নগুয়েন ভ্যান খাং: ভোভিনাম মার্শাল আর্টিস্ট থেকে ভিয়েতনামী দৌড়ের অনুপ্রেরণামূলক দৌড়বিদ

টিপিও - হো চি মিন সিটিতে বছরের শেষ সকালে, যখন ছাত্রদের দল তখনও ক্লাসে ছুটে যাচ্ছিল, তখন ভোর হওয়ার আগেই এক যুবক ১০ কিলোমিটার দৌড় শেষ করে ফেলেছিল। তার মুখ ঘামে ঢাকা, তার শ্বাস-প্রশ্বাস স্থির, তার পদক্ষেপগুলি নির্ণায়ক ছিল এবং তার চোখ উজ্জ্বল ছিল যেন সে সর্বদা এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি নতুন সুযোগ দেখতে পায়।

তিনি হলেন নগুয়েন ভ্যান খাং (২০ বছর বয়সী), অপেশাদার দৌড় সম্প্রদায় এবং ভিয়েতনামী অ্যাথলেটিক্স জগতে যার নাম প্রচুর উল্লেখ করা হচ্ছে। খুব কম লোকই জানেন যে খাংয়ের যাত্রা দৌড়ের ট্র্যাক থেকে শুরু হয়নি, বরং মার্শাল আর্ট ম্যাটে শুরু হয়েছিল, যেখানে তিনি পেশাদার অ্যাথলেটিক্সের চ্যালেঞ্জিং পথে যাত্রা শুরু করার আগে প্রায় এক দশক কিয়েন গিয়াং প্রদেশের ভোভিনামে নিজেকে উৎসর্গ করেছিলেন।

নিজেকে খুঁজে পেতে অ্যাথলেটিক্সের দিকে ঝুঁকুন

ছোটবেলা থেকেই খাং খেলাধুলার প্রতি তার আগ্রহ দেখিয়ে আসছিল। স্কুলের পর প্রতিদিন বিকেলে, কিয়েন গিয়াংয়ের ছেলেটি মার্শাল আর্টস মাঠে যেত, মার্শাল আর্টের কঠোর নিয়ম অনুসারে প্রতিটি মৌলিক পদক্ষেপ, প্রতিটি শ্বাস, প্রতিটি নড়াচড়া অধ্যবসায়ের সাথে অনুশীলন করত। তার অধ্যবসায় এবং অধ্যবসায় তাকে প্রাদেশিক ভোভিনাম দলে নিয়ে আসে, টানা ৯ বছর ধরে প্রতিযোগিতা করে। ভারী প্রশিক্ষণ সেশন, চাপপূর্ণ প্রতিযোগিতার দিন এবং ফুসফুস পুড়ে যাওয়া পর্যন্ত শ্বাসকষ্টের সময় খাংয়ের যৌবনের অংশ ছিল।

যখন তিনি হো চি মিন সিটিতে শারীরিক শিক্ষা ও ক্রীড়া বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনা করার জন্য যান, তখন খাং হো চি মিন সিটি ভোভিনাম দলের জার্সি পরেই যান। এবং এখানেই তিনি কেবল তার শারীরিক শক্তি প্রশিক্ষণের প্রাথমিক লক্ষ্য নিয়ে দৌড়াতে শুরু করেছিলেন। কিন্তু তিনি যত বেশি দৌড়াতেন, খাং তত বেশি বুঝতেন: দৌড়ানো তাকে কেবল সুস্থ হতে সাহায্য করেনি, বরং একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন জগৎও খুলে দিয়েছে, যেখানে কৌশলের চেয়ে ইচ্ছাশক্তি এবং অধ্যবসায় সাফল্যকে বেশি নির্ধারণ করে।

নুয়েন ভ্যান খাং হো চি মিন সিটি অ্যাথলেটিক্স দলের হয়ে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেন

