ব্রণ উঠার আগে যা জানা উচিত

[বিজ্ঞাপন_১]

ত্বকের ছোট ছোট ছিদ্র, যাকে লোমকূপ বলা হয়, আটকে গেলে ব্রণ তৈরি হয়। এটি হতাশাজনক হতে পারে এবং লোকেরা নিজেরাই মুখের ব্রণ অপসারণের চেষ্টা করতে আগ্রহী হতে পারে।

ব্রণ চেপে ধরার সময় লক্ষ্য করুন

ব্রণ চেপে ধরা হল ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে ব্রণের মূল অংশ অপসারণের একটি যান্ত্রিক ক্রিয়া এবং এই প্রক্রিয়াটি ত্বকে সামান্য আঘাতের কারণ হবে। অতএব, দাগ না রেখে ব্রণ সঠিকভাবে চেপে ধরার জন্য, এটি সঠিক সময়ে করা উচিত। অর্থাৎ যখন ব্রণ কোর সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়, তখন ব্রণের মাথাটি শুষ্ক এবং মাঝখানে শক্ত থাকে।

খুব ছোট বয়সে ব্রণ চেপে ধরলে সমস্ত ব্রণ অপসারণ করা কঠিন হয়ে পড়ে এবং রোগীর ব্যথা হয়। এমনকি এটি প্রদাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে রোগীকে একাধিক চিকিৎসা নিতে বাধ্য করা হয়।

এছাড়াও, যদি আপনি নিজে ব্রণ চেপে ধরেন, তাহলে আপনার এটি রাতে করা উচিত। কারণ তখন আপনার ত্বক বিশ্রাম নেওয়ার এবং সংক্রমণের ঝুঁকি সীমিত করার সময় পাবে। দাগ না রেখে ব্রণ কীভাবে চেপে ফেলা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। সবচেয়ে ভালো উপায় হল সঠিকভাবে এটি করার জন্য একটি মেডিকেল সেন্টারে যাওয়া।

ত্বকের ক্ষতি এড়াতে ব্রণ সঠিকভাবে চেপে ধরা প্রয়োজন।

ব্রণ সঠিকভাবে চেপে ধরার পদক্ষেপ

- মুখ ধুয়ে তারপর শুকিয়ে নিন।

- ব্রণ নরম করা এবং ছিদ্র খোলা আপনাকে আরও সহজে ব্রণ অপসারণ করতে সাহায্য করবে।

- আপনার হাত জীবাণুমুক্ত করুন অথবা মেডিকেল গ্লাভস পরুন: আপনার হাতের ব্যাকটেরিয়া যাতে ব্রণ চেপে ধরেছে তাতে প্রবেশ করতে না পারে, তার জন্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। এছাড়াও, ব্রণ নিষ্কাশনকারী দিয়ে ব্রণ চেপে ফেলার সময় আপনার ডিসপোজেবল মেডিকেল গ্লাভস পরা উচিত।

- ব্রণ জীবাণুমুক্ত করুন: ব্রণ চিকিৎসার সরঞ্জাম ব্যবহার করার আগে, প্রথমে ব্রণ জীবাণুমুক্ত করুন যাতে বাড়িতে ব্রণ তোলার চেষ্টা করার সময় ব্যাকটেরিয়া দুর্ঘটনাক্রমে ছিদ্রের গভীরে প্রবেশ না করে।

ব্রণ চেপে ফেলার জায়গাটি জীবাণুমুক্ত করার জন্য আপনি মেডিকেল অ্যালকোহলে ভিজিয়ে একটি তুলোর বল ব্যবহার করতে পারেন। একই সাথে, ত্বকে ব্যাকটেরিয়ার অনুপ্রবেশ সম্পূর্ণরূপে এড়াতে ব্রণ চেপে ধরার সরঞ্জামগুলিও জীবাণুমুক্ত করতে হবে।

- ব্রণ তোলার পর ত্বকের যত্ন: ব্রণ তোলার পর, কালো দাগ বা ব্রণের ব্রেকআউট এড়াতে আপনার ত্বকের ভালো যত্ন নিতে হবে। ফোলাভাব কমাতে এবং ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে আপনি ব্রণের উপর বরফ ব্যবহার করতে পারেন।

এরপর, ব্রণ দ্রুত সেরে ওঠার জন্য ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করুন। ব্রণ চেপে ধরার পর ত্বককে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন লাগান যাতে কালো দাগ না পড়ে। একই সাথে, দ্রুত সুস্থ ত্বক ফিরে পেতে আপনার খাদ্যাভ্যাসের দিকেও মনোযোগ দিতে হবে এবং সঠিকভাবে বিশ্রাম নিতে হবে।

থান নগক

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস