোগীদের অবৈজ্ঞানিক খাদ্যাভ্যাস থাকে যেমন নিয়মিত চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া, প্রচুর পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত খাবার খাওয়া,...
- যারা নিয়মিত ধূমপান করেন বা অ্যালকোহল পান করেন তাদের কোলন ক্যান্সার এবং অন্যান্য কিছু ধরণের ক্যান্সারের ঝুঁকি স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি থাকে।
- ৫০ বছরের বেশি বয়সী রোগী।
- যাদের পরিবারের সদস্যদের কোলন বা মলদ্বার ক্যান্সারের ইতিহাস আছে অথবা যাদের আলসারেটিভ কোলাইটিসের ইতিহাস আছে।
কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে কী করবেন?
কোলোরেক্টাল ক্যান্সার সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করার কোন উপায় নেই। কিন্তু ডাক্তাররা আমাদের জন্য কার্যকরভাবে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য অনেক উপায় বের করেছেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- ভাজা খাবার এবং লাল মাংস সীমিত করুন
- ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সীমিত করুন
- পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পরিপূরক করুন
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং খেলাধুলা করুন
- ওজন একটি ভারসাম্যপূর্ণ পরিসরে রাখুন
- ধূমপান নিষেধ
- নিয়মিত কোলন ক্যান্সার স্ক্রিনিং।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস
মন্তব্য (0)