মার্শাল আর্টের তীব্র প্রতিযোগিতামূলক জগতে, খাং ক্রমাগত প্রশ্ন তুলতেন যে দীর্ঘমেয়াদে তার জন্য আসলে কোন পথ খোলা আছে। মার্শাল আর্ট তাকে শক্তি এবং তত্পরতা প্রদান করেছিল, কিন্তু ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড স্বাধীনতা এবং আত্মপ্রকাশের আরও বেশি অনুভূতি প্রদান করেছিল।

কিছুক্ষণ দ্বিধাগ্রস্ত থাকার পর, ২০২৪ সালের মার্চ মাসে, খাং একটি সাহসী সিদ্ধান্ত নেন: মার্শাল আর্ট ছেড়ে হো চি মিন সিটি অ্যাথলেটিক্স দলে যোগদান করেন, ৮০০ মিটার এবং ১,৫০০ মিটারের মতো মধ্য-দূরত্বের দৌড় প্রতিযোগিতায় তার ক্যারিয়ার শুরু করেন। এই পরিবর্তন অনেককে অবাক করে। কিন্তু খাংয়ের জন্য, এটি একটি সক্রিয় পদক্ষেপ ছিল। "আমি মনে করি আমি দৌড়ানোর জন্য আরও উপযুক্ত। আমি নিজেকে চ্যালেঞ্জ জানাতে চাই এবং দেখতে চাই আমি কতদূর যেতে পারি," খাং শেয়ার করেন।

মাত্র ৩ মাসের নিবিড় প্রশিক্ষণের পর, নগুয়েন ভ্যান খাং প্রমাণ করেছেন যে অ্যাথলেটিক্সে যাওয়ার তার সিদ্ধান্ত সম্পূর্ণ সঠিক ছিল। জাতীয় যুব অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপে, হো চি মিন সিটির নতুন ক্রীড়াবিদ ৮০০ মিটার ইভেন্টে ১ মিনিট ৫৭ সেকেন্ড সময় নিয়ে দুর্দান্তভাবে ব্রোঞ্জ পদক জিতেছেন, যা একজন নবীন ক্রীড়াবিদের জন্য একটি চিত্তাকর্ষক ফলাফল। এখানেই থেমে নেই, দা লাট মালভূমিতে দুই মাস প্রশিক্ষণের পর, খাং তার পারফরম্যান্সের উন্নতি অব্যাহত রেখেছেন, ১ মিনিট ৫৩ সেকেন্ডে পৌঁছেছেন এবং ৮০০ মিটার ইভেন্টে জাতীয় অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপে চতুর্থ স্থান অর্জন করেছেন, যা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা অত্যন্ত প্রশংসিত হয়েছে। ১,৫০০ মিটার দূরত্বে, খাং ৩ মিনিট ৫৬ সেকেন্ড সময় নিয়েও তার ছাপ ফেলেছেন, মধ্যম দূরত্বে দুর্দান্ত সম্ভাবনা এবং একজন উচ্চাকাঙ্ক্ষী তরুণ ক্রীড়াবিদের দ্রুত অগ্রগতি দেখিয়েছেন।

নগুয়েন ভ্যান খাং সর্বদা ট্র্যাকে তার সর্বস্ব দেন

৩৩তম সিএ গেমসের প্রস্তুতির জন্য ভিয়েতনাম অ্যাথলেটিক্স দলে ডাক পাওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক, কিন্তু খাং যখন রাজি হননি তখন তিনি অনেককে অবাক করে দিয়েছিলেন। তিনি ভাগ করে নিয়েছিলেন: "আমি আরও অনুশীলন করতে এবং আরও অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করতে চাই যাতে ২০২৭ সালে দলে যোগদানের পর আমি সত্যিই প্রতিযোগিতা করতে পারি।" এই সিদ্ধান্ত দ্বিধা থেকে আসেনি, বরং নিজেকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করার ইচ্ছা থেকে এসেছে, সেই সাথে এই বিশ্বাস থেকে যে ২০২৭ সালের সিএ গেমস সবচেয়ে উপযুক্ত সময়।

প্রশিক্ষণের পাশাপাশি, খাং বিশ্ববিদ্যালয়ের তৃতীয় বর্ষেও পড়ছে। পড়াশোনা এবং খেলাধুলার ভারসাম্য বজায় রাখা সহজ নয়, তবে তিনি বলেছিলেন যে যতক্ষণ তার একটি স্পষ্ট পরিকল্পনা থাকে, ততক্ষণ সবকিছুই সম্ভব। "আমার স্নাতক হওয়ার জন্য এখনও এক বছর বাকি আছে। SEA গেমসে মনোযোগ দেওয়ার আগে আমি আমার পড়াশোনা ভালোভাবে শেষ করতে চাই," খাং বলেন।

নগুয়েন ভ্যান খাং ৯ বছর ধরে মার্শাল আর্টের সাথে জড়িত।

দৌড়বিদদের মধ্যে উজ্জ্বল হোন

মাঝারি দূরত্বের গতির ভিত্তির অধিকারী, খাং যখন ঘরোয়া অপেশাদার দৌড় প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ শুরু করেন তখন তিনি দ্রুতই আলাদা হয়ে ওঠেন। তার হালকা পদক্ষেপ, নমনীয় পা এবং দ্রুত গতি বজায় রাখার ক্ষমতা তাকে অপেশাদার দৌড় সম্প্রদায়ের মধ্যে "৫ কিলোমিটারের একটি ঘটনা" হয়ে উঠতে সাহায্য করে।

এক বছরের মধ্যে, খাং ছোট-বড় বেশ কয়েকটি টুর্নামেন্ট জিতেছেন, যেখানেই তিনি পা রেখেছেন সেখানেই তার প্রভাব পড়েছে, যেমন: ফান থিয়েট ম্যারাথন ২০২৪, ক্যান থো হেরিটেজ ম্যারাথন ২০২৪, এইচসিএম সিটি ম্যারাথন ২০২৫, রান টু লাইভ ২০২৫, দা নাং ইন্টারন্যাশনাল ম্যারাথন ২০২৫, ভিএনএক্সপ্রেস ম্যারাথন হিউ ২০২৫, ভিএনএক্সপ্রেস ম্যারাথন হা লং ২০২৫, হাউ জিয়াং ইন্টারন্যাশনাল ম্যারাথন ২০২৫, ভিএনএক্সপ্রেস ম্যারাথন নাহা ট্রাং ২০২৫, হা লং বে হেরিটেজ ম্যারাথন ২০২৫, ভিএনএক্সপ্রেস ম্যারাথন হ্যানয় মিডনাইট ২০২৫... যদিও তিনি কেবল "স্থিরভাবে দৌড়ানো - গতি বজায় রাখা - ত্বরান্বিত করা" কৌশল অনুসরণ করেছিলেন, খাং এখনও অনেক অপেশাদার ক্রীড়াবিদকে তার উচ্চ গতি বজায় রাখার ক্ষমতার প্রশংসা করতে বাধ্য করেছেন।

খাং-এর এখন পর্যন্ত সেরা ৫ কিলোমিটার সময় হল ১৫ মিনিট ১৫ সেকেন্ড, যা ২০২৫ সালের দা নাং আন্তর্জাতিক ম্যারাথনে নির্ধারিত হয়েছিল, যা সঠিক পথে প্রশিক্ষণ অব্যাহত রাখলে পরবর্তী স্তরে পৌঁছানোর সম্ভাবনার প্রমাণ দেয়। তবে সবচেয়ে বড় কথা, ভক্তরা খাং-কে কেবল তার কৃতিত্বের জন্যই নয়, বরং তার বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ, নম্রতা এবং এমন একজন ব্যক্তির আচরণের জন্যও ভালোবাসেন যিনি জানেন যে তিনি কোথা থেকে আসছেন এবং ভবিষ্যতের জন্য তার স্পষ্ট লক্ষ্য রয়েছে।

