২০২৪ সালে বিল গেটস কর্তৃক পড়ার জন্য সুপারিশকৃত বইটির উদ্বোধন

অনেক পরিসংখ্যান অনুসারে, এক দশকেরও বেশি সময় ধরে স্থিতিশীলতা বা উন্নতির পর, ২০১০-এর দশকের গোড়ার দিকে কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটেছে। সেই অনুযায়ী, বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের হার নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, এমনকি সাম্প্রতিক সময়ের তুলনায় দ্বিগুণ হয়েছে। কেন এমন হল? এর উত্তর দেওয়া হবে "জেনারেশন অ্যাংজাইটি" বইটিতে, যা বিলিয়নেয়ার বিল গেটস তার প্রিয় কাজগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বেছে নিয়েছেন।

এই বইটিতে, সামাজিক মনোবিজ্ঞানী জোনাথন হাইড্ট যুক্তি দিয়েছেন যে শৈশবে মুক্ত খেলার কার্যকলাপ হ্রাস এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে স্মার্টফোনের ব্যবহার বৃদ্ধি তরুণদের, বিশেষ করে জেনারেশন জেড-এর মধ্যে মানসিক চাপ বৃদ্ধির দুটি প্রধান কারণ।

দ্য অ্যাংজাইয়াস জেনারেশন ভিয়েতনামী সংস্করণ দ্য অ্যাংজাইয়াস জেনারেশন (১৯৮০ বই ও শিল্প ও বাণিজ্য প্রকাশনা সংস্থা দ্বারা প্রকাশিত, মোকোনা দ্বারা অনুবাদিত) চালু করেছে।

হাইড্টের মতে, তরুণরা ধীরে ধীরে পুশ-বোতাম ফোন ছেড়ে সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং অ্যাপ সহ স্মার্টফোনের দিকে ঝুঁকছে, অনলাইনে সময় নাটকীয়ভাবে বেড়েছে, অন্যদিকে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে সরাসরি যোগাযোগের সময় উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, যার ফলে মানসিক স্বাস্থ্য হ্রাস পেয়েছে।

মনস্তাত্ত্বিক এবং জৈবিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে, জেনারেশন অ্যাংজাইটি দাবি করে যে "আমরা দুটি বড় ভুল করেছি: বাস্তব জগতে শিশুদের অতিরিক্ত সুরক্ষা দেওয়া (যেখানে তাদের প্রচুর প্রত্যক্ষ অভিজ্ঞতা থেকে শেখার প্রয়োজন) এবং ভার্চুয়াল জগতে তাদের কম সুরক্ষা দেওয়া (যেখানে তারা বয়ঃসন্ধির সময় বিশেষভাবে দুর্বল থাকে)।"

একই সাথে, লেখক চারটি গুরুত্বপূর্ণ সংস্কারের প্রস্তাবও করেছেন, যা প্রযুক্তির যুগে একটি স্বাস্থ্যকর শৈশব তৈরির ভিত্তি। এগুলো হল: নবম শ্রেণীর আগে (প্রায় ১৪ বছর বয়স পর্যন্ত) স্মার্টফোন ব্যবহার না করা, ১৬ বছর বয়স পর্যন্ত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার না করা, স্কুলে ফোন না করা, সরাসরি মিথস্ক্রিয়া এবং স্বাভাবিকভাবে সামাজিক দক্ষতা বিকাশের জন্য তত্ত্বাবধানহীন খেলাধুলা।

বইটি বিলিয়নেয়ার বিল গেটসের ২০২৪ সালের ইচ্ছার তালিকায় রয়েছে (উপর থেকে দ্বিতীয়)

প্রকাশের পর থেকে, বইটি ব্যাপক আলোড়ন সৃষ্টি করেছে এবং অত্যন্ত প্রশংসিত হয়েছে। বিল গেটস বলেছেন যে এটি এমন একটি বই যা যেকোনো শিশু লালন-পালনকারী ব্যক্তির (অভিভাবক এবং শিক্ষক সহ) পড়া উচিত কারণ তিনি উদ্বিগ্ন যে প্রযুক্তির দ্বারা শিশুদের সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং একাগ্রতা দক্ষতা প্রভাবিত হতে পারে।

গেটস শেয়ার করেছেন: "হাইদট আজকের শিশুদের শৈশব অভিজ্ঞতার পরিবর্তন ব্যাখ্যা করেছেন, খেলাধুলা থেকে শুরু করে কেবল ফোন ব্যবহার করা, যা তাদের আবেগ বিকাশ এবং প্রক্রিয়াজাতকরণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। আমি কৃতজ্ঞ যে লেখক কেবল সমস্যাটিই উত্থাপন করেননি বরং চিন্তাশীল সমাধানও উপস্থাপন করেছেন।"

সূত্র: https://thanhnien.vn/ra-mat-cuon-sach-duoc-bill-gates-khuyen-doc-trong-nam-2024-185250107101657058.htm