যদিও তিনি মাত্র এক বছরেরও বেশি সময় ধরে দৌড়াচ্ছেন, নুয়েন ভ্যান খাং অনেক চিত্তাকর্ষক ফলাফল অর্জন করেছেন।

গত বছর, খাং প্রথমবারের মতো তিয়েন ফং নিউজপেপারের জাতীয় ম্যারাথন এবং দীর্ঘ দূরত্ব চ্যাম্পিয়নশিপে হো চি মিন সিটি অ্যাথলেটিক্স দলের ১০ কিলোমিটার দৌড়ে অংশগ্রহণ করেছিলেন। এটি ছিল একটি স্মরণীয় অভিজ্ঞতা, যেখানে তিনি স্পষ্টতই ভিয়েতনামের শীর্ষ ঐতিহ্যবাহী টুর্নামেন্টের কঠোরতা অনুভব করেছিলেন কিন্তু সেই সাথে দুর্দান্ত আকর্ষণও অনুভব করেছিলেন।

এই বছর তিয়েন ফং হাফ ম্যারাথনে ফিরে আসার পর, খাং কোনও লক্ষ্য স্থির করেননি, কারণ তার বেশিরভাগ সময় দলের সাথে প্রশিক্ষণে ব্যয় হয়েছিল। তিনি এটিকে অভিজ্ঞতা অর্জনের, অভিজ্ঞতা অর্জনের এবং যদি তিনি নিজের রেকর্ড ভাঙতে পারেন তবে আরও ভালো সুযোগ হিসেবে দেখেছিলেন।

ট্র্যাকে, খাং তার যোদ্ধা মনোভাব বজায় রেখেছিলেন: কখনও হাল ছাড়েননি, ব্যথাকে ভয় পাননি, চ্যালেঞ্জকে ভয় পাননি। একমাত্র জিনিস যা পরিবর্তন হয়েছিল তা হল লাথি দৌড়ানোর জায়গা ছেড়ে দিয়েছে, এবং ম্যাটের উপর তীব্র চিৎকার একজন তরুণ, উচ্চাকাঙ্ক্ষী দৌড়বিদদের স্থির ছন্দে পরিণত হয়েছে।

যেমন খাং নিজেই একবার বলেছিলেন, "আমার খুব বেশি কিছুর দরকার নেই, শুধু সঠিক উত্তর। আমি স্পষ্টভাষী কথা বলতে পারি না, আমি কেবল জানি কিভাবে প্রতিদিন আমার সেরাটা দিতে হয়।" এবং খাং সর্বদা তার প্রতিশ্রুতি রক্ষা করেছেন।

একজন বক্সার থেকে একজন অনুপ্রেরণাদায়ক দৌড়বিদ হওয়ার পথে, নগুয়েন ভ্যান খাং প্রমাণ করেছেন যে, যদি আমরা সাহসী মনোভাব এবং অবিচল থেকে বেছে নিতে পারি, তাহলে প্রতিটি পথই সাফল্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে। খাং দৌড়াতে এসেছিলেন নিজের সীমাবদ্ধতা অতিক্রম করার জন্য, প্রতিদিন উন্নতি করার জন্য এবং যাতে ২০২৭ সালে তিনি SEA গেমসে ভিয়েতনামের রঙে আত্মবিশ্বাসের সাথে দাঁড়াতে পারেন। ভবিষ্যৎ এখনও দীর্ঘ। কিন্তু একজন বক্সারের সুশৃঙ্খল মনোভাব এবং একজন দৌড়বিদের মতো অবিচল হৃদয়ের সাথে, তরুণ নগুয়েন ভ্যান খাং অবশ্যই তার প্রতিটি পথে সুন্দর গল্প লিখতে থাকবেন।

সূত্র: https://tienphong.vn/nguyen-van-khang-tu-vo-si-vovinam-den-runner-truyen-cam-hung-cua-chay-bo-viet-nam-post1802910.tpo